一、什么是全息頭療?
全息頭療,是頭部經(jīng)絡(luò)調(diào)理的項目名稱。可以放松頭部,緩解失眠、頭昏、頭痛等不適。
頭部有5條經(jīng)絡(luò)通過,分別是脾、胃、肝、膽、膀胱經(jīng)。所以梳理經(jīng)絡(luò)會幫助緩解癥狀。
如兩側(cè)頭痛,屬于肝膽經(jīng)問題。如頭頂痛,多屬于膀胱經(jīng)問題。
二、日常生活調(diào)理
1、生活規(guī)律、勞逸結(jié)合。
2、保持良好的心態(tài)。
3、健康的飲食習慣。
4、經(jīng)常按摩頭部
5、經(jīng)常按摩足底頭部的反射區(qū)。
6、充足的睡眠。
三、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)調(diào)理
偏頭痛,全息頭療效果好。
失眠的患者:身體原因只占20%,心理原因占80%,所以,頭療的同時,要治本,養(yǎng)心性,打開心結(jié)。首先,在工作中走入客戶的內(nèi)心,了解他、幫助他疏解情緒,引起內(nèi)心的共鳴,從內(nèi)在改變;其次,打坐,學會放下,觀想自己的內(nèi)心。最后,鼓勵他“搞定自己”,修身養(yǎng)性。什么也改變不了,什么也抓不住。和中醫(yī)的治中和一樣,人也要中庸、平和,不大喜大悲。
頭療,以補為主,不泄。
1、放松頭部,穴位點壓3遍。
用指腹按壓,重點穴位:太陽穴、睛明穴、印堂、率谷穴、絲竹空穴、百匯、風府、天柱、風池、安眠、翳風穴。
2、經(jīng)絡(luò)梳理
1)經(jīng)絡(luò)刮:
頭部:從左到右,從上到下。以頭皮發(fā)熱為止。
面部:刮印堂----太陽穴。
頸部:風府-----大椎,鳳池----肩井,共三條線。
手部:天井穴(肘關(guān)節(jié)曲肘凹陷處)、外關(guān)穴、神門穴。
背部:肺腧、心腧穴,失眠的人才做。
腿部:三陰交(失眠的人可閃罐、定罐)。
2)懸灸
灸痛點為主
風府、鳳池、大椎。
3)頭部火療
注意事項:不亂動,詢問有沒有不舒服,交代燙了要說。