不記得哪一年，看到過下面這一段話。從此以后，就常常在我腦海浮現(xiàn)。

有人想去艱苦的地方，認(rèn)為這就是修行，大可不必。你餓了一天，看到一盤肉，夾起來一塊捏捏自己肚子上的贅肉又放了回去，這就是修行；你吃撐了，看到一盤肉，捏捏自己肚子上的贅肉又接著吃，這也是一種修行。前者修自己的意志，決心與忍耐。后者修自己的勇氣，無畏與毅然，若想修行，何時(shí)何地都是達(dá)摩洞。

常常以此話來鞭策自己。有時(shí)，可以戰(zhàn)勝軟弱的想吃的自己，有時(shí)候，卻還是敗給了內(nèi)心貪吃的小鬼。

這次參加《踐行減肥》群也一樣?？偸且c內(nèi)心貪吃的小鬼作戰(zhàn)。

面對(duì)美食，往往沒有控制住夾菜的筷子。暗暗決定：就只是再吃一點(diǎn)點(diǎn)。下不為例。

洗澡或者蹲馬桶的時(shí)候，捏一捏那一大坨的贅肉，又打心眼里鄙視自己：為什么你如此放縱？

所幸，后期，還是“決心和忍耐”略勝一籌。體重慢慢下滑。

明天就是最后一天了，我們完成最后一次體重打卡，就結(jié)束了。我能否完成5%的目標(biāo)，交一份完美的答卷呢？拭目以待。

只是，離月初定的43公斤的目標(biāo)，還有一些距離。革命尚未成功，同志仍需努力。

我喜歡的趁早創(chuàng)始人王瀟有一句話，分享給大家——腰圍是大媽和少女的分水嶺。

所以，你是要做大媽，還是要做少女呢？

我愿修行我的意志、決心和忍耐，換一副好皮囊，做青春少女。

最后，附上兩張對(duì)比圖。

3月24日的我

6月17日的我

待我練處馬甲線，再放出更多對(duì)比照。

嗯，雖然那一坨坨的肉不忍直視，但是，我在變好的路上。