上帝在創(chuàng)造女人的時(shí)候，不知道添加了什么調(diào)料。
她可以柔情似水，也可以堅(jiān)強(qiáng)如鋼；她可以熱情如火，也可以冷若冰霜。她是女兒、妻子、媳婦、媽媽，她也是員工、領(lǐng)導(dǎo)、老板，她是變形金剛還超長(zhǎng)待機(jī)。在不同人和不同環(huán)境下，我們可以在女神和女神經(jīng)中自由切換，如果讓達(dá)爾文活到今天，要來(lái)寫一本《女人進(jìn)化論》估計(jì)也是苦惱萬(wàn)分。
據(jù)生理學(xué)家研究，男人和女人的天生大腦結(jié)構(gòu)不同。
如果把我們的大腦比喻成一個(gè)一個(gè)房間，男人的大腦隔間就像鋼筋水泥般結(jié)實(shí)，隔音效果特別好。左腦在思維的時(shí)候，右腦不容易摻和，所以你和他說(shuō)一，他不會(huì)想二。
而女人的大腦每一個(gè)房間就像有相通的門，當(dāng)我們思考問(wèn)題的時(shí)候，情緒很容易過(guò)來(lái)湊熱鬧，我們感受的不僅僅是問(wèn)題本身，更多的是解讀這背后的態(tài)度和含義，我們的潛意識(shí)會(huì)腦補(bǔ)很多畫面，過(guò)去的、將來(lái)的。
有人做了一個(gè)有趣的統(tǒng)計(jì)，一個(gè)男人的一天大概只會(huì)有三種表情和情緒?！鞍?，美好的一天！”“啊，TMD意大利居然輸了！”“啊，今天真累，好困！”
而女人呢？你可能在一天經(jīng)歷開(kāi)心、憤怒、沮喪、恐懼、悲傷、激動(dòng)、厭惡、喜悅、欣慰……
有時(shí)，我們自己都感慨情緒變化之快，只好經(jīng)常讓“親戚”來(lái)背鍋。男人一定覺(jué)得女人這個(gè)物種很難理解，但其實(shí)只有女人才最知道我們的進(jìn)化路程有多難，難道還不允許我們小小地悲春憫秋一番嗎？
在物質(zhì)和精神文明高度發(fā)達(dá)的現(xiàn)代，女人在獲得更多機(jī)會(huì)的同時(shí)社會(huì)也給女人貼上了更多標(biāo)簽和要求。
你要有精致的妝容，保持身材的自律；你要有相夫教子的能力，更要有獨(dú)當(dāng)一面的強(qiáng)干；你要是賢妻更要是良母，你要下得廚房更要出得了廳堂。
太多的人提醒你的角色，但卻沒(méi)有人告訴你，你首先應(yīng)該是你自己，只有你自己具備了幸福的能力才能讓身邊的人幸福。
22年的公主，一天的皇后，十個(gè)月的貴妃，然后呢？剩下的幾十年我們?cè)撊绾蚊鎸?duì)生活中的各種問(wèn)題和內(nèi)心的煎熬。
太多的人在意你光鮮亮麗的外表，卻沒(méi)有人關(guān)心你真正想要什么，你開(kāi)心不開(kāi)心，幸福不幸福。我們把自己包裹的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，孤獨(dú)地守候著內(nèi)心那堵冰冷得墻。
世界上最遙遠(yuǎn)的距離，是你的道理和我的感受。
大道理和心靈雞湯，漫天飛舞。其實(shí)你最需要的只是有人懂你的心，看見(jiàn)你的努力，給你一個(gè)擁抱和肯定。
生為女人，在這物競(jìng)天擇不進(jìn)則退的年代，我也在進(jìn)化升級(jí)的過(guò)程中不斷修煉和打怪。
在我為事業(yè)奮斗，而身心疲憊于家庭事業(yè)難兩全的時(shí)候；在我希望給孩子最好的一切，但事與愿違而深陷自責(zé)的時(shí)候；在我為另一半的態(tài)度而傷心難過(guò)，他卻不以為然呼呼大睡的時(shí)候……我多么希望有人能救我于水深火熱之中。
但這不現(xiàn)實(shí)，許多痛無(wú)法言語(yǔ)，也無(wú)人可訴，誰(shuí)不是負(fù)重前行，而誰(shuí)又不是冷暖自知，解救自己的終歸唯有自己。
頓悟后，我開(kāi)始學(xué)習(xí)心理學(xué)，在學(xué)習(xí)過(guò)程中覺(jué)察自己的內(nèi)心，發(fā)現(xiàn)每一個(gè)知行合一后的小變化。我發(fā)現(xiàn)我不再孤單，每一個(gè)情緒的背后都隱藏著不易覺(jué)察地需求，原來(lái)懂自己的感覺(jué)這么美好。
真正地明白自己的內(nèi)心，應(yīng)用心理學(xué)的小技巧去調(diào)整行為，你會(huì)在一點(diǎn)一滴的改變中收獲成長(zhǎng)和幸福。
伽利略曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“人不可以被教，只能幫他發(fā)現(xiàn)自己”。
如果你也有生活的煩惱，無(wú)法放下的心結(jié)，請(qǐng)來(lái)我的公眾號(hào)“女人進(jìn)化論”。如果這些辦法幫助過(guò)我，我也希望它們同樣能幫助到別人。
相信我，心理學(xué)也可以有溫度。我與您同行，進(jìn)化成為更幸福的女人！
