昨天上完禪舞課程后大家合影，我的媽啊，就我一個人塊頭最大，簡直不忍直視，當下的心情跌倒冰點。

每天照鏡子，總是會自我安慰還好，不是很胖，在自己的自欺欺人下，自己的體重達到了歷史最高點，而且還大有一發(fā)不可收拾的趨勢。

昨晚當下就決定以后晚餐吃流食，可回到家給老公下了面條，自己也就吃起來了，而且還吃撐了，今天晚上到朋友這里小聚，又是豐盛的海鮮大餐，終于知道我的肉是怎么來的了。

每次吃的時候毫不猶豫，一吃完就后悔。想起一句：一個連體重都控制不了的人，如何自律你的人生？

看到內心深處對自己的不接納感