前幾天參加速度營，以手指牽引，從長z 不斷訓練到短z ，快速讀了二分之一。寫一些閱讀的感想。

緣起。這本書第一次是從樊登讀書會知道的，聽了2遍后，依然沒有太多印象，只記住一個中心思想：大意是人們會努力去彌補自卑的地方，這個過程會讓人超越自卑本身。用網(wǎng)絡流行語就是：生命本身的意義是享受生命變好的過程。后來，跟許多同學、朋友聊天，發(fā)覺，大家都認為自己是個自卑的人。于是我買了這本書，想再看一看，多吸收點，希望自己自信，也希望讓身邊的人自信。但是此書放了一年，參加葛叔速讀營后，才拿出來讀。

概況。本書分為12章節(jié)，分別為第一章：生活的意義；第二章：心靈與肉體；第三章：自卑感與優(yōu)越感；第四章：早期記憶；第五章：夢；第六章：家庭影響；第七章：學校影響；第八章：青春期；第九章：犯罪與預防犯罪；第十章：職業(yè)；第十一章：朋友與伙伴；第十二章：愛情與婚姻。我目前看了前6章。

主要內(nèi)容梳理。第一章印象深刻的是：我們都生活在“意義”的范疇。至于意義的定義作者給了通用標準——與他人合作，對社會做貢獻。另外，給了三個依據(jù)：人類受地球環(huán)境影響（自然環(huán)境）、人類與他人產(chǎn)生聯(lián)系、人類有不同性別。該部分從宏觀角度述說了人如何生活的有意義。我自身也時常思考這個問題。拋開自己與他人比較的失落感，我認為自己現(xiàn)在的生活是有社會意義的，只是我個體的意義感有些薄弱。這在本書中尚未找到答案。第二章是說人的行為受情感情緒影響。該部分寫了原因，但是如何去情緒管理，讓行為始終保持理性，文中還沒有詳細交代。第三章是人的自卑和優(yōu)越感的獲得，印象不多。第四章是童年的影響，與市面上流行的心理學常識類同。第五章夢是最吸引我的。前幾天我的工作有很多問題，確實一一投射在夢里。第六章家庭的影響是能夠從生活中印證的，讀了內(nèi)容，能讓人更好的了解自己。

有位哲人說，人一生最難的事情就是認識自己。我們持續(xù)的閱讀、寫作，就是在做這個最難的事情。希望我自己能堅持下去。