哈哈哈，這類題目肯定是由我這類舞者來寫的對吧，好吧廢話不多說，我要開始我的表演了。列出跳舞帶來的四大好處。

1.強(qiáng)生健體

關(guān)于這一點(diǎn)我相信大家都不會否認(rèn)，跳舞的過程中分為體能訓(xùn)練和舞蹈基本功，體能訓(xùn)練就是鍛煉你的肌肉，加強(qiáng)你的爆發(fā)力和力量去控制自己的身體，讓舞蹈有起伏有生命力，有故事，有感情，有張力，有質(zhì)感和質(zhì)量；那舞蹈基礎(chǔ)就是讓你知道舞蹈的精髓，舞蹈規(guī)則，舞蹈生命力和特征，這個還真不好解釋，哈哈，好比jazz中的基本功是讓你很女人，很嫵媚，各種妞妞妞，各種挺胸翹臀，哈哈，有點(diǎn)舞騷弄姿的感覺，再加上速度快，這就有感覺了。然后hiphop這個偏現(xiàn)代街舞風(fēng)格的舞種基本功是在律動上花功夫，一直在練習(xí)up、down（向上，向下），基本功也是各種各樣的律動練習(xí)，一直不停的重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。享受和感受每一次律動帶來的美好體驗(yàn)，讓人沉浸其中，放飛自我，哈哈哈，那種感覺不亞于吸毒吸鴉片的感覺，真的就是如此美妙，大愛。會讓你全神貫注于舞蹈和自己的身體，世外的一切都在腦后，一心在享受現(xiàn)在，跟著音樂節(jié)拍，一起律動起來，汗?jié)裢噶松碜樱@種感覺簡直太美妙了，感謝上帝創(chuàng)造了舞蹈，可以讓人如此著迷。

2.讓你更加自信

跳舞時間久了的人，不論男女，身體會發(fā)生變化，因?yàn)槟銓W(xué)習(xí)到了力量的控制，你學(xué)會了控制自己的身體，身體的每一寸肌肉都特別靈活，所以整個人會特別精神，你身體的每一次的一舉一動，都受到了舞蹈的影響，雖然不是你刻意的，但是身體它練習(xí)的次數(shù)多了，就會被身體記住，所以你的一舉一動都會更有有質(zhì)感，避免了以前沒力和不知道怎么去表現(xiàn)身體會更加迷人優(yōu)美，啊，所以跳舞跳久了的人，走在人群中，你會發(fā)現(xiàn)ta是不一樣的個體，ta身上在發(fā)光有靈氣的感覺，走路時好像整個人體重很輕，都在ta的控制范圍內(nèi)的，他的一舉一動，一顰一笑充滿了美感。我想這就是所謂的氣質(zhì)吧。同時也很感謝我現(xiàn)在擁有這個的特征。我想是因?yàn)榇髮W(xué)的同學(xué)一起付費(fèi)報名了模特培訓(xùn)課程，周末都在去練習(xí)，怎么站，怎么走路，怎么擺pose比較優(yōu)美，還練習(xí)了好久的貓步，實(shí)在是感謝當(dāng)是那位同學(xué)的帶領(lǐng)，成就了現(xiàn)在不一樣的我。在哪里好像別人都能發(fā)現(xiàn)你一樣，總?cè)菀鬃屄啡耍卤容^關(guān)注你，因?yàn)闅赓|(zhì)是很少人有的，是美的東西，美好的身體，優(yōu)雅的氣質(zhì)都是人類所喜歡的東西。這樣你走在哪里，都算的上是優(yōu)秀的，所以你會更加自信，不論是走路帶風(fēng)的感覺還是更加優(yōu)美動人，都是加分項(xiàng)啊，人就自然而然的自信起來了。

3.讓你的生活更精彩

會舞蹈的話，好比公司年會啊，各種慶典啊，你都可以上去盡情的展示自己，讓自己大放光彩，成為別人眼中的小明星，還有比較重要一點(diǎn)就是現(xiàn)在的人有很多時間會感覺自己很無聊啊，時間沒處打發(fā)，也不知道該干些什么會比較好。但是當(dāng)這個時候需要你展示才藝方面的時候，你有特別慫，推推嚷嚷，特別沒底氣，主要是自己內(nèi)心會空落落的，無處安放自己的時間。但是會跳舞，每天都可以活的很精彩啊，動動身體鍛煉了自己還帶來價值。這就很棒了。附一張公司年會和舞蹈小伙伴兒們一起跳的開場舞，我們后面還會繼續(xù)加油，每年進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，和普通人的差距就越來越明顯了。

4.讓你的朋友更多圈子更大

一般一個舞蹈室的人氛圍好的話，來學(xué)習(xí)舞蹈的就特別多，一般熟悉了之后，會一起去嗨，一起練習(xí)和拍視頻，你會發(fā)現(xiàn)你認(rèn)識舞蹈圈子里的人越來越多了，他們大多性格開朗，好相處，有上進(jìn)心，還特別漂亮或帥氣。聊聊工作上，就是各行各業(yè)了，你就可以了解到更多本行業(yè)以外的信息了。