首先要特別提到一下：這是我近段時(shí)間（感覺至少有兩年）筆記做得最認(rèn)真的一次。
即使自己看書，節(jié)奏完全由自己把控，也沒有如此工整地去進(jìn)行書寫。（文末附筆記）
可見，在與靜靜約談過程中，自己是相當(dāng)平和，神經(jīng)也是極其放松的。
（我只要稍一緊張，寫的字有時(shí)自己都會(huì)不認(rèn)得）
整體感受:
對(duì)話結(jié)束，仿佛打開了一片新的世界，自我看問題的角度上升了一個(gè)層級(jí)。
此前，我總認(rèn)為，一個(gè)人的夢(mèng)想，說出口的理想，寫在本子上的人生愿望，都是要鐵定的（即一生都為之去努力）才可以說出來，寫下來或者展示給他人。
但其實(shí)并不是這樣，每個(gè)人在不同時(shí)期，會(huì)有不同的規(guī)劃，自然也就有不同的目標(biāo)與理想。但其背后支撐的世界觀與價(jià)值觀基本無差（除非經(jīng)歷極大的沖擊或觸動(dòng)，顛覆認(rèn)知或影響人生軌跡）。
于是我大膽設(shè)想了自己目前懷著特別激動(dòng)的心情想要去實(shí)現(xiàn)并告訴大家的一個(gè)小夢(mèng)想：創(chuàng)意插畫師
細(xì)節(jié)梳理：
1）人生定位
從兩個(gè)角度來思考
站在未來看現(xiàn)在
? ? 想象自己離開人世時(shí)，由誰來念你的悼詞，悼詞里描述的是怎樣一個(gè)你
回顧過往生平
? ? 在過往的歲月中，你有哪些低谷與高光時(shí)刻，感受它們分別帶給你什么樣的影響
2）正確看待自己與他人
l 時(shí)刻提醒自己，不與他人做橫向比較，唯一需要比的是從前的自己，自己才是最好的對(duì)標(biāo)人，參照項(xiàng)
l 自己不好的地方，有清楚的認(rèn)識(shí)，同時(shí)好的地方也要肯定，你比自己想象的要好很多
l 積極地看到他人的優(yōu)勢(shì)，并明確地告訴對(duì)方，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人都不自信，告訴別人他很優(yōu)秀是很好的鏈接方式
3）深入思考
人生需要自己去發(fā)現(xiàn)
? ? 此前還真抱著做一次咨詢，就打通任督二脈，清晰人生方向，大踏步向前走的幻想。但閱讀，咨詢，各種天賦優(yōu)勢(shì)測(cè)試，都只提供了方法，我們需要不斷實(shí)踐探索，運(yùn)用所學(xué)的方法去幫助我們分析梳理，從而找到自己的價(jià)值聚焦點(diǎn)。
羅列問題清單，自我探索
? ? 每一個(gè)問題，都有其最底層的原因，需要打破沙鍋問到底，層層挖掘，再遇到類似問題時(shí)就可以快速識(shí)別，找到自己的解決辦法
按自己的想法去活
? ? 很多時(shí)候，我們喜歡一件事，選擇做一件事，常常會(huì)在比較中產(chǎn)生很多焦慮。因?yàn)閯e人比我們成功，因?yàn)閯e人比我們厲害好多好多。然事實(shí)真相，或者說轉(zhuǎn)換一下看待問題的角度，他人的成功正是表明我們走在正確的道路上，只要努力地向著這個(gè)方向走，我們也可以取得同樣的成功，甚至更大的成功。每個(gè)人都在自己的節(jié)奏里一步步成長。
改變及行動(dòng)：
改變——
最近開始早起“陪跑”（陪伴成長計(jì)劃）
就在今天，還只覺得閱讀，語言學(xué)習(xí)，或者鍛煉瑜伽是正確打開方式
但發(fā)現(xiàn)自己被困在了框架中，我完全可以去做自己喜歡的繪畫與美食
此前覺得，閱讀一本書，若不輸出點(diǎn)感悟，最好是能來篇鞭辟入里的上好書評(píng)才算是讀通有收獲了
現(xiàn)在我會(huì)想，每個(gè)人內(nèi)化吸收的方式不同，閱讀的目的也不盡相同
沒有文字語言輸出不代表沒有收獲，也許某個(gè)理念，某個(gè)案例已經(jīng)扎根在心底，當(dāng)某個(gè)瞬間來到，它完全可能給你提供決定性的參考。
很多影響是不可見的，但它確確實(shí)實(shí)產(chǎn)生了。
行動(dòng)——
保持探索的熱情，多嘗試才有更多可能發(fā)現(xiàn)自己喜歡與適合的
記錄自己的小確幸，回顧成就事件，幫助自己發(fā)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)
全然地接受自己目前的狀態(tài)，確定自己走在不斷成長的道路上，就不用焦慮
活在自己的節(jié)奏里
