當(dāng)我跑步時,我在想什么?-演講稿

各位同事:

大家好!上個月領(lǐng)導(dǎo)布置任務(wù)說要給大家分享一下這些年的一些工作經(jīng)驗。我想了很久,很慚愧,由于我平時在這方面也沒太注意收集和整理,覺得自己還是沒有太多系統(tǒng)性的東西可以做分享。思來想去,決定做這樣一個題目,分享一下我今年的一些經(jīng)歷和思考。

2018年全球經(jīng)濟形勢不算好,東南亞尤其差,其他小組的人可能不知道,我們今年事情比較多,好幾個產(chǎn)品出現(xiàn)了問題,上半年忙的焦頭爛額。等到6月底的時候,我們?nèi)蝿?wù)完成率只有51%,而其他部門是處于完成任務(wù)或者即將完成任務(wù)的狀態(tài)??v觀全公司,銷售公司即將完成,作物公司已經(jīng)完成,大家已經(jīng)都在為明年做準備,而我們還在愁能不能完成今年的任務(wù),再加上出差期間客戶反饋也不好,信心不足。多虧了領(lǐng)導(dǎo)的不斷鼓勵,在我們?nèi)w成員的共同努力,踉踉蹌蹌地完成了今年的任務(wù)。

言歸正傳,談?wù)勁懿健?/b>

我是今年10月28日參加了蘇州女子半程馬拉松,這件事是迄今為止我人生中自己主動去做的,相對比較難的,還辦成了的事情?,F(xiàn)在說起這件事情來,一點也不激動了,唯一不一樣的是,現(xiàn)在每次跑步的時候,覺得5km,10km這樣的距離,心理上沒有恐懼,因為都是跑過21公里的人了,這點距離完全可以駕馭。這是人的一種正常心理,也就是說現(xiàn)在說起跑步來已經(jīng)對短距離產(chǎn)生了“心理免疫”。

我想我們平時工作中也是的,我們部門2014年前銷售額多少記得嗎?800萬美金! 當(dāng)時的我們敢想象4年后的今天我們部門銷售額9000萬美金嗎?回頭想想當(dāng)年的我們也是無比努力,才勉強完成幾百萬美金。而現(xiàn)在的我們更多地想突破1個億,向著2個億甚至更多在努力。雖然心里還想著2個億美金,難度很大,但是想到之前的經(jīng)歷,心里更多的是期待。

1. 不要為自己設(shè)限,只要一步一個腳印地往前跑,不斷提高自己的目標(biāo),一切皆有可能!

跑馬拉松起初只是一個想法,這個想法把自己都嚇了一跳,我自己覺得我做不到,我老公也不相信我。他給我說,“你要是今年十月之前能跑半馬,我一輩子給你當(dāng)牛做馬”??吹搅税?,自己不相信,身邊的人都不相信。

經(jīng)過了接近一個多星期的思想斗爭,這段期間,我刷了很多文章,看別人分享經(jīng)驗和教訓(xùn)。最終5月底立下了誓言,今年一定要跑半馬。7月19號報名參加蘇州女子半程馬拉松,當(dāng)時算了下時間還有3個月,而我還是最多5KM的水平。直到9月27日,我才第一次跑了10公里??赡苁切睦硪蛩?,第一次跑完10KM竟然一點都不累,很興奮,想想自己竟然可以跑10km了,那幾天沒事就看看我的數(shù)據(jù),心里默念,我竟然可以跑10KM了。不怕你們笑話,那幾天睡覺都睡不好,因為太高興了,半夜醒來,打開手機看看數(shù)據(jù),再默念“我居然可以跑10km了”。我跑完半馬都沒有第一次跑10km興奮。

在座的各位一樣可以跑步,一樣可以給自己訂一個長期目標(biāo),比如說學(xué)一門新的語言,比如說練字,畫畫,寫作等等,任何需要長期付出努力和堅持的事情,都值得做,每個人都可以做,而且都能做到。等你達到一定水平,可能你就會跟我跑完半馬一樣,微微一笑,繼續(xù)向前。

