我們都聽過一句話——“失敗乃成功之母”。但千萬不要以此把“失敗”這個結果當作家常便飯。否則我們就只會離成功越來越遠。

失敗不是成功之母，成功是成功之母

萬維鋼老師在“精英日課”專欄里，寫過一篇“失敗不是成功之母，成功是成功之母”的文章。里面以外科醫(yī)生做手術的例子，來說明失敗更容易導致失敗，成功更容易導致成功的觀點。更提到“我的失敗不是我的成功之母，但是別人的失敗則可能是我的成功之母”。相比失敗，成功了更容易讓我們?nèi)タ偨Y經(jīng)驗。因為對于失敗的解釋，這里有一個理論。人們總是往“自我感覺良好”的方向進行。當你失敗的時候，你會更傾向于把失敗的原因歸為外部的不利條件，而不會去反思自己。

正確對待失敗

1，用“自我同情”的態(tài)度復盤

雖然失敗對我們的成功沒有幫助，但是失敗的情況是我們不可避免的。除了不可控的外部原因可導致失敗，還有就是我們自己人為的錯誤。外部的原因我們自然無能為力，也不會去過分要求自己和埋怨自己。但是如果是自己所犯的錯誤而導致的失敗，那真的是十分痛苦和沮喪的。萬一陷入埋怨自己，過度自責的陷阱，不僅對我們總結經(jīng)驗于事無補，甚至會讓我們一蹶不振，陷入長期的情緒低迷期。

facebook COO 桑德伯格,《Option B》的作者,她在書中提到一個概念—自我同情（self-compassion）。

我們犯了錯的時候，對自己可能有三種態(tài)度。

1，自我放縱(self-indulgence)；

2，自我憐憫(self-pity)；

3，自我同情(self-compassion)。

我們要做的既不是不管不顧的自我放縱，也不是自怨自艾地打擊自己，而是應該像同情朋友一樣地去同情自己?！白晕彝椤钡膽B(tài)度，“自己”就類似于，“當局者迷，旁觀者清”中的旁觀者?？梢愿陀^冷靜地分析自己的錯誤，而非太過情緒化地去主觀評判和自我貶低，或則說更可以做到“以事論事”。

所以不管對別人還是自己，當事情發(fā)生的時候，我們要盡量做到對事不對人。只有這樣我們才有可能從錯誤中學習到經(jīng)驗教訓。

2，重拾信心

“Counting our blessings doesn’t boost our confidence or our effort, but counting our contributions can.”-Plan B

從具體的小事上找回自信。越具體越好。在生活中，我們很好地完成一件事的時候都會得到一種滿足感和成就感，雖然有時候只是一件小事。這種滿足感和成就感的不斷疊加，會讓我們變得越來越有自信。

失敗不是目標，但是失敗不可避免。重要的是失敗后，以事論事，客觀看待人為的錯誤。汲取經(jīng)驗為成功鋪路。