我總是喜歡會(huì)抓住一些鍛煉月亮解決挑戰(zhàn)的機(jī)會(huì)，讓她面對(duì)自己的"畏難"。
今天早上月亮想穿公主裙。公主裙掛在浴室的噴頭上，大人拿也是比較高的位置。而且浴室里放了三摞盆。
我:月亮今天我們來(lái)玩一個(gè)好玩的游戲:你想想辦法，看看怎么把裙子拿下來(lái)。
月:我肯定拿不下來(lái)。
我:你試著跟自己說(shuō)我可以想出辦法！
月重復(fù):我可以想出辦法！
接著她開(kāi)始拽著裙子往下拉，一下就把噴頭拽的低頭了，裙子自然也往下走了。她感覺(jué)開(kāi)始向目標(biāo)移動(dòng)了。
接著，月:下面該怎么辦呢？
我:太棒了！你剛才已經(jīng)讓裙子往下了！
月:下面該怎么辦呢?這太難了！
我:你看看抓住裙子的一邊扭一扭你能不能有變化?
月:那樣不行，我要站在什么上面！
我:你現(xiàn)在想到站在什么上就你能拿到的新思路，真棒！你看看裙子下面的空間，找到站的東西之前要做什么?
月:把盆搬走！
我:這是一個(gè)好辦法，把盆搬走才有地方放站的。
月開(kāi)始一個(gè)一個(gè)小心翼翼地把三摞盆從浴室搬出來(lái)。
月:可我還是夠不到呀！
我:你以前夠不到東西時(shí)用過(guò)什么?好像用過(guò)你的彩虹凳。
月:我的小白椅子（她吃飯用的高腳椅）肯定能拿到。
我:真棒！
月從餐廳把小白凳搬到浴室，自己爬上去，拿到了公主裙……很有成就感！
我:月你開(kāi)始說(shuō)肯定不行但是你現(xiàn)在成功了，你是怎么做到的?
月:我不知道。
我:我首先聽(tīng)到你跟自己說(shuō)我可以做到，然后你開(kāi)始嘗試用往下拉的方式解決，后來(lái)有騰好空間，找到了特別適合的高度的凳子，就解決了！對(duì)嗎?
月:嗯。
我:我就知道什么難事兒你都能解決！你是一個(gè)能干大事兒的寶貝！
下午，我和大姐見(jiàn)面，當(dāng)著月亮的面兒，又談起月亮上午自己拿到公主裙的事兒，跟大姐說(shuō):什么難事兒在月亮面前都不是事兒！月亮是干大事兒的人！
月:對(duì)！
總結(jié):
培養(yǎng)孩子面對(duì)畏難情緒并戰(zhàn)勝畏難情緒最好的方法是:
1,給孩子機(jī)會(huì)體驗(yàn)"難事兒"。從找到讓孩子覺(jué)得難的事兒，讓孩子去體驗(yàn)開(kāi)始。選擇事情的前提是讓她覺(jué)得難她也特別想做這件事兒。
2,在這個(gè)過(guò)程發(fā)現(xiàn)她細(xì)小的勇于面對(duì)困難的細(xì)節(jié)，給予放大的反饋。
3,在她覺(jué)得太難的時(shí)候，可以給她適當(dāng)?shù)慕ㄗh，但最終是否選擇建議的決定權(quán)在她手里。
4,在她成功完成后向她提問(wèn):你是怎么做到的?讓孩子覺(jué)察和思考自己成功的過(guò)程自己成長(zhǎng)了哪些優(yōu)勢(shì)和品質(zhì)。
5,當(dāng)孩子回答完畢，家長(zhǎng)也可以把自己看到孩子的優(yōu)勢(shì)進(jìn)行反饋。
6,在事后，多強(qiáng)化孩子的新優(yōu)勢(shì)。我這次采取的是在大姨面前欣賞她。
