作者：艾菲

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在最近這部根據(jù)網(wǎng)絡小說改編的《三生三世，十里桃花》的電視劇里，天族太子夜華與凡人素素之間的愛情特別令人唏噓。

夜華對素素的愛可謂是忠貞不渝，素素也是深愛著夜華，然而結(jié)果卻是這般的令人唏噓。究竟是為了什么？

我想這其間最重要的原因就是兩人之間存在著的溝通問題。

情境1：對夜華愛得執(zhí)念很深的素錦對素素說，夜華愛的人其實是她，因為她沒有嫁給夜華，所以夜華現(xiàn)在才對她如此冷落。然后又說，夜華給素素起的名字里的“素”都是來自于自己的名字“素錦”，由此可見愛有多深。

聽到這種話，恐怕只有極少數(shù)的人會不生氣或不傷心，但接下來怎么處理卻是天差地別。喜歡直截了當處理事情的人可能會跑去找夜華，哭著讓他解釋；對兩人之間愛情極有信心的人也許會對素錦的話一笑置之，并不放在心上。但是素素呢，因為她的個性非常隱忍，所以她選擇了不說也不問的處理方式。然而，這并不代表她對素錦的話毫不在意，相反，她極為在意，而這種在意則是最終導致她做出決絕選擇的種子。

情境2：夜華去看望素素時，想要伸手觸碰她的手，素素卻躲開了：“你很忙，趕緊去忙你的政務吧，我有些困了，要休息了?！?夜華道：“聽藥王說你最近很嗜睡?！彼f：“是的?！币谷A說：“那好，你好好休息，我到時再來看你?！?/p>

其實當素素躲開夜華手的時候，夜華就應該已經(jīng)感覺到了她對自己的抵觸與距離，但他卻并未出言詢問。后來素素說他應該去忙，而自己要睡覺了。他依然是沒有出言詢問。

問題分析

從這兩個情境中就可以看出他們二人在溝通中存在的問題。

問題一， 他們的溝通不夠開放和透明。

兩性在溝通時要有足夠的開放性與透明度，為什么？

首先，足夠的開放性與透明度能夠避免誤解的產(chǎn)生。

誤解產(chǎn)生后會對兩人的關(guān)系產(chǎn)生一定程度的破壞，從而削弱信任感。在信任感低下的時候，如果恰好又發(fā)生了一些負面的事情，則可能會引起更加嚴重的后果，甚至直接導致分手。

其次，足夠的開放性與透明度能夠減少因此而產(chǎn)生的揣測、擔心、茫然、傷心、生氣等負面情緒，從而減少在這些情緒上所耗費的時間與精力。

即使最終能夠?qū)⒄`解自行消化，不任由誤解導致不信任，然而在這個消化過程中所產(chǎn)生的負面情緒，以及因為要解決負面情緒而耗費的時間和精力都是不必要的損耗。相反，如果一開始就以開放且透明的態(tài)度進行溝通，不但可以及時避免負面情緒的產(chǎn)生，還能在溝通的過程中增進兩人之間的了解，提升親密度，增加信任感。

第二， 他們的溝通不夠及時。

情境2中，當夜華看到素素的反應時肯定已有所覺察，但因為他一心想得是只要自己即位儲君，就能名正言順的娶素素為妻，那么現(xiàn)在的這些問題，以及素素對自己的怨氣到那一天就自然會煙消云散了。

然而，他卻忘記了一件十分關(guān)鍵的事。素素現(xiàn)在既已對他有怨，背后自然就是誤解，隨著時間的推移，這種誤解會與日俱增，也許在他有能力去改變這一切前，她就會離他而去。

電視劇的劇情也的確是這樣發(fā)展的，就在他要迎娶素素的那一日，素素毅然決然的跳下了誅仙臺，永遠的離開了他。

如果夜華在發(fā)現(xiàn)素素不想理自己之時就能進行及時的溝通，化解素素心中的怨恨，那么這悲慘的結(jié)局也就不會發(fā)生了。

當然，他們二人的溝通問題并非是單向的。正是因為一開始時，素素沒有用足夠開放且透明的方式與夜華進行溝通，所以他們之間的誤解才會從一個小洞一步步的變成巨大的黑洞，最終吞噬掉她們的愛情。

解決方法

那么，對于這兩個溝通問題，是否有具體的解決方法呢？

第一個方法是給素素的，那就是直截了當?shù)恼f出自己的感受及原因。情境1中，在聽到素錦的話后，素素傷心欲絕，與小說和電視劇里描寫的隱忍不同，她最終選擇了直接說出。于是，她對夜華說：“我太傷心了，原來你愛的人根本不是我，而是素錦，就連你給我取得名字都是來自于她的名字?！比绻敃r肯說出這些，夜華肯定會給予解釋，這樣后面那樣一次又一次的誤解便不會發(fā)生。

如果素素做不到這些，那么下面的溝通五步驟就是寫給夜華的。

1 探詢情緒

如果有負面情緒的一方?jīng)]有直接出表達自己的情緒，比如像“我不開心”“我很傷心”“你剛才說得雖對，但你的表達方式卻很傷人?！边@樣的語言，同時你又覺察到了她的負面情緒時，你就可以用探詢的方法去探詢對方的負面情緒。

