我是一名大學(xué)老師,每一屆新生入學(xué)座談會上,都會給學(xué)生強烈推薦康奈爾筆記法,希望學(xué)生能學(xué)會利用這個神奇的工具,取得學(xué)業(yè)成功之際,將中學(xué)填鴨式的被動學(xué)習(xí)習(xí)慣轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極自律的主動學(xué)習(xí)習(xí)慣,收獲到真正有效的學(xué)習(xí)方法,成為一名終身學(xué)習(xí)者。
可是,很多學(xué)生試用了一段時間就放棄了。理由是麻煩,因為要大量手抄,耗時耗力里,遠不如手機拍照,或者將老師的ppt拷貝到電腦,一秒搞定;還有人說三分天下的筆記設(shè)計十分不合理,甚至是愚蠢,大大限制了主人的發(fā)揮;還有人說,應(yīng)付考試只需要把重點內(nèi)容抄下來背背背,根本用不上線索欄和總結(jié)欄,這個筆記法純屬多此一舉。
其實,哪里是這個方法沒有用,而是因為沒有掌握這個方法的精髓,不會有效使用,所以和很多人嘗試后很快放棄,從而得出康奈爾筆記法沒用的結(jié)論。
風(fēng)靡全球的“康奈爾筆記法”發(fā)明人沃爾特?鮑克在《如何在大學(xué)學(xué)習(xí)》這本書中,系統(tǒng)地對如何用康奈爾筆記法記真正有用的筆記,如何將筆記轉(zhuǎn)化成知識做了系統(tǒng)的講解。本書最大的亮點也是采用了康奈爾筆記的格式進行排版,讓我們邊看邊學(xué)邊思考。

什么是康奈爾筆記?
這個筆記做起來非常簡單,首先把每一頁筆記都分成三個部分:索引欄、筆記欄和總結(jié)欄。可以手動劃分,也可以直接購買已經(jīng)制作好模板的康奈爾筆記本。
其中,在學(xué)習(xí)過程中隨手記下相關(guān)內(nèi)容在筆記欄,如概念定義,計算公式等。從學(xué)習(xí)筆記里提取出來的關(guān)鍵詞記在引欄。課后對學(xué)習(xí)筆記進行總結(jié)和反思,寫在總結(jié)欄。

大多數(shù)人僅僅止步于聽課或看書時,在記錄欄記下筆記,認為筆記記過就代表學(xué)過了,獲得虛假的成就感,課后沒有歸納總結(jié)的習(xí)慣,這種學(xué)習(xí)習(xí)慣仍然是被動和機械化的。
康奈爾筆記法的精髓在于【索引欄】和【總結(jié)欄】,填滿這兩欄的過程,需要回顧一遍筆記,主動進行再思考對知識進行再消化。經(jīng)過這兩輪的洗禮,你對知識的理解和掌握才能八九不離十。
首先,填充索引欄。這一步最核心的操作是提問系統(tǒng)。
快速瀏覽筆記內(nèi)容,大致了解重要信息,尤其是核心觀點??梢灾苯訉⒑诵挠^點的關(guān)鍵詞填寫在索引欄,但沃爾特?鮑克更推崇另一種方式:將核心觀點轉(zhuǎn)變成問題。比如快速閱讀的第一步操作是什么?將這個問題寫在【索引欄】。這么做的好處是,用問題代替答案關(guān)鍵詞,進一步激活你的大腦,也便于下一步的強化記憶和反思。
接著,將索引欄問題答案的關(guān)鍵詞串聯(lián)起來,濃縮成一兩句話撰寫成摘要,寫在【總結(jié)欄】。寫摘要的好處是促使你思考筆記內(nèi)容,判斷哪些是重要的。并且有利于后期復(fù)習(xí)時,通過摘要直切主題,不一定要詳盡閱讀筆記每一頁。這個過程是非常直接且有效的復(fù)習(xí)方式。下圖式樣就是以高效筆記法的內(nèi)容的記錄:

康奈爾筆記法的適用場景非常之多,從課堂到會議記錄,從小學(xué)生到職場都適用。看看別人家孩子的筆記吧:

方法是死的,人是活的。在實際使用時還可以加上一些自己的需求,略微改動一下,未嘗不可。
比如在頁面的最上方根據(jù)“艾賓浩斯曲線”制定復(fù)習(xí)周期表,寫上每次復(fù)習(xí)的具體日期,完成一次做一個標(biāo)記,以督促自己按時復(fù)習(xí)。
比如英語學(xué)習(xí)了一篇新課文,在補充欄記生詞,在總結(jié)欄記句型,也可以根據(jù)需要,記語法。
語文的話,筆記區(qū)用來記文言文,索引欄寫注釋,總結(jié)寫大意或者翻譯,核心思想等等。
數(shù)學(xué)的話,筆記區(qū)記例題,在索引欄記下公式,在總結(jié)欄記下結(jié)題思路我覺得挺好。
聽講座時,在筆記欄記下老師演講的要點,可以把自己的一些想法記在索引欄,如果有提問環(huán)節(jié),就把自己的問題記下來,最好把別人的回答也簡要記一下,總結(jié)欄事后寫自己的行動計劃。
從記錄到總結(jié),逐步提煉精髓,最后在通過復(fù)習(xí)鞏固知識,讓知識真正的內(nèi)化成自己的,而不僅僅是停留在筆記上,這才是真正的學(xué)習(xí)。