孩子一哭鬧，家長(zhǎng)很多時(shí)候很容易就掉進(jìn)坑里，這個(gè)坑是什么呢，那就是冷暴力。
1.什么是冷暴力？
忽視孩子的情緒，缺乏愛(ài)和連接，帶著懲罰性的冷處理的方式就叫冷暴力。冷處理方式不當(dāng)，往往就成了冷暴力。
比如：孩子不吃飯，不聽(tīng)話，被關(guān)進(jìn)小黑屋，讓孩子一個(gè)人在里面反思；比如，反省凳，讓孩子坐在上面，直到孩子承認(rèn)錯(cuò)誤后為止；又比如把孩子趕出門外，把門鎖上，讓孩子在門外哭；還有的父母讓孩子面壁……
這些處理方式目的性很強(qiáng)，就是為了懲罰孩子，讓家長(zhǎng)自己的目的達(dá)到，殊不知的，孩子的內(nèi)心是多么的委屈，傷心，甚至是害怕。
2.冷暴力對(duì)孩子的影響
這些處理方式最大的問(wèn)題是完全忽視孩子的情緒和感受，令本來(lái)已經(jīng)非常難過(guò)生氣的孩子，更加憤怒、委屈，家長(zhǎng)的連接斷裂讓本來(lái)喪失歸屬感的孩子，更加沒(méi)有歸屬感。
其實(shí)所有孩子被冷暴力對(duì)待的時(shí)候，潛意識(shí)會(huì)不斷的累積形成這樣子一個(gè)信念，爸爸媽媽不愛(ài)我，我很可憐，我就是個(gè)壞孩子，我很受傷，下次看我，一定會(huì)贏回來(lái)，你們等著瞧。
冷暴力不但沒(méi)有讓孩子感受好起來(lái)，反而激發(fā)了孩子的仇恨，從此，埋下了仇恨的種子。這個(gè)仇恨的種子一旦爆發(fā)，孩子便會(huì)找機(jī)會(huì)發(fā)泄，報(bào)復(fù)。
3.如何做到不冷暴力呢
冷暴力，我們又稱之為消極暫停，與此相反的，是積極暫停。
積極暫停是孩子能主動(dòng)選擇的一種冷靜模式，強(qiáng)調(diào)的是家長(zhǎng)和孩子感覺(jué)都好，彼此之間保持連接，積極暫停，關(guān)注，讓孩子的情緒感覺(jué)好起來(lái)，而冷暴力只能讓孩子感覺(jué)正更糟，這就是兩者最根本的區(qū)別，積極暫停并不是嬌縱孩子亂發(fā)脾氣，而是教會(huì)孩子在處理問(wèn)題之前先處理情緒，只有積極暫停，處理好情緒之后，如果還有問(wèn)題需要解決，就可以通過(guò)一些有效的約定方法跟孩子一起找他，解決問(wèn)題的方案。
比如，當(dāng)孩子哭鬧，有不當(dāng)行為的時(shí)候，我們可以這樣做：
a.告訴孩子，生氣是很正常的一種情緒。
b.發(fā)脾氣的時(shí)候，可以找一個(gè)地方讓自己平靜下來(lái)，這就是積極暫停角。
c.和孩子一起創(chuàng)建積極暫停角，一起設(shè)計(jì)，裝飾。
d.鼓勵(lì)孩子給這個(gè)用來(lái)冷靜、舒服的小空間起一個(gè)名字，比如：冷靜太空，愛(ài)心小窩，心情驛站……
e.和孩子約定，有情緒的時(shí)候先到這里冷靜，一旦進(jìn)入，家人就無(wú)權(quán)騷擾他。
f.最后，家長(zhǎng)以身作則，生氣的時(shí)候就到積極暫停角平靜，給孩子做個(gè)示范。
那么，當(dāng)孩子生氣哭鬧，有情緒的時(shí)候，你知道怎么做了嗎？
