讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣

自從老大開始羽毛球?qū)W習(xí)、練習(xí),輕微的駝背都沒有了。而到了初中,學(xué)校有很多運(yùn)動(dòng)場所:乒乓球臺(tái),羽毛球場所,籃球場都是孩子在自主時(shí)間內(nèi)可以隨時(shí)使用的,孩子被鼓勵(lì)去跑步,去打球。當(dāng)這些發(fā)生時(shí),孩子的胃口好了,體形好了,積極正能量變多了,你說運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的多巴胺是不是特別給力?!

給孩子設(shè)置一個(gè)運(yùn)動(dòng)場所很難嗎?我聽說一個(gè)幼兒園在課間不準(zhǔn)出去,只允許趴在桌子上,因?yàn)橛幸粋€(gè)孩子運(yùn)動(dòng)受傷后索賠學(xué)校50萬,所以惡性循環(huán)。老師不讓孩子出去,孩子喪失了運(yùn)動(dòng)時(shí)間,體制變差,感統(tǒng)失調(diào),從而帶來一系列問題??杀蓢@!

回想我小時(shí)候,打羽毛球,打乒乓球成風(fēng),街頭隨時(shí)看到乒乓球臺(tái),羽毛球路上可以玩起來,雖然達(dá)不到專業(yè)水平,但是鍛煉身體足夠了。沒有大人陪伴運(yùn)動(dòng),只要環(huán)境有了,允許有了,開心的運(yùn)動(dòng)自然就發(fā)生了。而這一切的落實(shí)都是因?yàn)楫?dāng)時(shí)領(lǐng)導(dǎo)為了避免大家無聊打麻將對(duì)集體風(fēng)氣的引導(dǎo),有一個(gè)明知的領(lǐng)導(dǎo)很重要,會(huì)有一個(gè)信念引領(lǐng)的作用。

而今看到初中校園里孩子們運(yùn)動(dòng)熱情高漲,這是因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)英明領(lǐng)導(dǎo)有方,如果想有作為,身體好是第一重要的,鍛煉身體必須成為每個(gè)學(xué)生的習(xí)慣,這才是培養(yǎng)棟梁之才的用心。

真的希望更多的小學(xué),更多的初中可以實(shí)踐快樂運(yùn)動(dòng)努力學(xué)習(xí)的理念,為孩子們造福。

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