中年少女:在兵荒馬亂中如何穩(wěn)住自己

嗨,我是安心~



講真,我今年的心態(tài)還是有很大的變化。

不能否認(rèn),當(dāng)前的大環(huán)境下,我也有點(diǎn)心慌了。

由不得我不慌,最直觀的表現(xiàn),今年賣貨,業(yè)績斷崖式下跌。

以前,我總覺得隨便賣賣貨,至少能活下去。

現(xiàn)在,顯然不一樣了。

很賣力,也不一定能濺起一朵小浪花。

而且,各種預(yù)判信息充斥在你的周圍,讓你心神不寧。

譬如經(jīng)濟(jì)會怎樣怎樣,股市會怎樣怎樣,房價(jià)又會怎樣怎樣……

但是,越是兵荒馬亂,我們是不是就越得穩(wěn)住自己?

靜下心來

其實(shí),誰又說得準(zhǔn)呢?

紛紛擾擾,還沒真到兵荒馬亂的時(shí)候,咱的內(nèi)心已經(jīng)萬馬奔騰了。

外面越是喧囂,我們越要叮囑自己靜下來、靜下來,靜到能聽到針掉下來的聲音。

就好像每次開車很趕時(shí)間的時(shí)候,我都會使勁讓自己別著急、別著急,越是心急火燎的時(shí)候越要小心謹(jǐn)慎。

不然,一不小心就容易出亂子。

讓心靜下來,好好想一想,什么事情是與我有關(guān)的,什么事情是與我無關(guān)的。

哪些事情是我能改變的,哪些事情是我根本無能為力的。

啥事是我能做的,啥事是我該放棄的。

無論外面如何紛繁復(fù)雜,先回到“我”上面來,再讓“我”回到“心”上面來。

與我無關(guān)的,我改變不了,我做不了的,都通通扔掉,少關(guān)注!

專注于自己,專注于當(dāng)下

當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)環(huán)境,像我這種沒有穩(wěn)定收入的小個(gè)體,不可否認(rèn),有時(shí)是真的羨慕那些有穩(wěn)定工作穩(wěn)定收入的朋友們。

別談什么松弛感,能不被淹沒在浮躁和焦慮的洪水中,已經(jīng)算是心理強(qiáng)大了。

時(shí)不時(shí)地,就會懷疑一下自己正在做的事情到底有沒有意義。

一輪又一輪地陷入自我懷疑、自我否定中。

其實(shí),越是浮躁越是焦慮,就越要穩(wěn)住自己的心緒。

這個(gè)時(shí)候更需要專注于自己,專注于當(dāng)下,專注于自己正在做的事情。

別自我懷疑,別糾結(jié),別內(nèi)耗,集中精力去做當(dāng)下最重要的事情!

不知道什么是最重要的事情,那么就去做當(dāng)下收益最大的事情。

不要去想別人是怎么想的。

別人真的沒那么重要。

你落魄時(shí),別人不會借錢給你,只會躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,這是人性。

你生病時(shí),別人沒辦法替你去痛苦。

別人也過不了你的人生,你也沒辦法去過別人的人生。

別人能為你做什么呢?真的很有限。

所以,別太在乎別人是怎樣想的。

把眼光拉回到自己的身上。

做好當(dāng)下的自己,做好當(dāng)下自己該做的事情,穩(wěn)住自己。

不矯情

在經(jīng)濟(jì)下行之時(shí),我們整天還揪著一些雞毛蒜皮的事,就是矯情。

有很多事情,根本就是無足輕重。

擠在心里的那些小Pi事,能清掉就清掉吧!

環(huán)境復(fù)雜,更需要輕裝上陣。

不要矯情,該干什么就踏踏實(shí)實(shí)地干。

有工作的,好好珍惜自己的工作,別因?yàn)橛憛捓习寰腿涡?,別因?yàn)榧右粫嗑徒欣邸?br>

不在外面工作,在家里管家的,開不了源,就節(jié)流,精打細(xì)算一點(diǎn)都不為過。

收入不穩(wěn)定的自由職業(yè)者,別總嫌錢少活累,別總嫌客戶尖酸刻薄難侍候,接地氣一點(diǎn),有一元就先賺一元,多不嫌多,少也不嫌少~

咬咬牙努力加油,積蓄前進(jìn)的力量,說一句無比正確的話:會好起來的。

悲觀者正確,樂觀者前行。

甚是認(rèn)同。

總而言之,不矯情,好好做事,好好賺錢,好好愛自己。

也可以用豐子愷的那句話來表達(dá),他在《不寵無驚過一生》中寫道:“不亂于心,不困于情,不畏將來,不念過往。如此,安好?!?/p>

無論外面是如何的兵荒馬亂,穩(wěn)住自己,如此,安好~

以上,寫給自己,與你共勉~

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