彭小六的2月份總結(jié)


2月份一般時(shí)間會(huì)湖南老家探親,帶著kindle,在山坡上曬太陽(yáng)就跟在海邊度假一個(gè)級(jí)別的享受啊。
但是學(xué)習(xí)不能荒廢,我們看看2月小六都干了些什么。

1、時(shí)間管理

堅(jiān)持5點(diǎn)鐘起床打卡21天。

晨起打卡

打卡的好處是,即時(shí)得到反饋,得到積分,看到今天自己的起床排名。
同時(shí)你會(huì)發(fā)現(xiàn)好幾萬(wàn)人起得比你早!多么有意思的事情。
你覺(jué)得你很牛?你就到網(wǎng)上看看別人家的孩子!

2、儀式習(xí)慣養(yǎng)成

晨間儀式習(xí)慣

想要管理時(shí)間,我發(fā)現(xiàn)晨間的時(shí)間是我最容易控制的,于是從二月份開(kāi)始,對(duì)晨間時(shí)間進(jìn)行儀式化養(yǎng)成。
好處是,我不用考慮起床后我該干嘛了?!兑庵玖Α愤@本書(shū)提醒我們,做選擇,選擇做和不做其實(shí)都是需要消耗意志力的,而習(xí)慣不用,習(xí)慣會(huì)變成一種本能。
晨起養(yǎng)成習(xí)慣之后,生物鐘會(huì)自動(dòng)在5點(diǎn)鐘之前讓我蘇醒。然后就照著儀式習(xí)慣一個(gè)一個(gè)去做就好了。生活變得簡(jiǎn)單而有節(jié)奏。

這個(gè)晨間的習(xí)慣養(yǎng)成很順利。
3月份就開(kāi)始練習(xí),增加練習(xí)睡前的儀式習(xí)慣了:

睡前30分鐘儀式習(xí)慣

3、閱讀

2月份月度書(shū)單

2月份因?yàn)橛幸欢螘r(shí)間是回湖南探親,所以閱讀的書(shū)并不多。
最喜歡的是哲學(xué)入門(mén)書(shū)《哲學(xué)家們都干了什么?》,相比《蘇菲的世界》的書(shū)信體,中國(guó)人自己寫(xiě)的“戲說(shuō)”方式更適合我的閱讀習(xí)慣。

利用:

  • 《越讀者》是《如何閱讀一本書(shū)》的翻譯者郝明義的書(shū),這本書(shū)中我引用了一個(gè)片段,作為讀書(shū)訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)的閱讀內(nèi)容。
  • 《潛意識(shí)》是我第二遍閱讀,每次閱讀都有新的體會(huì),適合經(jīng)常翻翻。

新知:

《自卑和超越》《被討厭的勇氣》沒(méi)有記錄在閱讀進(jìn)度表里,但我通過(guò)檢視閱讀大概了解阿爾弗雷德·阿德勒(Alfred Adler)的“人格理論”。他認(rèn)為人格是在戰(zhàn)勝自卑和追求優(yōu)越過(guò)程中形成發(fā)展的。

需要看第二遍的有:

  • 《學(xué)習(xí)的本質(zhì)》
  • 《愛(ài)的藝術(shù)》
  • 《潛意識(shí)》

4、分享

2月27日-現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)照片

二月只做了一期分享。
和鎮(zhèn)江城市資訊頻道、南山風(fēng)景區(qū)合作進(jìn)行了一次閱讀訓(xùn)練營(yíng)的活動(dòng)。
第一次認(rèn)識(shí)了鎮(zhèn)江這么多朋友,誰(shuí)說(shuō)三線城市讀書(shū)人少來(lái)的?!這部一下就來(lái)了30多人么?很多還因?yàn)閳?chǎng)地限制被我們拒絕了。
活動(dòng)的記錄請(qǐng)見(jiàn):3個(gè)小時(shí)徹底改變你!高效閱讀訓(xùn)練現(xiàn)場(chǎng)全流程記錄

5、寫(xiě)作

二月份的寫(xiě)作內(nèi)容

二月底開(kāi)始運(yùn)營(yíng)自己的公眾[職場(chǎng)學(xué)霸],用外力要求自己每日更新。
很多人問(wèn),如何堅(jiān)持每天都能寫(xiě)得出來(lái)呢?
答案我先提供:

  1. 積累素材,想到什么就隨手在簡(jiǎn)書(shū)上,哪怕一兩句話也沒(méi)關(guān)系,這些碎片就是你創(chuàng)作的靈感,是你的藥引。
    這些碎片很可能是書(shū)上看到的一個(gè)片段,也許是別人向你提的一個(gè)問(wèn)題,或者你看到的一個(gè)新聞,這些都是文章的引子。
    所以讓自己和外界的鏈接豐富起來(lái),保持自己的好奇心,這是寫(xiě)作靈感源源不斷的源泉。
  2. 有了豐富的素材,再找到自己舒適的寫(xiě)作時(shí)間和地方。寫(xiě)作其實(shí)就像肌肉訓(xùn)練,你不斷的寫(xiě),其實(shí)就是在不斷在強(qiáng)化你的大腦整理信息碎片的能力。比如一起床就寫(xiě)晨間筆記,先不管多少字,先養(yǎng)成習(xí)慣,讓大腦習(xí)慣做輸出。

6、反思

2月因?yàn)橐獙?xiě)書(shū)交稿,所以放棄了和起點(diǎn)學(xué)院的教學(xué)合作。做成最重要的事情,其他的緩緩。
再磨練幾番,過(guò)5年再成名吧!

7、3月份計(jì)劃

  • 每天晚上一個(gè)番茄鐘練習(xí)吉他
  • 每周日晚上接受吉他培訓(xùn)
  • 新書(shū)完成書(shū)中所有的手繪圖片
  • 三場(chǎng)線下分享活動(dòng),三場(chǎng)線上活動(dòng)

三月是殘忍的季節(jié),新舊更替。
學(xué)習(xí)也是如此,生活也是如此,工作也是如此。
希望大家身體健康,繼續(xù)努力。

END.

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