? ? ? ? 打開鍵盤，準(zhǔn)備整理今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容，一個詞語躍然心頭－－－漸入佳境！是的，漸入佳境，這樣的課程給我一次次內(nèi)心的撼動，而非簡單的觸動；這樣的課程讓我重拾忘卻的美好，尤其父母給予我的那份溫暖和美好；這樣的課程使得我重整行囊，堅(jiān)定從容前行，向著有光的地方堅(jiān)定從容前行。豈能不是漸入佳境？

? ? ? ? 上午的第一個環(huán)節(jié)問答，老師的干嘣脆讓我喜歡，有效到高效，是珍惜和尊重場域里的每一個人的最好應(yīng)對，必須大贊一個。同時，我也獲取了些許信念：

? ? ? ? *改變從自己的決定開始，從今天開始，從當(dāng)下開始，不管之前發(fā)生什么，今天開始我可以為自己做主。

? ? ? ? **薩提亞的心理治療最后都是愛與寬恕，我們因?yàn)橛袗鄣牧鲃?，尤其在身體內(nèi)的愛有流動，我都會選擇原諒，讓美好繼續(xù)。

? ? ? ? ***若需要提升大腦工作能力，給予更多的心理營養(yǎng)就是啦。

? ? ? ****一個人最想要的事最重要人的認(rèn)可。

? ? ? 上午第二個環(huán)節(jié)就是簡單了解冰山圖，因?yàn)榍懊娴膶W(xué)習(xí)和努力，我跑神處理公事。這里特別記錄自我的五朵金花：愛的能力、連接、獨(dú)立自主、安全和價(jià)值。

? ? ? 第三個環(huán)節(jié)就是求生存的四種應(yīng)對姿態(tài)：指責(zé)模式（大我小他小環(huán)境）、討好模式（小我大他大環(huán)境）、超理智模式（小我小他大環(huán)境）和打岔模式（無我無他無環(huán)境）。每種姿態(tài)都有自己相對應(yīng)的行為、語言、主要情感和自我概念、資源。（這個需要好好鉆研）！??！

? ? ? 時間真的就在這么眨眼功夫一去不復(fù)返，當(dāng)我們還沒有絲毫覺察，12：45分悄然而至。只有長長舒一口氣，下午接著干！

? ? ? ? 下午第一個環(huán)節(jié)是處理一個個案，用時80分鐘。我從一開始的揪心和困惑（我以為的案主的超強(qiáng)大腦和助教分析的打岔模式、如何打開這個口），甚至有些擔(dān)心（老師會不會蜻蜓點(diǎn)水、草草了事），到最后佩服得五體投地。那個大師的風(fēng)范和水平真的不能用言語形容，滴水不漏、潤物無聲、水到渠成、事半功倍......尤其老師用角色互換這個工具，讓案主看到自己媽媽的愛；再引導(dǎo)案主的自我接納后，看到媽媽對TA的接納，媽媽對TA的付出，再回到愛的看見。真的是看似無心實(shí)則妙哉！?。∵@個個案給我的最大收獲是，我們?yōu)槿俗优?，?wù)必一定必須肯定要相信要堅(jiān)信，父母能給予我們的是他們能給的最好和最多的。（用薩提亞的治療理念是：父母在任何時候都是盡他們所能去做。）我們做子女的，根本不必質(zhì)疑的！??！

? ? ? ? 接著，我們?nèi)私M體驗(yàn)（我是那么善于入境，贊一個自己棒棒噠?。┢叻N常見的求生存的應(yīng)對姿態(tài)，用姿態(tài)演繹、用語言呈現(xiàn)、用身體和心靈體驗(yàn)，之后反饋小結(jié)。這樣的活動讓我受益匪淺，我們更多的愛在孩子身上，孩子卻無法感知到，是多么的悲催。倘若期待一個健康陽光的孩子，那么就請管住嘴、修好心，給他一個幸福甜蜜的父母狀態(tài)吧。

? ? ? ? 呵呵，就是這么簡單，就是這么愉快！充實(shí)又美好的一天就這么結(jié)束了！

感恩大智慧的林老師！

感謝大愛的助教老師！

感謝無私的伙伴們！

感謝親愛的家人和自己喲！