在VUCA的時(shí)代(易變性、不確定性、復(fù)雜性、模糊性)職業(yè)世界里的人們迷茫 、猶豫 、困惑、生活與工作如何平衡、拼命工作,去得早走得晚但老板不認(rèn)可不加薪不升職,工作沒有激情產(chǎn)生職業(yè)倦怠,但是我相信我們自己就是那顆定海神針,
因?yàn)槲覀儽旧砭褪且粋€(gè)大寶藏,有豐富的內(nèi)在成長資源,我們可以選擇自己的生活是怎樣的,我們可以決定自己今天的工作怎樣開始,向內(nèi)看自己,管理好自己的能量,準(zhǔn)備自己,專注自己的領(lǐng)域? ,提高生活工作的自我效能感 ,將自己變成一個(gè)生活的高手,也許您會(huì)好奇如何才能做到呢?
允許和自己待一會(huì),選擇一個(gè)你喜歡的姿勢靜靜地坐那里,做個(gè)深呼吸,深深地吸氣,慢慢地吐出,再來一次,深深地吸氣,緩緩地吐出,把一份愛和欣賞送給自己,將注意力放在鼻尖上,將宇宙的能量吸到身體里,感到身上暖暖的,發(fā)揮你最大的想象力穿過時(shí)光的隧道來到三年后的今天:
假如你期待的生活已經(jīng)夢想成真,你的腦海會(huì)出現(xiàn)什么樣的場景? 你看到了什么?你聽到了什么?你又聞到了什么?此時(shí)此刻你和誰在一起度過快樂的時(shí)光?你會(huì)住在什么樣的房子里?那時(shí)你在做什么?
假如奇跡發(fā)生了 公司老板拿出一萬元的旅游金讓你去度假,你將會(huì)去哪里?為什么?快樂的時(shí)光總是過得很快,當(dāng)你回來走進(jìn)公司的時(shí)候,同事如何稱呼你?在那時(shí),你具備了哪些專業(yè)知識、可遷移能力和才干?接下來坐在辦公椅上你又會(huì)做什么工作?假如不給錢你都會(huì)有高意愿地努力做什么?一想起做這件事你都會(huì)心奮不已?
在你內(nèi)心深處,什么樣的價(jià)值觀是自己內(nèi)心堅(jiān)守的?是安全感?是成就感 ?是快樂幸福 ?對于你個(gè)人來說,為什么這么重要?它們之間的關(guān)系又是什么?
如果你現(xiàn)在是HR 面試自己,而且成功了,你覺得是什么讓你應(yīng)聘成功的?你可以為企業(yè)解決什么問題?你可以貢獻(xiàn)什么兌換自己想要的的價(jià)值?這些美好的事情在哪發(fā)生?誰在支持你?與你一起享受那些美好時(shí)光的人又是誰?
假如在三年后的今天達(dá)成了目標(biāo),那是因?yàn)槟阕隽耸裁??假如一年后的今天,你的家人幸??鞓返厣睿鞘且驗(yàn)槟阕隽诵┦裁矗?/p>
再次深深地吸氣 慢慢地吐出, 看看自己的屋子,身邊的朋友,回到現(xiàn)在,相信自己是OK的,梳理自己,找到自己,清清楚楚地知道未來三年對你來說什么是最重要的,別把自己給丟了,因?yàn)樽约翰攀悄穷w定海神針。
