牙齒矯正情況概覽

• 醫(yī)院：北京301
• 時(shí)間：2014年10月——2017年2月
• 牙套：陶瓷
• 費(fèi)用：大約2萬，其中首期1w2；提醒下，整牙雖然不能報(bào)銷，不過用醫(yī)保掛號(hào)可以報(bào)銷部分掛號(hào)費(fèi)哦
• 醫(yī)生：不是專家就不說名了；在正畸結(jié)束前幾個(gè)月醫(yī)生離職，后來?yè)Q了另一個(gè)

知道你們想先看對(duì)比圖，前方渣圖，密集恐懼癥請(qǐng)散退……

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由于剛摘下牙套時(shí)我拍的照片不太清楚，所以就補(bǔ)了現(xiàn)在的，也就是戴保持器三個(gè)月時(shí)。照片都是自己拍的，醫(yī)生那兒也拍過照，但是人家也沒主動(dòng)給我，我就也沒要。

下面就開始寫啦，文比較長(zhǎng)，分為三個(gè)部分。第一部分碎碎念下我的整牙過程；第二部分算是重點(diǎn)吧，講下整牙效果（好與不好的方面），涉及牙齒脫礦、保持器；第三部分是因?yàn)檎酪l(fā)的一些思考，設(shè)計(jì)整牙對(duì)面部形態(tài)的調(diào)整、是否要整牙等。

寫得比較長(zhǎng)也比較碎碎念，不過也希望文中有些內(nèi)容可以對(duì)大家有點(diǎn)參考，同時(shí)一起探討吧。

第一部分：碎碎念回憶整牙過程

整牙原因：

我天生只有25顆牙，牙縫也比較大，自己一直覺得不好看也不太敢露牙笑；我覺得我牙也不是特爛，應(yīng)該整牙時(shí)間比較短，反正最終決定去正畸了。不過沒想到還是弄了個(gè)快兩年半。

第一次看牙：

第一次去301看正畸時(shí)，醫(yī)生說我明天就可以來帶牙套了，我都懵了，因?yàn)橘I個(gè)東西你還得挑挑吧，我以為正畸挺大的事兒應(yīng)該跑幾個(gè)醫(yī)院聽聽方案貨比三家呢。不過看在301的招牌和價(jià)錢也可以的份兒上，就直接定了。

整牙過程：

我媽老跟我說，人家整牙都瘦，我怎么什么都能吃。在整牙過程中我該吃啥吃啥一點(diǎn)不耽誤，也不磨嘴，買過正畸蠟根本沒用上。不過也因?yàn)椴恢莱陨栋蜒捞咨系臇|西弄掉了兩三次，還得去醫(yī)院弄好。

候診過程：

這個(gè)指的是在醫(yī)院等著就叫號(hào)的過程，排隊(duì)候診等1-2小時(shí)都正常的。當(dāng)然，醫(yī)生也很辛苦。不過公立醫(yī)院應(yīng)該就這樣吧，我有朋友在民辦機(jī)構(gòu)正畸約好時(shí)間就不用等很長(zhǎng)時(shí)間。

醫(yī)生風(fēng)格：

我感覺候診時(shí)長(zhǎng)可能跟醫(yī)生風(fēng)格有些關(guān)系，因?yàn)槲覔Q了第二個(gè)醫(yī)生后感覺每次等的時(shí)間更長(zhǎng)了，不過新?lián)Q的醫(yī)生更溫柔、經(jīng)常會(huì)跟你說一些接下來要怎樣怎樣之類的話，所以可能就時(shí)間比較長(zhǎng)，之前的醫(yī)生就沒那么多話直接弄好了就走了比較快。

轉(zhuǎn)換醫(yī)生后第一次去就是去拍個(gè)片，第二個(gè)醫(yī)生開始看我的牙時(shí)說了這么一句話，我誰都不服，我就服XX（我第一個(gè)醫(yī)生），我就感覺這話的言外之意是說各個(gè)醫(yī)生的操作手法還是挺不一樣的。

第二部分：重點(diǎn)講下整牙的效果（好與不好）

整牙效果如何：

其實(shí)總體我還是滿意的，最初我的目的很單純，就是收牙縫。我也曾擔(dān)心過我缺三顆牙會(huì)不會(huì)收不齊，醫(yī)生說不會(huì)，但是們你可以從我的整完牙的效果圖上看到（下圖左圖），上牙還是有縫，剛摘牙套時(shí)就有。不過我覺得這也不能怪牙整得不好，這跟我牙齒的自身形態(tài)有很大關(guān)系。有的人天生牙就比較方正好看（下圖右圖），而我的牙就天生比較短小尖，有點(diǎn)虎牙，是磨成這樣的。反正，天生牙的形狀就不好看，所以整出來的效果肯定不如天生牙就好看的人。

