計(jì)劃趕不上變化，還是計(jì)劃不合理，設(shè)定的目標(biāo)只是完成了 4 分 1，這讓我陷入了深深的沉思。

情緒內(nèi)耗很嚴(yán)重，經(jīng)常糾結(jié)在徘徊上，自己也能感覺(jué)到，旭旭老師說(shuō)是：這是覺(jué)察能力跟感知力非常強(qiáng)的表現(xiàn)，需要更好的處理和轉(zhuǎn)化這些情緒內(nèi)耗。

1、完成【問(wèn)題清單】搭建

把那些阻礙自己進(jìn)步的卡點(diǎn)一一梳理出來(lái)，這樣才能有針對(duì)性地去尋求解決辦法，不斷完善自己的知識(shí)儲(chǔ)備和能力素養(yǎng)。

學(xué)習(xí)是一個(gè)持續(xù)不斷的過(guò)程，而每一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)都顯得尤為珍貴。

建立問(wèn)題清單并梳理卡點(diǎn)是一種很好的自我提升方法，能讓自己更加清楚地了解自己的不足之處，從而有針對(duì)性地去學(xué)習(xí)和改進(jìn)。

勇敢的人先享受世界，只有勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題，積極主動(dòng)地去尋求知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的補(bǔ)充，才能真正享受到學(xué)習(xí)帶來(lái)的樂(lè)趣和成長(zhǎng)帶來(lái)的成就感。

【問(wèn)題清單】不僅是收集自己的卡點(diǎn)和解決方案，更是見證自己成長(zhǎng)的基地。

2、《結(jié)合優(yōu)勢(shì)找定位、做 IP》學(xué)習(xí)筆記

尋找自身優(yōu)勢(shì)可從過(guò)往經(jīng)驗(yàn)、擅長(zhǎng)、喜歡三方面入手

優(yōu)勢(shì)有三大維度：硬技能、軟技能、情緒價(jià)值，還分享了12 個(gè)細(xì)分領(lǐng)域。

明確自身優(yōu)勢(shì)很重要，能吸引目標(biāo)客戶、提供價(jià)值、解決沒(méi)有內(nèi)容的難題并構(gòu)建知識(shí)管理體系。

寫了近 2000 字，分享出來(lái)倍受鼓勵(lì)，“太用心寫、太細(xì)致了、有自己的思考、太棒了、優(yōu)秀值得被看見”?這些話太有能量了，動(dòng)力拉滿，這也許是“越分享、越收獲”。

3、10 月復(fù)盤

所有的經(jīng)歷都是成長(zhǎng)的磨礪，10 月經(jīng)歷的每件事都讓我挺有收獲。

①、參加婚禮后悟到：在追求自己的目標(biāo)時(shí)，也需要耐心和毅力。面對(duì)困境時(shí)，積極樂(lè)觀的態(tài)度能激發(fā)自己的創(chuàng)造力和行動(dòng)力，讓自己更加堅(jiān)定地朝著目標(biāo)前進(jìn)。

②、國(guó)慶假期回來(lái)上班閃到腰悟到：健康的重要性，健康是 1，有了 1，后面一直加零，才有意義，沒(méi)有 1，一切歸零，有了健康，才能做自己想做的事，行動(dòng)自由。

③、分享多了才能被看見

多分享、盡最大的可能展示，讓成長(zhǎng)可視化，優(yōu)秀才能被看見，看見才更有機(jī)會(huì)遇到自己的貴人。

生活上的靈感，隨時(shí)隨地的想法，及時(shí)輸出在朋友圈，即可以保持朋友圈的更新，晚上回來(lái)整理一下就是一篇干貨文，形成自己的寫作素材庫(kù)，為寫作提供了新的靈感來(lái)源。

④錯(cuò)過(guò)了覺(jué)醒10月圓桌會(huì)

錯(cuò)過(guò)一個(gè)提升自我的好機(jī)會(huì)，深刻認(rèn)識(shí)到機(jī)會(huì)一旦錯(cuò)過(guò)就很難再有同等的收獲，在學(xué)習(xí)和自我提升的道路上，每一個(gè)可能的機(jī)會(huì)都應(yīng)該被緊緊抓住。

⑤貓叔萬(wàn)人精讀營(yíng)

貓叔分享量很大，學(xué)習(xí)的時(shí)間上跟不上，有空才聽，聽到的內(nèi)容自然很少。

但并沒(méi)有覺(jué)得花的錢不值，像看書一樣，不一定要從頭開始，一字一句的看。

現(xiàn)在沒(méi)有聽到、學(xué)到，只是暫時(shí)不屬于我，沒(méi)有必要去糾結(jié)，影響自己的心情。

學(xué)習(xí)上課，不只是單純的聽貓叔分享，還要看貓叔是怎么做，怎么做交付。

每一次分享都在為下一個(gè)產(chǎn)品鋪墊?！緵](méi)有營(yíng)銷的分享，都是失敗的?！?br>

下周計(jì)劃

①把上周的計(jì)劃，拆解細(xì)分到每一天去完成

②參加私域變現(xiàn) 7 天訓(xùn)練營(yíng)