作為一項(xiàng)深受大眾喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)，羽毛球跨界表演比比皆是。

更是有越來(lái)越多的女明星，將打羽毛球作為一種健身運(yùn)動(dòng)。

正所謂：長(zhǎng)的美的人都在打羽毛球。

劉詩(shī)詩(shī)——打羽毛球保持好身材

白百合——曾為打羽毛球拒絕陳羽凡請(qǐng)客

湯唯——靠羽毛球自給自足

在湯唯被封殺、只身去英國(guó)讀書(shū)的一段時(shí)間里，羽毛球二級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平派上了用場(chǎng)，她在倫敦街頭“賣(mài)身”，成為了羽毛球俱樂(lè)部的兼職陪練。

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劉曉慶——羽毛球駐顏修身

羽毛球不僅能讓你的身材越來(lái)越好，而且據(jù)國(guó)際專(zhuān)家權(quán)威分析，打羽毛球的孩子，平均智力要高出其他孩子20％。想象一下，20％的數(shù)據(jù)差，聽(tīng)起來(lái)是一個(gè)多么恐怖的數(shù)字。

毫不夸張的說(shuō)，從小開(kāi)始，堅(jiān)持打羽毛球和不打羽毛球的小孩相比，不管是身體機(jī)能還是精神狀態(tài)，都差了不止一籌。并且，隨著時(shí)間的推移，這種差距量會(huì)越來(lái)越大。讓我們一起來(lái)看一看，這背后的秘密！

促進(jìn)身高增長(zhǎng)

打羽毛球，需要孩子不停地來(lái)回快速移動(dòng)，而腳下的快速移動(dòng)對(duì)拉伸大腿內(nèi)側(cè)、膝蓋周?chē)托⊥葍?nèi)側(cè)的韌帶有相當(dāng)好處。一般從小就打羽毛球的孩子，平均身高可比同齡人高5公分左右。

加快頭腦反應(yīng)

為準(zhǔn)確回球，打羽毛球的孩子不僅頭腦反應(yīng)靈活，專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)：半年的羽毛球鍛煉可以使孩子的快速判斷時(shí)間從0.3秒縮短到0.1秒，最優(yōu)秀者可縮短到0.05秒）。

完善眼球功能

眼科專(zhuān)家研究發(fā)現(xiàn)，在打球過(guò)程中眼睛須快速追隨羽毛球的來(lái)去，這對(duì)5～9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。在連續(xù)不斷的擊球回球中，孩子眼球中的關(guān)鍵部分都得到鍛煉，對(duì)遏制弱視與近視的發(fā)展勢(shì)頭，甚至對(duì)治療內(nèi)視眼（對(duì)眼），都有一定的輔助療效。

放松頸椎脊椎

打羽毛球時(shí)，這對(duì)長(zhǎng)期伏案寫(xiě)字或埋頭練琴的孩子來(lái)說(shuō)，不僅可以預(yù)防脊椎壓力過(guò)大造成的抑制長(zhǎng)高后果，對(duì)頸椎病的防范也有莫大的好處。

互動(dòng)親子之間

專(zhuān)家認(rèn)為，打羽毛球是迄今為止最好的“親子互動(dòng)”項(xiàng)目之一。對(duì)于促進(jìn)親子感情，有著非常積極的作用。