中原焦點中16 堅持分享1834天 24.7.20? 4132h

在咨詢中，我們一直會講到一句話：“以來訪者為中心”，聽起來就簡單的幾個字，但真要做到，是非常不容易，有時候我們自己可能都沒太注意到，自己是否是以“來訪者為中心”，還是說以自己為中心。

今天突然就想到兩個角度，好像就蠻契合“以自己為中心”和“以來訪為中心”。

在生活中，如果我們遇到有人向你求助，你會想到什么？你會不會思考，我該怎么做，才能夠幫助到對方呢？

也就是“我怎么做能夠幫助他”？大家覺得，如果是這樣的想法，是以自己為中心，還是以來訪為中心？

如果是以前的我的話，我確信，這就是以來訪為中心，我在不斷思考，我要做些什么，我要怎么做，才能幫助他，我那么努力的，目的是為幫助他，難道不是嗎？

但現(xiàn)在的我，尤其是今天的我，忽然就有這樣一個領悟，這是以自己為中心，我更多考慮的是“我，怎么做？，“我，能幫助他？”，我其實一直都在自己的角度，考慮的是自己。

如果再往深層一點去看的話，可能還可以去看到，我這樣想、我這樣努力的目的，我想要的是什么？我想通過幫助別人得到什么？

當想到這一層時，就更確信。

而“他需要什么樣的幫助”，則是從“他”的角度去思考，這時候，我可能就可以更多的放下“自己”，去體會他的感受，他的狀態(tài)，他的情緒，以及他的需求，他是否需要得到幫助，他希望得到怎樣的幫助，他想要何種形式，再回頭來看，我能怎么給、怎么做，會是契合他的需求，這樣一系列的過程，才是“以來訪為中心”。

不知道有沒講清楚，但我知道，自己的心里開始越來越清晰了。

或許并不能立馬做到，但會有更多的覺察，自己所做的是以誰為中心。