今天講存在心理治療，提到對(duì)存在經(jīng)驗(yàn)的擴(kuò)展，擴(kuò)展是指心理生理經(jīng)驗(yàn)的增加，是一種上升的增大的加速的體驗(yàn)，而其極致形式會(huì)體驗(yàn)到某種“爆炸”般的混亂。讓我想到自己近來(lái)的感受，有種被各種信息充滿、占據(jù)、淹沒(méi)、腫脹的感覺(jué)，甚至要爆炸了，有些不明所以的慌亂感，無(wú)法專注的投入到閱讀和思考中，做事情就很沒(méi)有效率。
究其原因一部分是來(lái)自于我每天都會(huì)定點(diǎn)在得到閱讀所購(gòu)買的專欄，由于訂閱的專欄有點(diǎn)多，需要閱讀的文章量是很大的，每天如是可能就有點(diǎn)吃不消。近來(lái)就發(fā)現(xiàn)有些讀不進(jìn)去了，不象之前每篇文章都認(rèn)真研讀并思考。另外，每天除了自己閱讀我還要分享到自己的微信群里，讓大家跟著讀，然后就看到微信群里一連串自己轉(zhuǎn)發(fā)的文章，每天如是，如果連續(xù)幾天沒(méi)人發(fā)言，就會(huì)看到自己很長(zhǎng)的轉(zhuǎn)發(fā)信息，望著它們感受著寂寞無(wú)言的微信群，會(huì)有一種喘不上氣來(lái)空氣稀薄的感覺(jué)，巨大的信息量有著壓倒一切的效果，滿滿的低氣壓充塞著微信群。當(dāng)然，這只是我個(gè)人的感覺(jué)，也許群友并沒(méi)有這些體驗(yàn)。
感受到這些后，我就想到不知為什么今年似乎有著比往年更顯著的潰乏感，所以總是感覺(jué)自己陷入到某種越學(xué)越什么都不知道的狀態(tài)，也就越學(xué)越有點(diǎn)兒恐慌，擔(dān)心自己墮入到無(wú)知的沼澤，就如饑似渴的吸收各種知識(shí)，似乎是堅(jiān)定的認(rèn)為借助吸收各種智識(shí)性的知識(shí)可以滿足空空的自己。所以感覺(jué)自己得了知識(shí)暴食癥，一直往嘴里塞，塞得有點(diǎn)惡心消化不了了，現(xiàn)在正滑向厭食癥的深淵，聽(tīng)不進(jìn)去看不進(jìn)去吃不進(jìn)去吸收不了，胃動(dòng)力僵死休整中……
今天咨詢間隙還被同事“嘲笑”我太認(rèn)真，“認(rèn)真的令人發(fā)指”，雖然我自己不覺(jué)得有那么夸張，但也許這就是我自己沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)的“爆炸”感覺(jué)，我已經(jīng)無(wú)感了。也許只有真的到了自然“厭食”的狀態(tài)才會(huì)被我注意到吧？！
所以也不想寫(xiě)了，就到這里吧！休息，休息一會(huì)兒……
