? ? ? 每天早上六點到七點是我最喜歡的一小時。這段時間如果被人打擾或者占用，心里不是一般的不舒服。

? ? ? 差不多有一年的光景了，這段時間是我的專屬。起床洗漱，開心出門，找自己喜歡的去處，做喜歡的運動。完全放松自己，在清晨的陽光里呼吸，把身體交給大自然，把自己交給廣闊的大地。那是一種再舒展不過的放松與交付。

? ? ? 有時候，會冥想，有時候，會發(fā)呆，有時候，會傻傻的看天空，看花，看樹，看落葉，看飄雪。只要身在外邊，對自己都是一次完全徹底的放縱。

? ? ? 短暫的一小時，即使當(dāng)時沒有做實質(zhì)性的運動，身心都是放松的。因為，此刻只有我自己，只為我自己，照顧自己的喜怒哀樂，安放自己的或好或壞的情緒。

? ? ? 我一向是守時的，到了七點該回去準(zhǔn)備早飯，去上班了。就把自己交給了生活和工作，難免會有不少的不情不愿不甘。不過還好，有這黃金一小時做鋪墊，一天中諸多的幽怨，撕扯都會變得風(fēng)輕云淡。

? ? 最愜意的時光，最金貴的時段，不負(fù)光陰，溫柔以待。我們彼此珍惜，用心守護，相互成全。