又算一個失眠

2017.1.23 1:14

這兩天總是失眠,而且頭疼,想來真是不爽。

但我總是要勸自己理性思考,于是我開始像為什么睡不著和頭疼。

首先是睡不著的癥狀,失眠的時候腦袋總是失控,停不下來的去想東想西,即使用憋氣的方法也不能迷糊幾分鐘。想的東西無非關(guān)于工作,生活的不愉快,幻想的種種美好,自己喜歡的那個她。

覺得自己可能有點幻想癥,知道這個不好卻總是停不下來。于是乎再理性一些的思考,自己之所以要幻想這些東西,無非是因為自己現(xiàn)狀做不到、達(dá)不到自己期望的狀況,對現(xiàn)狀的不滿與無能為力?,F(xiàn)在正準(zhǔn)備畢業(yè)找工作,工作沒找到的情況又花出去了上千元,總是在抱怨自己不足,卻始終不長記性,看吧,我又在抱怨自己了。

知道這些抱怨和幻想都沒用,于是我需要的是理智和解決辦法。我在前半年里,很高興自己似乎形成了自己的三觀和方法論,因此很多時候能讓我覺得是在做自己,而且自己做的是對的,因此過得舒服,而現(xiàn)在,是覺得自己的狀況并沒有改善,因此焦慮著,而且正好處在年輕人大多都迷茫的階段,不煩心也不大正常。

本來我引以為傲的職業(yè)和人生規(guī)劃,現(xiàn)在看來也只是少不經(jīng)事的想法罷了。的確還需要更多的歷練。

所以啊,既然自己已經(jīng)處在了當(dāng)下的情境,如果覺得不那么滿意,別光是在抱怨和幻想,認(rèn)清自的現(xiàn)狀,找到解決方法,不要把所有事都看的太重,讓自己過的舒服一點。

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