熊玲:關于除“沉溺創(chuàng)傷記憶”的思考

被引用的“事例”

某大咖(微博十大影響力教育大V)有條微博,歸納幾點:1)張朝陽博士最近發(fā)了個視頻,看后感覺自己迎來了新生;張講的是有關腦科學的研究成果,人腦是可以被重塑和持續(xù)發(fā)展,其重要概念叫做firing和wiring,是說舊的神經(jīng)元,可以慢慢消失,只要你不再fire有關過去的經(jīng)歷,腦神經(jīng)無法保持持續(xù)的wire,你就會淡忘掉,然后就可以做到徹底不被過去的事情所影響。2)弗洛伊德已經(jīng)被科學證明是錯誤的,弗那一套方法,持續(xù)對原生家庭進行探討、分析,反而會讓大腦持續(xù)的firing,持續(xù)的wiring過去的舊有神經(jīng)元架構,會讓你沉溺于過去的創(chuàng)傷,根本無法走出,無法開始新的生活。3)對待創(chuàng)傷最好的方式,是no excuse,少提及,少探討,多建設新的生活方式和習慣,多開始新的生活。

此微博有數(shù)百條評論,少數(shù)提出異議,多數(shù)是認同,其中一些認同者表示了醍醐灌頂、如獲福音一樣的激動。


被映射出,和值得思考的問題

(1)“重塑大腦”與“精神分析”似冤家路窄?

顯然,“事例”反映的是一個如何除“沉溺創(chuàng)傷記憶”的療愈性主題。主題呈現(xiàn)的兩個對立觀點,可稱為:重塑大腦的成功學論,和弗洛伊德的精神分析。

顯然,“事例”無意識制造了一種不知該稱景象,還是怪象之畫面:面對求助的病人,“成功學者”與“弗洛伊德”狹路相逢PK醫(yī)術;結局是,重塑大腦的成功學論,完勝弗洛伊德的精神分析論。

(2)成功學論“完勝”,映射了人對除病痛的快餐式追求

我并非要質疑腦科學的發(fā)展,如同不要質疑A I超越人智力一樣,故對張朝陽講了啥也不好奇,我是對教育大V推崇張朝陽的大腦研究的同時,貶抑弗洛伊德的精神分析之詞,感到好奇可笑。

“重塑大腦”令那么多人激動,許是它預言“徹底改變不好記憶”。這預言象征了一種除病魔的根治術,正切中無數(shù)人潛意識絕對安全、強大的自戀幻想。你無法不不承認,人啊是多么真切渴望這類“不再痛苦”的根治術,以獲新生。這倒很符合我們重現(xiàn)世、功利文化下的國人心態(tài)。你也無法不承認,著眼于心靈探索但時效緩慢的精神分析,在人們急切“成功”的需求面前,很無助,很無助。

(3)問題是,了卻“創(chuàng)傷記憶”的前提是什么?

重塑大腦論或成功學論的核心觀點:多想多做積極的事,則會慢慢地把過去的糟我,變成新的好我。

這么正確的廢話,生活中的人不僅明白,且也這樣在做。誰的過去沒有過創(chuàng)痛,誰又不是在負重前行中慢慢地成就自己?真正“沉溺創(chuàng)傷記憶”者,其實是已負重不了的一些心理患者,或是遇重大現(xiàn)實困境的人。

那么成功學論未及的關鍵:如何no excuse,少提及、少探討過去創(chuàng)傷?好比,如何讓一個踝腳受傷的運動員忘記疼痛,以創(chuàng)跨欄紀錄?如何讓一個抑郁癥少年,少悲觀,多投入學習和未來?仿佛那些沉溺痛苦的人,只需要鼓勵,不懂什么叫放下過去、活在當下的重要性。

顯然,成功學論看重的是行為結果,關心的是你飛得高不高?精神分析看重的是心理現(xiàn)實,關心的是你過得好不好?

但“事例”反應很多人對精分嚴重誤解,甚至帶明顯的憤懣,如說“真覺得把一切都歸咎于原生家庭的人很廢物!弗洛伊德那一套像鬼打墻”。故有必要為精神分析多說幾句。

首先,精分不是單純的無緣無故的去挖過去,挖祖墳啥的。來訪者是因有著強迫性的重復呈現(xiàn)出來的癥狀,那么對待與癥狀有關的潛意識的東西,它來時的路需要探索,需要被意識化,然后才是重新整合人格,提高認識之類。另外,精神分析已經(jīng)歷了百余年拓展性的研究,發(fā)展了自體關系、客體關系、存在人本主義、后現(xiàn)代主義等數(shù)十種新精神分析技術,弗洛伊德的經(jīng)典精分僅是其中之一,而他創(chuàng)立的精神分析,始終是現(xiàn)代新精神分析和心理學理論的基石。


(4)走出“沉溺創(chuàng)傷”的路有嗎,在哪?

這一問雖有點廢話的問,因為見仁見智,重塑大腦論不就給出了令人激動的答案嗎。但這個問依然值得思考,尤其值得我們思考的:誰才是“你沉溺創(chuàng)傷”的始作俑者?誰又是“你走出沉溺”駛向幸福之路的推手?

人類的終極任務有兩端,一端是追求崇高與理想,另端是追究導致致我們痛苦的罪魁禍首。后者那個禍首被統(tǒng)稱為迫害者。好在,無論是哪個研究領域,人們都試圖在為終極目標進行不屈不撓的工作。遺憾在,總也免不了我們總是在自我局限中自以為通達了真理。

對抑郁焦慮癥而言,成功學論不過是“白天不懂夜的黑”的那個晝,不停地唱起-陽光、快樂、激勵之歌。若真要走出痛苦的泥沼,是必先知來龍,再知去脈,是允許自己先哭泣再堅強。不過,這終究又回到了那條認識自己、我是誰的精神分析之路,或叫自省之道。

對任何人而言,解脫沉溺創(chuàng)傷之苦,不是忘卻所受的傷所遭的罪,而是直面、承認和容納過去的自己。

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