與自己的關(guān)系能處好，才能與外界有更好的鏈接。與外面的世界能處好關(guān)系，卻沒(méi)有跟內(nèi)在的另一個(gè)自己好好相處。每個(gè)人看見(jiàn)不同外貌、身高的你、我、他，每一個(gè)人身體里有另一個(gè)“我”，精神世界里的那一個(gè)內(nèi)在。焦慮、抑郁、痛苦，能折磨自己的情緒，都是不放過(guò)自己的表現(xiàn)，過(guò)不了那個(gè)坎，必將被打敗。

昨晚看到李玫輕生的新聞，一開(kāi)始以為是造謠，后來(lái)看到網(wǎng)絡(luò)上鋪天蓋地傳播CoCo逝世的新聞，無(wú)比震驚帶給大家快樂(lè)的天籟之音歌手離開(kāi)了。

CoCo給外界的形象是在舞臺(tái)上活力四射、充滿激情、開(kāi)朗樂(lè)觀。

滿臉笑容是李玫標(biāo)志性的形象，世人看到CoCo有天使的面孔、魔鬼的身材。光鮮艷麗的外在，沒(méi)想到她因?yàn)樯硎懿⊥凑勰?、?nèi)心經(jīng)歷著常人無(wú)法想象的痛。

李玫的離世，給世人警鐘，表面看到的并不代表內(nèi)心也一樣陽(yáng)光。心理學(xué)家說(shuō)“陽(yáng)光型抑郁癥”，陽(yáng)光型抑郁癥患者，給外界呈現(xiàn)的都是正能量。把負(fù)面情緒隱藏，一旦觸碰到底，會(huì)鉆牛角尖。

人的外在境遇，是內(nèi)在潛意識(shí)的投射，安撫好內(nèi)在的自己，才能活得更加透徹。