#30天專注橙長計劃#溝通&情緒管理 Day 12

《溝通的藝術(shù)》讀書筆記p68-83

“世界所是”和“我們所知”是有差距的,在我們有限的感官經(jīng)驗外,有太多事情正在進(jìn)行著,以至于我們所謂的現(xiàn)實其實只是真實世界的一小部分。

我們所處的這個時代,每天的信息量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過我們能處理的限度,尤其是智能手機(jī)的出現(xiàn),我們或主動或被動地接受著信息,真正能進(jìn)入大腦的卻只有很少的一部分。那么,什么樣的信息可以通過篩選而直達(dá)大腦呢?

1.與自己切身利益相關(guān)的,比如天氣情況、搶紅包、發(fā)福利等等

2.與長期興趣相關(guān)的,自己在哪些領(lǐng)域有所關(guān)注,那么該領(lǐng)域的一些信息就會受到大腦的青睞

3.當(dāng)下的熱門事件,這也是很多網(wǎng)絡(luò)流行語、偶像明星們總是能掀起網(wǎng)絡(luò)點擊和搜索熱潮的原因,比如前一陣的王寶強離婚案、抑郁癥,當(dāng)年的都教授等等

4.當(dāng)下關(guān)注的事情,比如我現(xiàn)在饑腸轆轆,那么在大街上我就開始搜尋餐館的信息。這也可以解釋為動機(jī)因素。去年給自己設(shè)定了一個目標(biāo),實踐一段時間之后發(fā)現(xiàn)這個目標(biāo)其實并不適合自己,為了這個目標(biāo)我曾經(jīng)關(guān)注的一些人、一些事在我認(rèn)清自己的內(nèi)心之后,就慢慢忽略了。

5.能夠喚起情感的信息。比如親情、愛情、夢想等等,或者一些能引起共鳴的,比如咪蒙曾經(jīng)的一篇文章刷爆了朋友圈《致賤人》,就是這種產(chǎn)生情感共鳴的內(nèi)容。

6.形成巨大反差的信息。當(dāng)一個事物與我們大腦中的想法不一致,形成了巨大的反差時,我們很容易關(guān)注它們。比如網(wǎng)上經(jīng)常會有一些減肥前/后的對比照,化妝前/后的對比照。

寫到這里讓我想到了這幾年明星真人秀層出不窮,觀眾買賬是這類節(jié)目存在的直接原因。以我作為觀眾的角度,喜歡看這類節(jié)目,主要是覺得這些明星在鎂光燈下像是精心包裝后的人物,雖然美好但遙不可及。參加真人秀的時候,能體現(xiàn)出他們的另一面,尤其是一些有點難度、讓明星們拋開偶像包袱的節(jié)目內(nèi)容,更受大家歡迎,讓大家覺得明星在節(jié)目里要受這樣的苦,與大眾的距離近了許多。

有些事物即使經(jīng)過篩選之后進(jìn)入了我們的大腦,但它們還只是一些比較“中立”的信息,我們需要用一些有意義的方式組織這些信息。

其實這世上有很多事情,本身并無意義,是我們賦予了它們意義,它們才變得特別。就像小王子的那株玫瑰花,對于別人來說,她只是這世界上最普通的一株玫瑰花,但對小王子來說,他傾注了心血和時光在她身上,他們彼此需要,小王子讓她變得獨一無二,與眾不同。


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