學(xué)習(xí)書(shū)法可以擁有端正的坐姿，培養(yǎng)穩(wěn)重的性格，敏銳而細(xì)致的觀察能力。

1.端正的姿勢(shì)?端正的坐姿、執(zhí)筆姿勢(shì)對(duì)身體是有好處的。尤其是正在成長(zhǎng)期間的孩子，因?yàn)榉敝氐恼n業(yè)負(fù)擔(dān)，很多孩子因姿勢(shì)不正所引發(fā)的毛病很多，近視、駝背、甚至手指變形，這些都是姿勢(shì)不正確不端正的原因，只有把姿勢(shì)調(diào)正了，即使是寫(xiě)字的時(shí)間很長(zhǎng)，也不會(huì)感覺(jué)到很累。

2.穩(wěn)重的性格?練習(xí)書(shū)法要求心靜氣定。因?yàn)橹挥行撵o氣定了，才能端正調(diào)整用筆的筆鋒，才能逐步訓(xùn)練克制急躁的習(xí)氣。

3.敏銳而細(xì)致的觀察能力?練習(xí)書(shū)法需要臨摹，而臨摹則需要對(duì)字帖中的每個(gè)字的結(jié)構(gòu)、用筆，甚至用墨了熟于胸，從而模仿，直至相像。

當(dāng)然，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，前提是日復(fù)一日的堅(jiān)持，這也是好習(xí)慣的一部分。如果這些習(xí)慣養(yǎng)成了，字想寫(xiě)不好都很難。對(duì)于學(xué)習(xí)書(shū)法的人來(lái)說(shuō)，無(wú)論是大人還是孩子，都會(huì)受益終生。