第68天

今天孩子對(duì)我說，如果有兩個(gè)女孩，一個(gè)外貌完美無缺卻蠢笨無比，另一個(gè)長得非常非常難看，但心地善良且智慧聰穎。如果讓我選的話會(huì)選哪一個(gè)。我說這個(gè)選擇比較難的，魚與熊掌難以得兼。雖然我們明知道內(nèi)在更重要，可是一般大家第一眼總是注重顏值的。

孩子說只能二選一，我說那就選有智慧的女孩吧。孩子說那我給你講個(gè)故事吧。

從前有個(gè)王后，她有個(gè)兒子，長得很丑，模樣古怪，王后很傷心。因?yàn)樗怀鍪李^上就天生有一簇頭發(fā)，所以大家都叫他一簇發(fā)里蓋。這孩子出世時(shí)，來了一位仙女，她對(duì)王后說，她要賜給王子一種本領(lǐng)，讓他有驚人的智力，非常討人喜歡，同時(shí)他還能使他最喜愛的人，也具有和他一樣的智力，王后聽了得到一點(diǎn)兒安慰。

鄰國的王后有兩個(gè)女兒，大女兒比陽光還要美麗，她有多美麗就有多么愚蠢。二女兒長得很丑。但是絕頂聰明，討人喜歡。王后請(qǐng)求仙女把她美麗的大女兒變聰明，仙女說賜給她另一種本領(lǐng)，就是她能夠使她最喜愛的人，變得漂亮。

小公主雖然很丑，她走到哪里都比她姐姐受歡迎。大公主傷心極了。一天她來到一座森林里，遇到了丑王子一簇發(fā)里蓋，發(fā)現(xiàn)公主因?yàn)樽约旱挠薮蓝瘋?，許諾只要公主嫁給他，他就可以給她智慧。給她一年時(shí)間來考慮。公主毫無一點(diǎn)智力，卻又渴望得到智慧，她以為一年是永遠(yuǎn)過不完的，于是答應(yīng)一年后的今天嫁給他。她剛答應(yīng)，就好像變成了另外一個(gè)人，談吐流暢、文雅，顯得才華橫溢。

鄰近所有國家的年輕王子聽到這消息，幾乎都來求婚，大公主都拒絕了。一次，來了一個(gè)非常富有，非常聰明，又長得非常俊美的王子，她對(duì)他產(chǎn)生了好感。但她越有智力，越難對(duì)這種事情做出決定。

一天，她偶爾走進(jìn)曾經(jīng)和一簇發(fā)里蓋相遇的森林里，一下想起一年前的誓約，可是公主還沒有對(duì)這件事情做出決定。

一簇發(fā)里蓋問公主除了長得丑外，還有哪些使她討厭的呢？公主說，除了丑，喜歡他的一切。于是，一簇發(fā)里蓋告訴公主，仙女給了她一種本領(lǐng)，能使她最喜愛的人變得漂亮！公主立即說衷心希望丑王子變成世界上最漂亮的王子！她剛說完，一簇發(fā)里蓋在她眼前變成一個(gè)她從未見過的英俊、可愛的人了。公主馬上答應(yīng)了和他結(jié)婚。

我第一次聽到這個(gè)童話故事，剛開始聽時(shí)以為又是老套路，丑陋智慧的二公主會(huì)和王子經(jīng)歷一番風(fēng)雨后幸福地在一起了。結(jié)尾出乎我的意料，沒有犧牲，也沒有苦苦奮斗。丑王子和笨公主各自因愛而照亮了對(duì)方，從丑陋中看到了智慧，從智慧中看到了美麗。結(jié)果是兩全其美，不必糾結(jié)二者不可得兼。

童話真美好！

讀書筆記

《課程》是一部透過操練寬恕來改變心靈的課程，“抗拒”一詞絕對(duì)是學(xué)習(xí)的重要關(guān)鍵。

學(xué)不會(huì)《課程》的關(guān)鍵因素，那就是我們對(duì)痛苦和罪咎的需求，我們緊抓著罪咎不放，視之為護(hù)身符，指望它仁慈的保護(hù)，因而警覺地防衛(wèi)著。若用弗洛伊德的話，就是我們心理上渴求受到懲罰。

我們一旦覺得自己受到了攻擊，反擊回去不但理直氣壯而且勢(shì)在必行，還美其名為“自衛(wèi)”。

除了自我保護(hù)之外，還有另一種常見的抵制手腕，就是想要證明課程錯(cuò)了。焦點(diǎn)一直放在形式上，好借此對(duì)它的實(shí)質(zhì)內(nèi)涵視若無睹。

光是“看到問題所在”還不夠，解決之道在于看清自己“為什么始終抓著問題不放”。

課程的核心教導(dǎo)：讓小我現(xiàn)行，看看我們多么認(rèn)同小我；而學(xué)習(xí)觀看小我的過程，正是寬恕的精神所在：寬恕是寧靜的，默默地一無所作。它只是觀看、等待、不評(píng)判。

療愈之道無他，只需清楚除擋在真知之前的種種障礙。

觀看小我就是觀看抗拒，我們才會(huì)明白自己其實(shí)多么渴望小我兒而不要上主，同時(shí)看到我們?yōu)榱颂厥庑愿冻龆啻蟮拇鷥r(jià)。

提醒：化解抗拒的過程需要溫柔的耐心，無法一蹴而至。

唯有愿意溫柔且耐心地檢視小我如何企圖遮蔽光明，尤其是它如何抵制光明來臨的企圖，才能真正走出黑暗，邁向覺醒之路。

——以上摘自《終結(jié)對(duì)愛的抗拒》附錄一