圖片發(fā)自簡(jiǎn)書(shū)App

大家好，我是理想，坐標(biāo)上海。

易效能三個(gè)標(biāo)簽：

1.上市公司HR;

2.環(huán)保超市推廣服務(wù)商;

3.明心數(shù)字體系命盤(pán)解讀師。

[本周踐行總結(jié)]沒(méi)有大的突破也沒(méi)有特別退步，平緩的一周。需要調(diào)節(jié)關(guān)于小打卡，目前有點(diǎn)像任務(wù)為了完成而打卡，接下來(lái)希望能夠更走心，每天日檢視更有效。我們?cè)趺磳?duì)待時(shí)間，時(shí)間就怎么對(duì)待我們。

[關(guān)于運(yùn)動(dòng)]我是一個(gè)運(yùn)動(dòng)細(xì)胞不太發(fā)達(dá)的人，從小體育課就是拖后腿的，也很少很怕跑步，喜歡走路的運(yùn)動(dòng)方式。有段時(shí)間上下班各走五公里，一個(gè)月下來(lái)發(fā)現(xiàn)身體變輕了，走路越來(lái)越穩(wěn)了，情緒愈加平穩(wěn)。向群里的小伙伴學(xué)習(xí)，以后盡量多運(yùn)動(dòng)。找到一個(gè)適合自己的方法并且能夠堅(jiān)持下去。