這個動作用的是持玉拿法（Dama Grip），簡單來說就是用手指握住球，球孔朝上，線朝下。
先用大拇指和食指玉中指握住球的兩側(cè)，無名指和小拇指從大拇指的下方拖住球。需要注意的是，只用手指去握住球，而不是用整個手掌去握住球。
這個動作的要領(lǐng)是在向前擺動劍的過程中，利用向身體內(nèi)測的拉力使得劍身翻轉(zhuǎn)，直到劍身翻轉(zhuǎn)半圈圈，劍尖朝下后，用球接住劍。
我們來看一下慢動作，這里可以看出，“游泳”和“飛行機(jī)”的發(fā)力方式是一致的：
1.?????? 左手拿劍（劍身的線孔朝上），右手持玉，保證線拉直并且劍身和線平行。
2.?????? 然后左手放開，劍向下落，這時大家可以注意到，在剛開始甩劍使劍向前方擺動時，右手有一個“下沉”的動作，這樣可以使得劍在接下來受到拉力向下翻動時，減慢劍翻轉(zhuǎn)的速度，使得劍不至于轉(zhuǎn)過頭而不容易接住。
3.?????? 在劍大約甩到 “眼劍球一線”，也就是說你看過去時劍和球?qū)⒔睾?，右手持玉發(fā)力向身體內(nèi)測拉劍。
4.?????? 拉劍時用力不用太大，否則可能使得劍直接甩到自己頭上誤傷自己，這時用的是巧勁，發(fā)力的方向?yàn)橐粋€弧線（即從劍尖指向球的方向開始拉隨后向下一“勾”）。使得劍身受力翻轉(zhuǎn)。這一個發(fā)力的方式是飛行機(jī)動作的關(guān)鍵，需要大家勤加練習(xí)。
5.?????? 劍身從下翻上來后，待劍尖即將轉(zhuǎn)動到朝下時，將球孔朝向劍尖置于劍下方，接住劍。
再看一遍完整動作，回顧一下這個動作的要領(lǐng)。
小提示：每一次完成動作的過程中都可以通過下蹲來進(jìn)行緩沖，這樣可以減小球下落的沖力，保證你更穩(wěn)地接住劍。
好了，今天的教學(xué)就到這里，你！學(xué)會了么？~~~~~~~
我是Friday的大胡子Tong~我們下回再見~~~~
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我們是日本劍玉協(xié)會在中國唯一認(rèn)定的推廣團(tuán)隊,而主理人易建彤(Tong)更是第一個華人成為日本劍玉協(xié)會海外教練(協(xié)會4段資格)