2. 感恩之心,快樂之源

當(dāng)我隨著人流,登上去半馬賽場的大巴車,再走向比賽場地的時候,一下子震撼了。那場面真是“紅旗招展,人山人?!保侥睦锒际侨耍?000人的賽事),大家拍照合影,有什么問題,抬頭就能看到戴帽子的志愿者。想吃早餐,有人提供;想換衣服,有人給你收包;想拍照,也有人幫忙;怕腿疼,有志愿者貼護膝貼。

跑步過程中,不管是否相識,會不斷地聽到有人給你加油!累了,每隔1km就有一個能量補給站,可以喝水、吃水果,還有一些特色小吃。遇到開闊地帶,有穿艷麗的大媽們熱情的跳舞為跑者加油。官方有兔子領(lǐng)跑,有醫(yī)務(wù)人員保證安全。如果覺得自己腿疼、腳疼、膝蓋疼,中途還有人給你噴藥,緩解疼痛。

跑完以后,還有帥哥送花,志愿者按摩,美甲、美容服務(wù)等等。

作為第一次參加馬拉松比賽的我來說,一切都是新鮮的。而組委會提供這么面面俱到的服務(wù),更是讓我感受到這個時代的美好。我們只是跑個步而已,卻享受到了大賽組委會幾乎無微不至的照顧。

我感恩生長在這個和平的時代,感謝我們的政府,感恩善良的人民,感恩美好的每一天。

在工作中,我們也是要常懷感恩之心。大家知道今年整個全球形勢不好,尤其我這邊市場有這樣或那樣的問題,這導(dǎo)致我心理很焦慮、很悲觀,這些情緒在工作中有時候會反饋出來,甚至在跟客戶聊天的時候會把這種情緒傳遞出去。大家知道,這是做業(yè)務(wù)很忌諱的。

我是如何改善這種情緒的呢?通過一些情緒訓(xùn)練了解到,“你的思想就是你的能量,你聚焦在哪里,能量就到哪里”,我刻意地讓關(guān)注工作、生活中的一些小事,積累自己的小確幸,讓自己每天活在感恩的心態(tài)中,再加上跑步,慢慢地讓自己走出了低谷。

“人對了,世界就對了”。

3. 挑戰(zhàn)-體驗更高級的快樂

當(dāng)時跑半馬的時候,我狀態(tài)很差,前一天晚上跟因為跟蚊子斗爭,半睡半醒地熬了一晚。第二天起床直到開跑,腦袋都是懵的,再加上是自己一個人,完全沒有要參加比賽的興奮感,看著大家激動地拍照,跟著音樂熱身,我自己面無表情,心里想的是要不要放棄,能跑下來嗎?心里一點都沒底。

開始跑步的前5公里都覺得很吃力,后來看到12公里的折返點,還斗爭了好久,要不要回去呢?最終拼勁全力跑完了,也沒覺得那么累了,還排了很長時間隊去拍照、去認識新的跑友,狀態(tài)已經(jīng)嗨起來了,發(fā)自心底的開心。發(fā)照片給家人朋友,大家都在為我點贊,我沒有驕傲,只是覺得自己值得這份贊揚,自己對自己也很肯定。這就是付出之后得到的快樂,平時刷朋友圈、看電影的快樂,是消費型的快樂,而我現(xiàn)在得到的,是一種更高級的快樂。

