愛是尊重、包容和妥協(xié)。在愛里，我們不僅要為自己負責，還要支持身邊自己愛的人，為他們自己負責。

三天的極致天后課程，孫院長親授她營造幸?；橐龅姆▌t，包括知悉男女差異，活用愛的五種語言。最后一期關于極致天后的分享，我們就來分享構建良好親密關系的內(nèi)容。

1. 愛的五種語言

01 肯定的語言：語言具有驚人的力量

當人們聽到贊揚、肯定、鼓勵的語言時，就會被激勵，并且愿意回報。雖然很多時候聽到這些言語的人明明知道是假的，是套路，但是仍然會沉迷在這種鼓勵中不能自拔。

02 精心的時刻：集中注意力在一起，讓對方有被重視的感覺

☆ 精心的活動：一起做他喜歡的事

☆ 精心的談話：一起討論共同的話題

☆ 精心的傾訴：同理心的傾聽+適當?shù)奶釂?/p>

精心的時刻是雙方能夠一起分享一些感受的時刻，是婚姻中的高品質(zhì)時刻。有更多這種時刻的伴侶，才是真正意義上的伴侶，才能走的更遠。

03 接受禮物 以送禮物來增進情感關系

☆ 禮物是愛的基本表現(xiàn)

☆ 禮物是愛和思念的視覺象征

☆ 送禮物是一種最好的投資

04 服務的行動：以為他人提供服務來增進情感關系

☆ 為父母按摩

☆ 為伴侶洗衣服、做飯、擦皮靴

☆ 送愛人去飛機場

☆ 幫朋友搬家

☆ 吃飯時幫愛人夾菜

☆ 幫鄰居接孩子

05 身體的接觸 適度的身體接觸，能很好地促進情感關系

如擁抱，牽手，親吻，撫觸，性生活等。觸覺給人帶來的安全、親近和愛意是強烈的。

我們可以從以下四點判斷你和你愛的人的愛語：

方式一：他人的什么行為讓自己最傷心

方式二：常請求的事是什么

方式三：自己常用什么方式對他人好

方式四：什么行為常讓你感受被關愛

2. 親密關系經(jīng)營秘訣

01 轉換角色。

生活中我們在不同的場合會有不同的角色。工作中，我們可以是女強人，霸道總裁，認真較真；生活中，我們可以是柔情似水的女人，要用不同的角色適應不同的場合。

02 最美的自己留給最愛的人

人永遠是視覺的動物，美好的東西能夠給我們能量的加持，身邊的環(huán)境，漂亮的床單、被罩、有情調(diào)的擺設都能給我們增加自信，加持正能量。

03 人人都需要被鼓勵、被肯定

我們不要吝于向對方表達自己的鼓勵和肯定，因為被認可，被看見是每個生命最深的渴望。

04 支持男人的愛好

這是對男人的愛的一種表達。讓男人相信我們是希望他過的更好的。只有男人在自己的愛好上得到了滿足，他才能有滿滿的正能量來愛自己身邊的一切。

05 好好愛男人的家人

男人將家人看的很重要，智慧的女人會努力處理好家庭的關系，讓男人無后顧之憂。

3. 男女有別

01 男人需要崇拜，女人需要寵愛

男人需要在女人面前做大英雄，而女人需要柔情似水地仰望她的英雄就夠了。

02 真正的英雄抵制被控制

我們在和男人的相處中不要命令，否則男人會感覺被控制，會逃離，發(fā)生爭吵，外遇等。

03 男人需要解決問題，女人需要感同身受

當我們告訴男人一件事，男人會去尋求解決方案；他們不明白，女人需要的只是發(fā)泄情緒和傾聽，有時候一個擁抱就已經(jīng)足夠了。

04 男人需要靜思，女人需要傾訴

男人是需要獨處的生物，他們更多時候需要自己呆著；而女人則需要傾訴。

05 男人的能量是女人加持來的

成功的女性是能把工作、生活全方位經(jīng)營好的女性。我們可以通過以下四種方法，加持男人的能量：

☆ 示弱，女人示弱是對男人能量的加持

☆ 女人的認可和鼓勵

☆ 女人的包容，男人做錯事情的時候不去責怪他，而是能諒解他，寬容他，鼓勵他。

☆ 夫妻生活中滿足對方的欲望，讓男人找到做英雄的感覺。這是人的本能。性被滿足了，人的能量才能被激活。

06 男人需要明確表達，女人喜歡讓男人去猜

男人喜歡簡單直接，女人則更享受猜心的過程。

07 尊重男人的“親密周期”，我們才會得到更多的愛。

男人好像一個彈簧，如果離我們太近了，會覺得不自由，被壓抑，需要釋放一下；等他們釋放夠了，有了足夠的能量，才能回彈回來，這樣我們才能獲得更多的愛。

研究表明，兩傾相悅的人中，有50%結為夫妻；其中白頭到老的有25%；而這25%的大部分人都是在悲劇中結束。親密關系的經(jīng)營很不容易，需要我們付出很多的努力才能達成。

男人和女人來自不同的星球，是兩種不同的生物。我們在親密關系中，一定要明白男女的差異，從自己女人的世界中走出來，進入男人的世界按照他們的思維方式去溝通，努力提升自己的能量，經(jīng)營自己的婚姻和家庭，才能創(chuàng)造幸福美滿的生活和親密關系。