原創(chuàng)葉小靜Stamy陪你寫(xiě)首詩(shī)
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你好呀，我是葉小靜，陪你讀書(shū)活動(dòng)發(fā)起人。
今年4月，我和143位小伙伴一起，通過(guò)闖關(guān)打卡回答導(dǎo)讀問(wèn)題的方式，花15天讀完了《認(rèn)知尺度》這本書(shū)。
全書(shū)一共十二章，每一章都請(qǐng)出一位高手來(lái)分享自己的“認(rèn)知尺度”，包括：國(guó)際新聞人、科幻小說(shuō)家、哲學(xué)博士、認(rèn)知科學(xué)院教授、心理學(xué)博士、公司或機(jī)構(gòu)創(chuàng)始人。
他們從自己的行業(yè)和個(gè)人經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，分享自己對(duì)于“認(rèn)知”的看法，在這過(guò)程中，也向我們展示了高手的思維模式。
高手是如何看待這個(gè)世界的？他們的想法和我們有什么不同？我們?nèi)绾尾拍軗碛懈呤值乃季S方式？
接下來(lái)，我將從時(shí)間觀(guān)念、思維方式和人生態(tài)度三個(gè)方面，為你分享本書(shū)的精華內(nèi)容。
1 時(shí)間觀(guān)念?從趨勢(shì)中尋找機(jī)遇
高手的關(guān)注點(diǎn)是未來(lái)，思考的是“我怎么樣才能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)”，比起常常糾結(jié)與既定得失的普通人，他們往往是向前看的。
所以他們建議，你要：
01 想清楚未來(lái)的自己到底要什么
02 到時(shí)間的源頭去，從“盲從”的學(xué)徒做起
03 要關(guān)注世界的發(fā)展方向，順勢(shì)而行
04 最好能站在更廣闊的尺度，思考“生而為人”的意義
我是個(gè)老師，在備課的時(shí)候常用一種“逆向設(shè)計(jì)“的方法，即先確定了教學(xué)目標(biāo)，再思考怎樣的流程和材料能更好地達(dá)到這個(gè)目標(biāo)。
這樣設(shè)計(jì)出來(lái)的課，效率就會(huì)比較高，同時(shí)因?yàn)槟繕?biāo)清晰，備課過(guò)程中也不至于望著一大堆ideas難以取舍。
對(duì)應(yīng)到生活中，那些對(duì)自己的未來(lái)早就有了規(guī)劃的人，也一樣能享受到“逆向法“帶來(lái)的好處。
如今的世界提供給我們的選擇多到數(shù)不過(guò)來(lái)，?？吹萌搜刍潄y，如果沒(méi)有目標(biāo)，就很容易盲目和焦慮，感覺(jué)自己什么都想要。
跟讀書(shū)一樣，這本很想讀，那本看起來(lái)也不錯(cuò)，但偏偏時(shí)間有限，到底選哪本呢？很多人會(huì)問(wèn)，要看哪本“好”。
其實(shí)不然，“好”是個(gè)相對(duì)的，而不是絕對(duì)的概念。不同的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，會(huì)得到不同的好。對(duì)我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，真正的好，是“適合”自己的哪一本。
我想實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，需要解決某個(gè)問(wèn)題，那么，能回答我這個(gè)問(wèn)題的書(shū)，對(duì)我來(lái)說(shuō)就是好的。
所以前提是，你得把眼光放到未來(lái)去，首先明白自己要什么。有了前進(jìn)的方向，才不容易迷路。
就好像時(shí)間管理核心法則，也不過(guò)是“堅(jiān)定地選擇了真正重要的，其他那些不那么重要的，也就會(huì)自動(dòng)為你讓路“。
2?思維方式?有效地升級(jí)你的認(rèn)知
保持學(xué)習(xí)是認(rèn)知升級(jí)的基本方式，但比起“學(xué)習(xí)”，搞清楚“如何有效學(xué)習(xí)”，其實(shí)更重要。
如果只是學(xué)，但效率極低而且無(wú)法學(xué)以致用，那不僅無(wú)益于我們成長(zhǎng)，反而會(huì)加重已有的知識(shí)焦慮。
學(xué)習(xí)其實(shí)并不是件容易的事情，雖然大腦天生好奇，但也天生懶惰，所以“虎頭蛇尾”是我們大多數(shù)人學(xué)習(xí)的常態(tài)。
絕大多數(shù)人不是不想學(xué)，而是不了解學(xué)習(xí)的規(guī)律，熬不過(guò)前期的枯燥，還沒(méi)享受到學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，就已經(jīng)放棄了。
以前在學(xué)校還有老師和家長(zhǎng)監(jiān)督，想不想學(xué)都得學(xué)，畢竟考試擺在那兒。等畢了業(yè)進(jìn)入社會(huì)，學(xué)習(xí)能力和習(xí)慣的差異也就越發(fā)明顯了。
