一、學(xué)習(xí)
（一）專業(yè)學(xué)習(xí)：25分鐘
浙江省教研員斯苗兒《好課多磨》1-8頁的序言。我們常說“好事多磨”，用到課堂教學(xué)上自然也是“好課多磨”。通過多人磨課，把上課人磨得近與奔潰，才有了臺上展示的好課。演員吳越說：苦和樂是一念之間的事兒。吃苦是應(yīng)該的，你想做好一件事，這是份內(nèi)的事。內(nèi)心更加坦然和接納，焦慮減少了一些。
（二）身心靈的學(xué)習(xí)
無
二、踐行
專業(yè)：無
身心靈：早晨一次。
2022生命日志—08
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