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早上好！#幸福實修#～每天進步1%#幸福實修12班-09-唐潔--富陽#

20171010（15/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日采摘2朵玫瑰

1.背親子溝通八大要決?

2.擁抱老公 ?

3..磕大頭?

今日三朵玫瑰

1.磕大頭

2.擁抱老公

3.給孩子一個肯定

【幸福實修60天目標】

1.每天背親子溝通八大要決；

2.每天磕大頭：

3.每天獨處半小時

【幸福金句】所有言行，都是被內(nèi)心狀態(tài)所操控。

【覺察日記】答應10:00睡覺的娃，結(jié)果弄到10:30。我細想想，她在中途除了寫作業(yè)偶有休息階段，順道也完成了舞蹈班的任務(wù)，實在沒有浪費時間，特別是在摘抄好詞好句中，她琢磨了許久，她要選，又想用自己的話套上....她是個精益求精的孩子。這樣一回顧，昨晚焦慮的情緒減少些。昨天看著她22:30孩子慢悠悠的走到床邊，那個著急上火的，那個煩躁不安的。別人家的娃娃9:30都睡覺了，知道正在長身體的她還慢悠悠的，皇帝不急 急死太監(jiān)啦.....同時我的擔憂也是正常的，在這里梳理梳理，絮叨絮叨，找到一個主線，孩子的身體孩子知道，她需要提示，而不是操控，一個人不能改變?nèi)魏我粋€人，但同時，任何情況都至少有三種不同的解決方法。