比如，你可以問她“你是不是生氣了？” 或者 “我感覺你的情緒有點低落啊?！?/p>

如果對方還是不想表達，你可以繼續(xù)說：“你跟我說說，我們聊一下嘛?！庇脺厝岬恼Z氣和堅決的態(tài)度讓對方說出自己的真實情緒。

2 探詢原因

當對方承認自己有負面情緒之后，你可以繼續(xù)發(fā)問以探詢產(chǎn)生這一情緒的具體原因。

比如，你可以問她“你能跟我說說你為什么會生氣嗎？”或者“你是不是因為…而生氣的？”通過這些探詢讓對方將導致自己負面情緒的具體原因如實說出。

3 ?解決本次問題

在知道了負面情緒產(chǎn)生的原因后，你就可以有針對性的解決本次問題。

解決問題的方法有很多，針對不同的人，不同類別的問題，需要有不同的解決方法，必須要因人制宜。

其中，最有效且最簡單的方法就是去直接詢問最適合對方的解決方法，然后按照這個方法來做，建立兩人間最合適的溝通方式。

比如，你的愛人希望在每次生氣后都能由你首先承認錯誤（哪怕她是錯誤的那一方），只有在你承認錯誤后，她才會反思自己身上的問題。那么，這個方法就是最適合對方的解決方法。當你從對方那里了解到這個方法后，你就可以按照這個方法去做，及時的解決兩人之間的矛盾。

當然，也許你會說，只有在我真正錯了的時候我才會承認錯誤，所以你說得這種方法我還是做不到。如果真是這樣的情形，那也有其解決之道。坐下來好好與對方溝通，看是否能夠找到一個折衷的兩人都能夠接受的解決問題的方法，然后再依此去做。如果兩人都不肯通過妥協(xié)去找折衷方案，那就只能說他們不太合適，或者愛得不夠，或者都不太成熟。

4 ?溝通如何解決此類問題

在解決了本次的具體問題后，兩人需要繼續(xù)討論，以后類似的問題應該如何避免，兩人各自應該做出哪些改變以避免類似矛盾的再次出現(xiàn)，然后找到一個一勞永逸解決此類問題的方法。

5 ?對溝通方式進行溝通

在找到了解決同類問題的方法后，兩人還可以繼續(xù)對本次溝通過程中的溝通方法進行更深一步的探討?？纯催@個溝通方式是否足夠有效，是否還有改進的余地，從而讓未來兩人間的溝通更加順暢。

問題解決

那么，現(xiàn)在就以素素與夜華故事中的情境2為例來看一下如何按照這5個步驟來進行有效的兩性溝通。

當素素躲開夜華的手后，夜華問道：“素素，你最近怎么總在躲我？你是不是生我氣了？（探詢情緒）” 素素說：”沒有，我只是累了?！耙谷A繼續(xù)問道：“我太了解你了，你不肯拉我的手肯定就是生我的氣了，而且還是非常生氣。你能跟我說說你心里的想法嗎？”素素低頭不語，淚流了下來。夜華趕緊伸手攬住了她的肩，抱住了她，柔聲道：“我知道你心里難過，你跟我說說好嗎？乖?！彼厮爻槠溃骸拔液茈y過，我覺得我難過得都要死了?！币谷A追問道：“為什么呀？”（探詢原因）于是，素素便將素錦前幾日說的那些話說給了夜華。夜華很是生氣：“她竟然如此膽大，竟敢捏造事實。我從來都不曾愛過她，而她則因為執(zhí)迷于我又得不到我，才會編造這樣的謊言，目的就是為了讓你知難而退，將你趕出天宮?？赡阋?，從我出生到現(xiàn)在唯一愛過的女人就只有你?！保ń鉀Q本次問題）然后夜華又道：“以后你千萬不要與這個女人說話，如果她非要跟你說話，你也千萬不要相信。她說出的所有話不過是為了達到趕走你，而得到我的目的?！保ń鉀Q此類問題）等素素情緒平穩(wěn)后，夜華繼續(xù)道：“素素，以后你在遇到這些事情時能不能盡早告訴我呢？在這天宮里，人心狡詐，你的心地太過善良，很容易被人欺騙和利用，如果你能及時的告訴我，我就能及時的解決，不讓你受到任何傷害。你看這樣可以嗎？”素素說：“好的。”（對溝通方法進行溝通，達成共識）

當然，在兩性溝通中，并不總要男生來探詢女生，在看到男生有負面情緒時，女生也應該進行及時探詢。這些溝通的方法與步驟是不分男女，均可適用的。

其實，發(fā)生在小說和電視劇里的故事情節(jié)也常常發(fā)生在我們身旁。再深的愛，終究還是抵不過一次又一次深深的誤解。

所以說，“愛情不是一種只需要投入身心的感情，它還跟人的成熟度有關(guān)。愛是一門藝術(shù)，想要掌握這門藝術(shù)就得付出努力?！?/p>

艾菲的理想（微信公眾號：xiaoyaolsh）

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