Day 3 顛覆平庸

越往后看,越認(rèn)為自己層次不夠的

為什么越有能力的人,越是選擇忙?

1,成就越大機(jī)會(huì)成本越高,越不容易放棄。

2,他們沉浸在自己的心流做著自己喜歡的事情,我們看著累而已。

為什么越牛的人越覺得自己不懂的太多?

知識(shí)領(lǐng)域越大,和這些領(lǐng)域接觸的學(xué)習(xí)區(qū)越大,越容易激發(fā)他們學(xué)習(xí)積極性。

上班前15分鐘,決定你一天的工作效率

有一項(xiàng)就是待辦清單比較實(shí)用,上班前查看待辦清單瀏覽一遍,挑選設(shè)定為今日完成。

然后確定當(dāng)天最重要三件事

往往20%工作決定你80%的工作成效

每天挑選三件事,然后專注去完成他。

用番茄鐘估算時(shí)間。

擇一個(gè)待完成的任務(wù),將番茄時(shí)間設(shè)為25分鐘,專注工作,中途不允許做任何與該任務(wù)無關(guān)的事,直到番茄時(shí)鐘響起,然后在紙上畫一個(gè)X短暫休息一下(5分鐘就行),每4個(gè)番茄時(shí)段多休息一會(huì)兒。

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