? ? ? ?五一節(jié)忙完工作，速速的報(bào)了瑜伽教練班，每天從早上九點(diǎn)練至十二點(diǎn)超強(qiáng)度身體拉伸以及基本體位練習(xí)。最初教練說(shuō)剛開始三天會(huì)出現(xiàn)身體疼痛現(xiàn)象，沒(méi)太在意，能有多痛，踢完三天腿后才領(lǐng)教那滲到骨子里的疼痛，以至于腿都難以抬起，千斤樁似的。特別是后來(lái)坐角式練習(xí)，自小沒(méi)學(xué)過(guò)舞蹈，身體又彊硬，雙腿后側(cè)肌肉拉伸受阻，好幾個(gè)學(xué)員下去，我卻下不去，后來(lái)一著急，適得其反，左腿因用力過(guò)度導(dǎo)致拉傷。不過(guò)還好，教練說(shuō)大多要經(jīng)歷這個(gè)坎，強(qiáng)忍疼痛一周左右，慢慢好了，后來(lái)競(jìng)一天天走過(guò)來(lái)，雖然還不時(shí)出現(xiàn)這里傷那里疼，卻只顧享受瑜伽帶來(lái)愉悅，其它全忘掉。

? 六月三日，又在我喜歡的公眾號(hào)《好報(bào)》里，報(bào)名參加為期30天寫作班，每天完成500字以上原創(chuàng)文章。在如今每天特別忙碌狀態(tài)下，加深一點(diǎn)強(qiáng)度，我純屬故意，你也可以改故意為有病，總是每天忙到深夜十點(diǎn)左右，才能靜下來(lái)寫作業(yè)，曾經(jīng)有很多次實(shí)在熬不住，我都想放棄，為了考驗(yàn)自己受虐程度，咬牙堅(jiān)持。

? ? ? ?昨天瑜伽教練要臨時(shí)排練一個(gè)舞韻瑜伽，要抽幾個(gè)學(xué)員，三天全部培訓(xùn)到位。教練問(wèn)我要不要挑戰(zhàn)，我競(jìng)毫不猶豫答應(yīng)下來(lái)，接下來(lái)三天絕對(duì)是魔鬼式訓(xùn)練，你覺得我會(huì)挑戰(zhàn)成功嗎？