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不過話說回來，戴保持器三個(gè)多了月，我覺得我還是比較認(rèn)真地戴保持器了，但是，我感到下牙縫更明顯了（這個(gè)在圖上體現(xiàn)得不太明顯，但我自己能看到兩顆牙有相對(duì)明顯的黑色空隙），不知道是否跟保持器有關(guān)，這個(gè)在下文的保持器部分繼續(xù)說。

矯正中的糟心事：牙齒脫礦?。。?/h5>

摘完牙套后，我問醫(yī)生要不要去洗牙，她說洗過了（在摘牙套時(shí)都會(huì)洗），我說我牙上還有白色的東西（見圖，牙上變白的部分），她說是脫礦。在整牙的過程中，我看過關(guān)于脫礦的文章，沒想到還真的脫礦了，而且我還有一顆大牙因?yàn)楫?dāng)時(shí)要種植牙要壓牙，在整顆牙上戴了一個(gè)鐵圈，那顆牙就脫礦脫得很厲害。要不是我好奇地問下，我都不知道我自己脫礦了，醫(yī)生都沒主動(dòng)跟說過。關(guān)于這一點(diǎn)，其實(shí)現(xiàn)在想來我也是很不明白，為什么不主動(dòng)告知我呢，難道覺得脫礦不重要？

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也許有小伙伴不知道啥叫脫礦，我上一個(gè)我關(guān)注的牙醫(yī)微博上的圖吧，看得更清楚些

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白色這樣就是脫礦了，脫礦再發(fā)展下去就是齲齒了，具體的我就不在這兒介紹了，有相關(guān)問題的自己去查吧。不過好在脫礦還是可逆的，我看到的解決方案是用含氟牙膏、護(hù)牙素能讓它慢慢變回正常。據(jù)說GC護(hù)牙素好，我買了還沒用；之前斷斷續(xù)續(xù)用過獅王護(hù)牙素（老忘了用），目前感覺效果不明顯。雖然說脫礦是可逆的、能變好，但感覺也不是說很快就能見效的，哎，準(zhǔn)備打持久戰(zhàn)吧，總比惡化下去變齲齒好。

順便再提醒一句，我在網(wǎng)上看到有人說去洗牙，把他的脫礦部位當(dāng)成牙結(jié)石洗掉了，把牙弄得就跟啃了一圈的蘋果似的，簡(jiǎn)直怕怕，大家要是去洗牙的話注意下吧。

兩種保持器：

想要整牙效果好，必須得戴保持器。我有兩幅保持器，一副透明的，一副傳統(tǒng)的。由于我剛開始戴保持器時(shí)，戴著傳統(tǒng)保持器吃水果酸奶時(shí)把我的下牙保持器弄壞了。汗，我就是活生生的案例啊，吃東西還是摘下來好。

不過其實(shí)，我還是覺得傳統(tǒng)保持器沒有那么脆弱，只是我那個(gè)保持器比較特殊。因?yàn)槲胰毖缆?，醫(yī)生建議種植牙，所以為了防止我的上牙長(zhǎng)太長(zhǎng)沒空間種植下牙，所以我的傳統(tǒng)保持器上有一個(gè)頂著我的上牙不讓上牙長(zhǎng)出來的部分，我只是把那個(gè)部分咬壞了，其實(shí)整個(gè)保持器沒有壞，還是能用的。但總之，我下牙一直戴透明保持器。

而上牙呢，因?yàn)槲腋杏X我的透明保持器的上牙特松，所以上牙一直戴傳統(tǒng)保持器。目前為止，我覺得我的上牙還那樣，但是下牙牙縫變大了，我就懷疑是不是保持器的問題。我也很糾結(jié)，因?yàn)槲铱囱捞字疑险f過，傳統(tǒng)的對(duì)咬合調(diào)整好，透明的對(duì)固定牙位置好，我沒想到透明的反而在理論上對(duì)牙齒整齊更有效，所以我也不造為啥下壓牙縫變大了。

最近，我第一次復(fù)查時(shí)才知道傳統(tǒng)牙套是可以調(diào)緊的，醫(yī)生給我調(diào)緊之后，第二天牙還有點(diǎn)兒像之前整牙時(shí)的效果，有點(diǎn)微微的酸痛。最后也沒啥想說的，大家好好戴保持器吧。我有個(gè)朋友，高中整完牙大學(xué)出國(guó)，但她說她沒好好戴保持器，牙有點(diǎn)兒回去了，她在國(guó)外檢查，外國(guó)醫(yī)生說保持器要終身戴。我的醫(yī)生說的是第一年要一直戴，第二年可以帶半天。

