30/70 愛(ài)整潔的人更健康 ?

今天是2016年的最后一個(gè)工作日,所以全社今天下午只有一件事:大掃除。

說(shuō)實(shí)話(huà),我們的辦公室已經(jīng)有兩個(gè)月沒(méi)打掃過(guò)了,成包的樣書(shū)胡亂地堆放在每個(gè)人的座位旁邊,各種在途的稿件攤滿(mǎn)了桌面,打印機(jī)上、茶水臺(tái)上、窗邊的臺(tái)子都是不知道誰(shuí)的躺椅、快遞箱子、鞋子、包包。每個(gè)人的桌面上也好不到哪里去,各種小物件和花草也凌亂不堪。這哪里還是文化企業(yè)?

我收拾完自己的東西后,剛好一個(gè)作者來(lái)訪(fǎng),就出去了一下,回來(lái)一看,簡(jiǎn)直不敢認(rèn)!陽(yáng)光灑滿(mǎn)房間,一切井井有條,心情頓時(shí)輕快了許多。

賣(mài)花姑娘就是我,嘿嘿

突然想起來(lái)之前一部稿子里面的一篇文章,那部書(shū)稿的作者是個(gè)有名的中醫(yī)。她回家的時(shí)候,她的姨媽和姨夫病倒了。于是她立即趕去探望。發(fā)現(xiàn)老人居住的屋子灰暗無(wú)光,死氣沉沉。于是她讓家里人協(xié)助老人家給房間來(lái)了個(gè)斷舍離,把大多數(shù)無(wú)用的東西丟掉之后,又徹底清掃了一番,終于窗明幾凈,溫暖舒適,老人家的病也很快好了起來(lái)。

結(jié)論就是,居住環(huán)境和健康有很大的關(guān)系。

老人家都是這不舍得丟,那個(gè)有感情了不能丟,所以日積月累,房間雜亂臃腫,寸步難行。而年輕人大多喜新厭舊,崇尚極簡(jiǎn)主義。其實(shí)這種心理跟心境有很大的關(guān)系,老年人要像年輕人學(xué)習(xí),不但要丟掉生活的垃圾,還要丟掉心里的垃圾,一切往前看,往積極樂(lè)觀(guān)的方向去看。

這個(gè)我也深有感觸。屋子里不清爽的時(shí)候,心情往往也很糟糕,動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣。而坐在我那費(fèi)盡千辛萬(wàn)苦才整理出來(lái)的,灑滿(mǎn)陽(yáng)光的玻璃茶室里,從來(lái)就不會(huì)有那么大的情緒波動(dòng)。侍弄一下花草,喝喝茶,看看書(shū),愜意啊,哪里還有氣生!

誰(shuí)又能想到,這里曾經(jīng)是個(gè)堆放雜物的庫(kù)房?

希望大家在新年到來(lái)之際,給家里也來(lái)個(gè)斷舍離吧!

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