走出身體的舒適區(qū),體驗更高級的快樂。

跳出思維的舒適區(qū),挑戰(zhàn)更高級的愉悅。

在我看來,走出身體的舒適區(qū),相對簡單。如何跳出固定的思維模式,對自己的認知進行升級,才是更難的事情。

對于我個人來說,這些年個人的工作基本上就是談訂單、維護客戶,而因為習(xí)慣了這種模式,自我感覺也是比較擅長的。從去年開始,我們公司決定布局全球市場,我越來越多地要從更高維度來考慮這個市場未來幾年如何良性發(fā)展,而為了這個發(fā)展今年、明年甚至更長時間要做怎么樣的努力。在做一些小的決定時,也要考慮這件事情有沒有助于市場的健康發(fā)展。這種轉(zhuǎn)變,對于我來說,很艱難。但回頭看看,隨著一個個市場銷售模式、登記產(chǎn)品方案的敲定,內(nèi)心的喜悅感、成就感就越來越強,我個人也得到了很大的提升。

我們大多數(shù)人,都會受困于思維定勢,比如領(lǐng)導(dǎo)交代給你一項任務(wù),自己沒做好,自卑的人會下意識地歸結(jié)為自己太笨了,自負的人會多從其他方面考慮原因,而我們只要為失敗找到一個兩個理由,就很有可能停下來,從而避免了很多發(fā)現(xiàn)真正問題的機會,也失去了改變的機會。

就比如說,我們泰國市場現(xiàn)在做的還是不見起色,我一直以來的借口都是登記原因,而現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)是我個人的問題,我把更多的精力放在了越南市場,泰國市場沒有太關(guān)注、花心思,這種主觀上的懈怠耽誤了市場的發(fā)展。

我們每一個人,都要做這項修煉,就是凡事多問“為什么”,要提高自己的認知水平,不斷地對自己進行反思和再思,找到問題背后的深層原因,從而做出改變,總會有一天,你會因為自己的改變而體會那種高級的快樂。

4. 系統(tǒng)思考,再問為什么?

最近加入了一個百日跑步打卡群,要求每天跑5KM,120天中完成100天訓(xùn)練,就算完成任務(wù),打卡一天可以返1塊錢,最終可以拿到100塊錢的獎勵,還有獎牌。我一時沖動加入了,想著也不是為了錢,督促自己跑就行了。而群里的人,天天跟打雞血一樣,我跑5km都不好意思曬,因為多數(shù)人都是10km起。說實話,我起初真不太在意,覺得這是我個人的事情,那1塊錢要不要也是我自己說了算。直到有一天團長曬出來排名版,他說,我們每天要盡量多跑點,跑少了拉低團隊整體戰(zhàn)績呀!我才知道,我的每一公里都會影響到全體,于是我正兒八經(jīng)重視起來。

北京大學(xué)匯豐商學(xué)院副教授劉瀾的《領(lǐng)導(dǎo)力》課程中講了一個最短管理案例。

有三個石匠在打石頭。有個路人經(jīng)過,問他們在做什么。第一個石匠說:“我在打石頭,養(yǎng)家糊口?!钡诙€石匠說:“我在做全國最好的石匠活。”第三個石匠抬起頭,眼里閃爍著光芒,說:“我在建造一座大教堂?!?/p>

案例本身就是這樣?,F(xiàn)在,假設(shè)你是這三個石匠的領(lǐng)導(dǎo)者,他們是你手下的三個員工。請問,哪一個石匠最讓你放心?哪一個石匠最讓你擔(dān)心?

現(xiàn)場提問~~

我的第一反應(yīng)跟大多數(shù)人一樣,第二個石匠最讓我放心,因為他體現(xiàn)的是“工匠精神”啊,當(dāng)然放心了。最讓人擔(dān)心的呢?有的人認為是第一個,說明他對工作沒有動力、缺乏熱情。有的人認為是第三個,好高騖遠,不安心本職工作。

偉大的管理學(xué)大師德魯克和歐洲著名的管理學(xué)者馬利克都分析過這個案例,他們跟我們大多數(shù)人的答案不一樣,他們認為第三個石匠最讓人放心,第二個石匠最讓人擔(dān)心。為什么呢?