第三部分：整牙這件事帶來的思考

整牙整容 關(guān)于牙齒和面部形態(tài)：

我開始整牙的時(shí)候只想著收牙縫，第一次看牙時(shí)醫(yī)生說我的上牙有點(diǎn)外傾，我以前還從沒注意自己有這個(gè)問題，也算是整牙的意外收獲。在整牙進(jìn)行了一年吧的時(shí)候，我才開始注意到我的側(cè)臉形態(tài)問題。一方面牙套有厚度應(yīng)該會(huì)讓嘴更凸一些，另一方面，我看了好多人通過正畸變得側(cè)面更好看了，比如在@牙套之家 微博上找的下圖，所以我也開始期望通過正畸能讓我的側(cè)面變得更好看

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但我覺得我整完牙后我的側(cè)面好像沒什么變化，至少我感覺不出明顯變化，由于整牙前我沒拍過我的側(cè)面圖所以就不上圖了，這兩張都是我最近不戴保持器照的，看起來都是正側(cè)面但看起來又挺不一樣的是吧？也讓我覺得拍照角度的影響還是挺大的。

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我覺得我的側(cè)面并沒有因?yàn)槌C正而變好看，覺得嘴還是有點(diǎn)凸，所以我就開始研究這個(gè)問題。估計(jì)不少網(wǎng)友會(huì)覺得看起來不算凸了啊，其實(shí)我也覺得不算太凸，別急，聽我細(xì)細(xì)講。其實(shí)我覺得自己嘴凸這個(gè)問題我覺得真不是我吹毛求疵，而是挺普遍的問題。在我摘牙套前的一段日子，我基本每天都看牙套之家微信推送，我發(fā)現(xiàn)好多人有同樣的疑問，比如下面這位妹子，她發(fā)了個(gè)帖求助說覺得自己嘴凸，問能不能戴牙套改變臉型。

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很多人就回復(fù)說覺得已經(jīng)挺好的了，我也覺得算是似凸非凸吧。不過這些評(píng)價(jià)這都不重要，重要的是，我頭一次在回復(fù)下見到了這樣一個(gè)詞語：鼻基底。令我發(fā)現(xiàn)，也許顯得嘴凸可能不是牙的問題，甚至不是嘴部的問題，而是整體面部骨骼的問題。

我記得我看過一個(gè)說因?yàn)樽约荷洗娇赡芮巴沟某潭缺容^大，是上唇短還是長(zhǎng)我忘了，所以看起來有點(diǎn)凸，總之就是說，是唇的問題而不是牙的問題。還有下巴后縮會(huì)顯得嘴凸，這個(gè)大家都能理解。

下面我就來以我的理解來講下鼻基底對(duì)于臉部形態(tài)的影響，因?yàn)槲矣X得我自己的面部就是有鼻基底的問題。其實(shí)說起這個(gè)，我還是在某整形賬號(hào)上看見的，為了證明我不是某整形號(hào)的托，我在圖上把水印蓋住了湊合看吧。

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大家注意沒，這個(gè)女生的嘴也算似凸非凸吧，不過法令紋比較重，整容號(hào)說她這種情況是鼻基底凹陷（畫圈的部位）。所以我就又研究了下，當(dāng)然我這個(gè)“研究”就是靠百度之類的研究了，根本不專業(yè)，文章里說的只是我的個(gè)人感覺，很淺顯也根本不權(quán)威，也希望哪兒有錯(cuò)大家指正，一起探討。由于我也不是專業(yè)人士，所以我就不具體展示什么“鼻基底”、“面中部”是指哪兒了，也怕說錯(cuò)，有空大家自己去研究吧。

反正我繼續(xù)靠著百度研究，我發(fā)現(xiàn)有這么一個(gè)說法，說“亞洲人通常面部扁平且面中部發(fā)育不足”，面中部發(fā)育不足，鼻基底低平，甚至凹陷……有沒有感覺很絕望，全亞洲人都普遍有問題，而且是骨頭的問題，骨骼發(fā)育不足。所以怎么辦呢……貌似只能說，你需要的不是整牙，是整容了。我看到了一個(gè)鼻基底整形的案例，看下圖

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有沒有覺得這位姑娘整形之后鼻基底就沒有那種凹陷感了，雖然我感覺她之前凹陷感也不算重吧，但是還是有變飽滿點(diǎn)兒。當(dāng)然，圖上的姑娘在做了鼻基底填充同時(shí)還做了隆鼻，因?yàn)閾?jù)說鼻基底填充會(huì)令鼻孔變大之類的所以這個(gè)手術(shù)一般都要配合隆鼻一起做。整容號(hào)是這么說的，說鼻基底就跟地基一樣，即使鼻子再高，但是鼻基底凹陷都不會(huì)顯得鼻子高。