有需求的地方就有市場(chǎng)，于是“知識(shí)付費(fèi)”掀起新浪潮。依托各種互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的學(xué)習(xí)項(xiàng)目隨處可見(jiàn)，音頻、視頻、社群……多到數(shù)不過(guò)來(lái)。
但知識(shí)和其他商品比起來(lái)有個(gè)致命的弱點(diǎn)，那就是花了錢(qián)，也不一定買(mǎi)得到。報(bào)了班、囤了課，并不等于學(xué)習(xí)。
所以要想成為真正的終身學(xué)習(xí)者，只有學(xué)習(xí)的意識(shí)和付費(fèi)的熱情是不夠的，還要有學(xué)習(xí)的方法。
怎樣才能有效地學(xué)呢？學(xué)習(xí)高手們的建議是：
01? 持續(xù)學(xué)習(xí)，等待“知識(shí)復(fù)利”的來(lái)臨
02做好選擇，主動(dòng)進(jìn)行”認(rèn)知卸載“
03了解“學(xué)習(xí)科學(xué)”，選擇最適合自己的學(xué)習(xí)方式
3?人生態(tài)度?在自我變革中擁抱未來(lái)
其實(shí)聊這么多認(rèn)知升級(jí)，我們歸根結(jié)底目的只有一個(gè)，讓自己的生活過(guò)得更好。這個(gè)好不一定是物質(zhì)層面的富裕，更多地應(yīng)該是精神層面的舒適。
說(shuō)得簡(jiǎn)單點(diǎn)，我們都想活得更開(kāi)心，更幸福。就像尤瓦爾·赫拉利在他的名作《未來(lái)簡(jiǎn)史》里的觀(guān)點(diǎn)：進(jìn)入21世紀(jì)后，智人面臨著新的待辦議題，幸?？鞓?lè)就是其中之一。
那我們?cè)鯓硬拍芑畹眯腋Ｄ兀啃腋Ｊ欠裼忻卦E這個(gè)問(wèn)題我們可能暫時(shí)無(wú)法作肯定回答，但高手們確實(shí)給出了一些能讓我們生活的更舒服的建議，包括：
01 了解真實(shí)的自我，看清自己的本來(lái)面目
02?主動(dòng)走出舒適圈，擁抱“非穩(wěn)態(tài)的人生”
03敢于挑戰(zhàn)外界的眼光，不怕做“四不像”
04 愿意了解這個(gè)世界，和我們周?chē)娜?/b>
總結(jié)
到這里整本書(shū)里我個(gè)人比較喜歡的內(nèi)容就給大家分享得差不多了，一句話(huà)總結(jié)就是：
我們要有面向未來(lái)的時(shí)間觀(guān)念，追求有效的學(xué)習(xí)方式，擁抱積極的人生態(tài)度。
說(shuō)實(shí)話(huà)，這本書(shū)對(duì)我個(gè)人來(lái)講，觀(guān)點(diǎn)其實(shí)并不新穎，但讀下來(lái)仍然收獲很大，不在于書(shū)的內(nèi)容本身，而在于這個(gè)過(guò)程中不斷地反思。
每個(gè)章節(jié)讀完，我都會(huì)在共讀群做一個(gè)語(yǔ)音分享，聊一聊我自己閱讀的感受，這個(gè)過(guò)程對(duì)我本身而言是特別重要的。
要輸出必先有思考，有思考必然涉及知識(shí)的整合，再加上我堅(jiān)持不寫(xiě)逐字稿，只列要點(diǎn)，所以到最后發(fā)現(xiàn)：
看過(guò)的內(nèi)容我可能會(huì)忘，但講過(guò)一遍之后，記憶和理解都會(huì)深刻許多。而記憶和理解，是運(yùn)用的基本前提。
如果讀完就忘了或者根本沒(méi)讀懂，自然也就用不了。
雖然過(guò)程辛苦，但收獲真的特別大。這樣的音頻輸出我已經(jīng)連續(xù)做了四個(gè)月，之后如果時(shí)間允許，也會(huì)繼續(xù)做下去。
（畢竟馬上開(kāi)學(xué)了，而且今年會(huì)挑戰(zhàn)新角色，所以時(shí)間暫時(shí)無(wú)法保證??
所以在這里我也把自己的讀書(shū)方法分享給大家，希望大家都能讀有所得。
也給大家送上一份限時(shí)福利，對(duì)我的音頻分享感興趣的朋友，可以長(zhǎng)按識(shí)別下圖二維碼，進(jìn)入詳情頁(yè)面領(lǐng)取全額優(yōu)惠券，購(gòu)買(mǎi)課程之后，即可免費(fèi)收聽(tīng)所有語(yǔ)音。
優(yōu)惠券領(lǐng)取和使用的截止時(shí)間都是是下周五晚12點(diǎn)之前，希望大家喜歡～
接下來(lái)，一起看看共啃會(huì)的其他小伙伴們讀完這本書(shū)有什么收獲吧：
共啃優(yōu)秀總結(jié)
01 ?Summer｜?讀書(shū)，精進(jìn)
02?蘭之藍(lán)｜我害怕自我變革的人
03 唐厲超｜?讀書(shū)筆記《認(rèn)知尺度》
04 萬(wàn)芽?｜我從《認(rèn)知尺度》中讀到的幾個(gè)有趣的觀(guān)點(diǎn)
好啦，今天的分享就到這里啦，如果你也對(duì)共啃感興趣，歡迎點(diǎn)擊查看這份陪你讀書(shū)2020公益共讀活動(dòng)計(jì)劃表，報(bào)名加入我們哦～
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我是葉小靜
期待和你一起閱讀和思考
一起精進(jìn)自己的教學(xué)～
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