? 不管現(xiàn)在你是以怎樣的生活狀態(tài)在生活，時間都在一點一點地流逝，時間如流水轉眼即逝。
一、與易效能結緣
2016年我因彩之姐結識易效能，然后在彩之姐和肖姐的建議下購買了十堂精品課。由于沒有群體化學習，十堂課我只聽了一半就那樣放下了。早起的習慣也在掙扎中斷斷續(xù)續(xù)的堅持。
2017年5月20日由于和艷琴教練的弱連接，我看見她發(fā)朋友圈免費學習十堂精品課，踐行一百天。我感覺這個實踐班就是為我而來。
我毫不猶豫的進群了。加入了易效能線上課的學習。
從起點到終點我們用了100天，我很慶幸自己途中沒有放棄，很慶幸自己堅持下來了。
能夠一路走下來我非常感恩艷波教練、艷琴教練、感謝我優(yōu)秀的秀秀組長。感謝2組的每一位小伙伴。我所在的小組二組被評選為冠軍小組。我是如此的幸運，所有的遇見都是給我安排最好的。
二、100天我的收獲與改變
1、基本養(yǎng)成每天五點半起床的習慣
2、已養(yǎng)成每天寫晨間日記的習慣
3、已經養(yǎng)成寫周檢視的習慣
4、每天給自己定三只青蛙，要事優(yōu)先
5、基本養(yǎng)成每天讀書、聽書的習慣
6、每天收拾屋子的習慣沒有養(yǎng)成但是和以前比好多了
7、找到了自己就快樂有意義的事情，開始每天錄制喜馬拉雅，自己更愛自己的聲音，更自信
8、愛上紀錄（沒有記錄就沒有發(fā)生。沒有整理就沒有意義）
感悟
我們百分之七十的習慣受習慣控制，習慣太重要了。好的習慣讓我們的生活良性循環(huán)，壞習慣惡性循環(huán)。
逼自己一把，趁著自己被點燃的激情養(yǎng)成好習慣，并且讓好習慣成為我一生的習慣。
以前我給自己定的目標是6:20起床，我認為自己的極限就是6:20。由于我們的小組會議是每周四五點半，偶爾的五點多起床讓我感覺五點多起床的感覺太好了，趁著自己在山東海邊住著的那半個月，我養(yǎng)成了五點半左右起床的習慣。所以只要你堅持在路上，一切都會自然而然的發(fā)生，一切都會變得簡單。
我變得更加熱愛生命，敬畏生命。大道至簡，慢就是快。
我不敢松懈，我不敢停止前進的腳步，我必須前行，因為我不喜歡惡性循環(huán)的生活，不想浪費自己的生命，我想要讓自己活得更精彩。我喜歡美好吸引美好的生活。（早睡早起、愛運動、健康飲食、做事有條理、越來越自信）良性循環(huán)越來越好。
? 為了改變而來，為了改變而堅持，因堅持而美好。
下一步目標走進易效能線下課，成為教練，成為易效能的傳播者。
我是亞男，我一直在成長的路上，感恩所有的遇見。
