我今年40歲，是一個哮喘病8年患者，家里沒有遺傳史，老家在山西，有一段從2008年到2017年的十年戀愛史，第一任老公是威海的，結婚后我們有一個女兒，2018年冬出生，月子里生了很多氣，情感出現裂痕最終2020年離婚，我在2018年5月無征兆突發(fā)嚴重咳嗽，后轉為哮喘，2019年加了鼻炎，后有有了蕁麻疹，輾轉多家醫(yī)院，越來越重，因為身體狀況不好，孩子留給了前夫，我凈身出戶。后再理療館工作尋求解決之道，用過汗蒸，結果舌頭都變黑。用過拍痧，結果肺經拍出雞蛋大小包，奇癢無比，一個月才好，用過針灸刮痧艾灸，針灸拔針就犯，艾灸聞到味就更重，刮痧除了痛收效甚微念過藥師咒，效果都不見好，有個大夫說你是月子病，生女兒讓你嚴重身虧，再生個兒子就好了，在重病中遇見了我的現任，對我關懷備至后閃婚后生二子。家居濰坊夫妻和睦至今，以此一次作為我的背景交代。
我很疑惑，我婚前有長跑習慣，常年不懈，為何生產后身體會這樣，去了北京301醫(yī)院，大夫說有一種喘叫妊娠哮喘，開了強的松，建議終身吸藥不要停，但是天氣轉冷我就會重，時好時壞。怕感冒，每次都像歷劫，有一次去打吊瓶，頭孢過敏，產生過敏性休克，差點喪命，平時中藥調理，十有八九都會產生過敏，腫過脖子，起過環(huán)形紅斑，爛嘴角爛舌尖，得過變應性血管炎，大夫說過敏沉積血管導致我手臂發(fā)硬疼的無法睡覺，吃飯不注意也會過敏哮喘，查過過敏源，日常都還好，就是過敏總值很高。說白了就是查不出來，知道有賊，但是抓不到，肺曲霉也查了略高，但也還好，打過奧馬珠單抗，收效甚微，偏方更不必說，試過蛤蚧黃酒，絲瓜原液，豬板油，蛋茶湯等各種辦法都試了，就是不見好，越來越重，但是奇怪的是有時候他自己來，有時候莫名其妙就走了，換個環(huán)境就好了，真是匪夷所思。
轉機出現在去年，因為哮喘加鼻炎用口呼吸。導致我每天夜里口干舌燥凌晨睡不著，找個大夫開方，我跟大夫說了我的情況，容易過敏，大夫說試試看吧，沒想到沒過敏，吃了幾天就不干了，今年秋我犯了一個多月，好了之后想著找大夫先調一調，不然冬天不好過，他給我開了人參健脾丸，補金片，橘紅顆粒，沒想到又過敏了，沒辦法只能停，大夫說我中焦不通，脾胃虛弱陰虛火旺需要引火下行，因為我體型偏瘦，面部長斑，符合木火刑金陰虛火旺體質。但是眼下這個大夫開的藥我已經過敏，我也不敢再了，回家再想別的辦法吧。
回家凌晨還是被干醒，喝水不管用，像是倒在了塑料袋里，除了上廁所勤了，沒有一點吸收，于是我就查到了一些陰虛火旺，引火下行的安全辦法，一種是泡腳，說干就干，結果還真管用了，泡在水里就緩解了，因為我平時總是感覺渾身發(fā)熱，蓋不住被子，從來不穿襪子，容易出汗，但是穿襪子也是引火下行的辦法，因為不能一直泡腳，我又套上了襪子，雖然不舒服，也想試一試，兩天下來，情況感覺好了大半。照著這個方向，我又生了查了很多資料，比如八段錦的理三焦式可以幫忙疏通中焦改善脾胃運化，踮腳金雞獨立，抬高下肢可以引火下行，都一一試了試，沒想到還真的管用。但是還是不解決根本問題，對于這個陰虛燥熱我還是一知半解，為什么人會被干醒呢，帶著疑問我也終于找到了癥結所在，人睡覺的時候，陽氣要收于陰內，如果陰虛，就會導致陽家可歸。變成虛風。四處游走，侵犯呼吸道表現鼻炎哮喘，到了皮膚表現蕁麻疹，這一點我試過了，一抬高下肢。腳就會像蕁麻疹一樣癢，就是因為這個原因，本來是中間不通，上熱下寒，抬高下肢引火歸元則是冰火相撞的表現。我又觀察到一個現象，我面部長斑一般不長痘，皮膚發(fā)黃，而有的人面部白皙卻經常冒痘。這背后又是什么玄機呢，我了解之后才明白，打個比方，長斑的人，因為干，身體缺少津液，表現為陰虛火躁，皮膚缺水，類似土地干涸開裂，而長痘的人類似水分過剩向外排，一般濕氣重，但是因為水分足，皮膚水潤。
那為什么突然會產生陰虛呢？黃帝內經有云，陰平陽秘，也就是陰陽平衡，身體健康，拿沙漏做比，白天主陽，動則生陽，吃飯運動曬太陽，都是+能量，夜里主陰，陽要轉換成陰，人要在深度睡眠前提下完成，而哪些主消耗呢，比如過勞，壓力，長時間的情緒糟糕，都是，消耗了就不足了，表現為陰虛，還有女人生產后，尤其刨腹產，氣血大量虧虛，夜里睡眠不足，再加上情志不暢，給寶寶母乳這些都是極大的透支，如果再加上生病，飲食海鮮寒涼，環(huán)境寒涼，溫濕度不適宜，這就解釋了我為什么產生哮喘，我是臘月生產，生氣，月子里吃海鮮，海邊空氣寒涼，濕度大，大夫又開了很多抗生素，吃了好幾個月，經歷離婚大的情感波動，身體的陰津被耗散殆盡，這就是我的病根。
現在我明白了，百病由氣生，主要也是因為耗氣，所以以后一定要盡量控制情緒，也給了我哮喘護理的方向
飲食上多吃滋陰的食物，多喝湯水，多吃平性食物；百合，玉竹，銀耳，山藥，白蘿卜，葡萄，大米小米粥，避免熱性刺激性食物，牛羊肉，燒烤，韭菜，辣椒生姜香菜
為什么我用了那么多理療方法都不見效反而起反作用，是因為理療多泄法耗氣血，身體里沒有津液，相當于沒有充足氣血，鍋里沒米，再好的烹飪方式只是干燒鍋，等把陰虛養(yǎng)好了，才會有效。
那身體已經陰虛了，為什么還會大量咳痰，那是因為，鍋燒干了，留下了殘渣，而身體需要清理衛(wèi)生，被迫咳痰，但是身體水分又少，所以氣管受累，惡性循環(huán)。明白這些道理我花了8年時間，用身體試錯，付出了很多金錢青春代價，痛苦是最好的老師，這是我身體的使用說明書。我把它們寫下來，希望可以幫到正在歷劫的眾生遠離迷茫無知痛苦，好吧，就寫到這吧。諸君保重
