讓你的心愿成真

1．?dāng)?shù)算你的恩福：列出你生命中值得感恩的十項恩福，并寫下每一項感恩的理由。重讀一遍寫下的感恩項。然后念三遍魔咒：謝謝、謝謝、謝謝，盡最大努力體會心中的感激之情。

2．坐在電腦前，或是拿出筆和筆記本，列出十項你最想實現(xiàn)的愿望，在每一項心愿之前說三聲謝謝，感覺自己此時已經(jīng)實現(xiàn)了愿望。例如，謝謝、謝謝、謝謝 你的愿望。

3．運用你的想象，想象自己已經(jīng)實現(xiàn)了十個愿望，并在心中回答下面的問題：

）達成心愿時你會有什么樣的感受？

2）達成心愿后你會第一個通知誰？你會怎樣告訴他們？

3）達成心愿后你要做的第一件重要的事是什么？在心中盡可能具體地描繪這些細節(jié)。

4．將你列出的十個心愿重新閱讀一遍，著重強化那個魔力詞語：謝謝，在心中盡可能多地體會感恩的情緒。

5．根據(jù)你的喜好，制作一個魔力面板，將你夢想的畫面剪下來貼在面板上，你需要能經(jīng)?？匆娝?。在面板上的標(biāo)題位置用加黑大號字體寫出“謝謝、謝謝、謝謝”這幾個字。

6．今晚入睡前，一只手握住你的感恩石，對一天內(nèi)所發(fā)生的最美好的事，說一聲“謝謝”。