1.無需費勁，有愿力就行，宇宙會自然推動，我們只能順著脈動，做好當下的事！

2.放松，重點是放松，放松是生命喜悅的常態(tài)。不放松的話，生活遲早會出問題。

3.感恩。感恩的心態(tài)很重要，我們一直處于恩典和賜予當中，所以只能感恩！

4.豐盛。感恩狀態(tài)的進一步深化，這種狀態(tài)，會指導我們生命的行為，活出精彩的自己！

5.靜心。每天堅持靜心，是一種生命的享受，無法享受靜心，恐怕你的生活遲早會亂。

6.靜心。靜心減少了生命的內(nèi)耗，當我們需要思維時，就顯得更具有創(chuàng)造力，更好的解決問題。

7.靜心。在嘈雜的地方靜心，如果做不到，那一定是沒有體會到靜心的深意，事實上，心一直都是靜的！