今天是什么日子：今天開始不讓自己閑下來，讓生命永遠在路上。讓一切有規(guī)可循，每天計劃每天目標(biāo)。

4月中旬到10月中旬每天起床：06：00

4月中旬到10月中旬每天就寢：22：00

今天天氣：熱

今天心情：平靜

紀(jì)念日：今天開始不再隨意

叫我起床的不是鬧鐘是夢想

我的夢想：修行

年度目標(biāo)及關(guān)鍵點：普通話，讀《易》修行

本月重要成果：

1、認識到說普通話的缺陷。

2、對自己有進一步的認識。

3、開啟規(guī)劃修行之路（計劃，閱讀，反思寫作）

健康與飲食

今日步數(shù)：10000

今日鍛煉：內(nèi)修（觀心30分鐘）外修（跑步30分鐘）

今日飲食：6-7分清淡

好習(xí)慣打卡

簡書

普通話

書店

今日急需事務(wù)：

1、課件《我是一個粉刷匠》修改。

2、論文（語文，幼兒園）框架

3、歌曲音頻下載，鬼步舞，鼓樂隊訓(xùn)練溝通。