嗨，怎么說呢，反正我一通瞎研究下來，我感覺我可能也算對(duì)自己有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。其實(shí)最開始我整牙的時(shí)候也沒考慮過是否能改變側(cè)面美觀程度的感覺，瞎研究下來覺得我整完牙后我的側(cè)面并沒有變美大概也不能怪整牙效果不好，側(cè)面不好看這個(gè)鍋似乎根本就不該牙來背?？傊?，我對(duì)我的整牙效果還是滿意的，未來就好好戴保持器吧。

當(dāng)然，我也不是說要自己去或者鼓勵(lì)大家去整形解決側(cè)面形態(tài)問題，整個(gè)牙姑且要戴好久保持器，整容麻煩就更多了。好像割個(gè)雙眼皮這種整容后續(xù)影響還不太多，但是據(jù)我膚淺的了解，鼻子部分還是比較容易有后遺癥的，更別提其實(shí)它也跟骨骼形態(tài)有關(guān)，而不是雙眼皮那種單純?cè)谄つw上動(dòng)刀的。

我想很多人都跟我一樣，看過之前有一陣流行過一個(gè)鑒別美丑的標(biāo)準(zhǔn)，說是嘴巴碰不到下巴和鼻子的連線就是美

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我也覺得這樣的人好像大多都挺好看的，但是在街上看看，其實(shí)大多數(shù)人應(yīng)該都達(dá)不到這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)吧，就像我自己覺得我的嘴也似凸非凸，我覺得包括我自己在內(nèi)的大多數(shù)人，雖然不美吧，但也并不算有問題，也許就像人家說的，大多數(shù)亞洲人都有點(diǎn)這種問題，最好也不要太當(dāng)回事兒了。有時(shí)間去糾結(jié)自己嘴到底凸不凸甚至要不要去整形，還不如先管住嘴邁開腿瘦上個(gè)十斤。瘦十斤的作用沒準(zhǔn)兒比去整形還有用呢，你說是不是這個(gè)理兒？

到底要不要整牙：

最后想給還沒下定決定是否整牙的朋友說說我的想法。我覺得身邊整牙的朋友沒有一看上去牙就很爛的。當(dāng)然，如果牙真的很爛的那種，可能還很小就早開始了吧。不過，我還是覺得你有整牙的心又不缺那點(diǎn)錢的話還是趁早吧，還有想以后出國(guó)或交換的也盡早吧，省得整了一半還得跑國(guó)外比較麻煩。

在整牙的過程中，其實(shí)我一直覺得我的整牙變化不大，但當(dāng)我準(zhǔn)備寫這篇文章然后翻出正畸前的照片時(shí)，還是覺得，效果挺明顯的。其實(shí)，身邊的人聽說我去整牙時(shí)也比較驚訝，他們會(huì)說沒覺得我的牙有什么問題啊，但其實(shí)自己就會(huì)特別在意，包括不敢笑什么的。

我之前去整牙是因?yàn)橛X得牙縫大不好看，但其實(shí)我自己都沒注意，我的牙有點(diǎn)兒前傾，還是醫(yī)生說我才意識(shí)到。可能我們最初都是懷著美觀的目的去整牙，但也可能對(duì)你牙齒的實(shí)用性、比如咬合關(guān)系都會(huì)有些調(diào)整，所以我甚至覺得牙看起來沒問題但咬合有點(diǎn)兒?jiǎn)栴}的，沒準(zhǔn)兒比牙難看的更需要去整牙。

我真心覺得，整牙這事兒吧說簡(jiǎn)單也簡(jiǎn)單，說麻煩也麻煩。簡(jiǎn)單就像我覺得我整牙過程中真沒有什么難受的過程似的；至于麻煩呢，我覺得戴牙套的過程只是一部分，還有很大一部分是你能否好好聽話戴保持器。我有個(gè)認(rèn)識(shí)的人，在全國(guó)最好的北大口腔矯正的但不好好戴保持器，還有個(gè)同學(xué)戴隱適美但只晚上戴（隱適美要求每天戴22小時(shí)以上）。我真心不覺得她們這矯正效果能多好，當(dāng)然，如果你只不在乎那個(gè)錢，只是想讓牙能好點(diǎn)就好點(diǎn)，那我覺得這樣也無所謂。然而也正是因?yàn)檎肋€是挺麻煩的，很多人出于美觀等原因也不能好好堅(jiān)持，所以如果你的牙一般人看著沒多大問題，也不如就不用費(fèi)勁整了，可能減肥十斤對(duì)你外貌的提升更大呢。

總之，我能想到的想說的就說完了。如果有什么疑問歡迎留言，也希望與有相同困擾的朋友討論一下脫礦啊、面部形態(tài)之類的問題。