最近感覺氣虛，力不從心。下午就站樁兩個小時，肩膀有些硬，估計是和這段時間壓力大有關(guān)吧。后來腳就很沉重，很堅硬，不過還沒麻也不痛。
站完之后感覺很輕松，想起了明軒老師說的，站樁是升陽氣最快的。今天又一次體驗了站樁的力量！
以前的風(fēng)濕病和胃病，都是在老師的指導(dǎo)下調(diào)理好的。人生有一位引領(lǐng)自己身心健康的導(dǎo)師，是何等的幸運(yùn)！
謝謝您！明軒老師！
站樁補(bǔ)陽氣
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