因為第三個石匠雖然是整個工程的一部分,但是他把整體目標(biāo)放在心中,他就會讓自己的個人目標(biāo)符合整體目標(biāo)要求,他是在更深、更高的層次,更準確地理解了自己的本職工作。

而第二個石匠說,他在對自己進行最優(yōu)化,他想的只是自己的目標(biāo),不是系統(tǒng)整體的目標(biāo)。比如說,為了建造一座大教堂,有些石頭可能需要雕刻得非常精美,有些石頭不一定,但是,第二個石匠可能說,我要把每一個石頭都雕刻得非常精美,這才能體現(xiàn)出我做的是全國最好的石匠活。他這樣做,是對部分的最優(yōu)化,對他個人的目標(biāo)有利,但是對整體不一定有利。

我們在公司工作的每個人都要有這種系統(tǒng)思考的能力,經(jīng)常要考慮自己的行動是不是符合整個組織的共同目標(biāo),多問自己為什么,這個為什么不是找原因,是為了找到目標(biāo)。就像第三個石匠,為什么打石頭?他找到答案,是為了建造一座大教堂。那么,一切行動都要服從這個系統(tǒng)目標(biāo)了。

5. 人生就像一場馬拉松?

我們經(jīng)常會看到這樣的句子,比如吳軍老師也說,人生就像一場馬拉松,而不是百米賽跑。一個人即使贏在起跑線上,成功也要靠自己長期努力 。

我也是這樣認為的,因為馬拉松距離夠長夠遠,長到可以比喻一個人的一生。在跑步過程中,看到很多人超過你,也會超過一些人,而不論怎么樣,都要以平和的心態(tài)對待這種短暫的超越和落后,不要讓別人影響了自己的節(jié)奏,按照自己的步伐堅定不移地跑下去,走向?qū)儆谧约旱某晒Φ钐茫?/p>

最近我讀到了一個新的概念--“根隱喻”。根隱喻是什么?就是從一個隱喻,可以引申出一系列的隱喻,那么這個隱喻就叫做“根隱喻”。比如說,“不要讓孩子輸在起跑線上”,這句話的根隱喻是什么?就是“人生是賽跑”,先有“人生是賽跑”,才引申出“童年是起跑線”這個比喻來。所以,不要讓孩子輸在起跑線上,這句話背后的根隱喻是“人生是賽跑”,更確切地說,是“人生是短跑”。因為只有對于短跑來說,輸在起跑線上才是致命的。那么依照這個隱喻,人生就像是馬拉松,而不是短跑。那么之前的說法就應(yīng)該改成“不要讓孩子輸在終點線上”,這是不是對我們家長有不同的影響呢?但是,他的根隱喻還是“人生是一場賽跑”,賽跑就要有輸有贏,人生是這樣的嗎?

我今天說這個,并不是要否定什么,只是想提醒大家是不是我們在生活和工作中有很多這樣的觀念呢?我們平時一貫認為和堅持的的觀念,如果換個角度,是不是有不同的思考呢?還是說根隱喻,商場如戰(zhàn)場。如果你認為這是完全正確的,那么我們在商場里看待競爭對手就是敵我雙方,你死我活,現(xiàn)實是這樣嗎?更多地我們看到了既有競爭又有合作。

再比如說,我們公司推崇的“家文化”,如果你完全按照家的概念來理解這種文化,是不是片面了呢?家是需要無條件地愛我、養(yǎng)我、寬容我的錯誤,永不放棄我,這當(dāng)然不是公司真實的情況。

在一個提倡狼性文化的組織里面,要怎么樣找準自己的位置呢?如果你不是狼,是否可以做一只有用的羊呢?

我想每一種根隱喻單獨拿出來,都是有副作用的,我們?nèi)粘I钪行枰纤伎几鞣N方面的觀點,提煉出一些自己的原則,積極地執(zhí)行下去。

那么,人生是一場馬拉松嗎?我的觀點是:人生是一場修行,在不斷地自我迭代中,成為更好的自己。

謝謝大家!祝大家新年快樂,2019年更上一層樓!

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