2018年 3月總結(jié)(4.01)

圖片發(fā)自Joe的攝影


就活動而言,你生命中最充實的時刻,是當你能觸動另一個生命的那些時刻。愿你能體驗到無限深入地觸動人們的生命所帶來的巨大滿足;也愿你體驗到最深刻的靜止和內(nèi)在的醒悟——薩古魯

一.事件清單

1.閱讀8本:《決定勇敢》《財富自由之路》《不再為錢煩惱》《lr和ps入門書》;聽書《巧合是故意的》《稀缺》《今天也要用心過生活》;重讀《十四堂人生課》《何必等來生》。極力推薦《財富自由之路》

2.攝影7場次:其中寫真類2個;活動類2場,女神節(jié)活動/音樂節(jié)活動;穿搭2套;工作室商拍1場。每一次拍攝都是學習,實踐中學,教中學是一種很好的成長方法;使用lr修圖4組,新技能入門了;商拍遇到的人特別奇妙,巧合是故意的呀。

3.isha瑜伽精品課圓滿結(jié)束:現(xiàn)在大家一起打卡28天了;每次看到大家的練習感悟,發(fā)自內(nèi)心地喜悅滿足與祝福;又再鼓勵著我繼續(xù)組織瑜伽班的靈感。因為薩古魯說每個活著的人都應該體驗到生命最深刻的靜止與喜悅,正是自己深受益,所以希望繼續(xù)傳播這份美好。

4.第一次與先生互相打卡21天,各設立了三個打卡項目,感恩日記是必選項。非常熟悉的親人,用新的儀式感來相處,用新視角看待對方,看到對方的成長,相互支持與鼓勵,簡單卻幸福。

5.英語學習:關(guān)于靈性英語學習雖不是好學生,有幾個項目都劃水;但每天都磨耳朵,感受到了放松狀態(tài)下的進步,喜歡上了這種自然而然的學習,近幾天開始渴望不只是聽劇了,渴望開口講了。

6.新疆主題旅行:新疆之旅的招募是最沖動的一件事,去年色達之旅是想了幾天,而這次的招募只因當時看了《何必等來生》燕子的文字2小時;現(xiàn)在成員/機票/行程/師傅均已落實,感謝所有關(guān)注與響應的伙伴,以及伸出援助之手的身邊人,感恩這一切的發(fā)生。

7.其他:第一次遇見了冥想唱誦音樂,非洲鼓即將有了新的嘗試;聽了2場分享;參加了女神滿月慶?;顒?。。。。。。

圖片發(fā)自簡書App

二.力量之源

1.身體/頭腦/能量系統(tǒng)的平衡:isha瑜伽是人生中最好的禮物,給我生命打開了無數(shù)可能性的大門。每天起床的第一件事非她莫屬了;同時老師分享了一段話“一個人的服務奉獻程度,跟一個人的修行深度是成正比的,想要不斷突破提升練習時的境界,不是透過更加勤奮的練習而提升練習,而是透過忘我更充滿熱情地投入工作生活,服務奉獻”,觸碰心弦,融入生活中去踐行吧

2.內(nèi)在平靜與活在自己的能量流中:生命的內(nèi)在平靜非常重要,每當犯二,激動興奮過后,需要調(diào)整自己如何不貪愛,不嗔恨,回歸到當下。瑜伽/寫作,冥想唱誦音樂,靜心獨處,感恩一點點地嘗試。

圖片發(fā)自Joe的瑜伽

3.感恩:在我自己生命的不同階段都遇到了貴人,引領和幫助著我往前邁進。這些感動就是寶貴的財富,但不要把它存起來,而是繼續(xù)拿出來做正確的投資。在這簡單記錄下那些觸碰到內(nèi)在深處的時刻:在蘇利亞克里亞課程結(jié)束時,老師說的那番話,全身能量流淌,我深深地合十禮;這個月有幾次的早晨練習,身體順暢無阻,沒有雜念,從心輪為中心散發(fā)的能量,聽著薩古魯?shù)某b,感動無以言表;在琴閑間的體驗,完全被空間滋養(yǎng)了

三.生活感悟

1.順應生命之流,臣服實驗:整個3月的事情,幾乎所有事情都是被推著走的。瑜伽班的能量場地確定到上課,課程結(jié)束,一切進展地那么順利,又剛剛好;新疆之旅招募,放飛自我的步伐,看著成員的來來去去,有一個事例,當時有評判之心,但迅速覺察到自己的念頭,然后試著放下評判,坦然接受這些安排時,發(fā)現(xiàn)是大驚喜,全然相信生命,去體驗存在本身。

2.每天做點踏出舒適圈的事:這個月有些時間總是活在意外之外的感覺,很多第一次,拍攝的類型,拍攝前的準備;電腦修圖;與自己完全不同類型的人見面談事;不確定的變動,但每次完全不擔憂地盡力去準備,發(fā)現(xiàn)向前邁一步,原來自己也可以。

4.李笑來老師說“要想盡辦法去擁有那項技能和擁有那項技能的人群,盡量與她們共渡大量的時間,如果沒有辦法一對一交流,起碼要時刻關(guān)注她們?!卑駱拥牧α恳恢币I著自己。

5.活在自己的能量之流中:只要活在我的能量之流中,我就特別能感染人,這是瑪雅歷老師給我解讀時說的,一直謹記在心。正如童心老師建議我說,去做我最沖動,最心潮澎湃的事,方向準沒錯;假以時日,若累了,若有迷茫,有困頓時,也時刻記得做一些讓自己喜悅,獲得滋養(yǎng)的事情。

圖片發(fā)自Joe的攝影

四.夢想清單

18年的夢想清單在3月實現(xiàn)了兩個,一是媽媽完全走上isha之路,3月她跟著學習了蘇利亞克里亞課程,至今每天兩次練習,從未中斷過,深深被她感動;二是主題旅行的夢想清單,新疆團已經(jīng)落地,而摩洛哥之旅有了雛形。

美好的4月開始啦??????

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
【社區(qū)內(nèi)容提示】社區(qū)部分內(nèi)容疑似由AI輔助生成,瀏覽時請結(jié)合常識與多方信息審慎甄別。
平臺聲明:文章內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))由作者上傳并發(fā)布,文章內(nèi)容僅代表作者本人觀點,簡書系信息發(fā)布平臺,僅提供信息存儲服務。

友情鏈接更多精彩內(nèi)容