在娃發(fā)脾氣時，父母要觀察孩子的情緒，而不是只糾正行為，如果家長只注重行為，覺得大喊大叫或摔東西不好，而忽視情緒表達本身的話，引導(dǎo)效果往往不好，甚至進入惡性循環(huán)。所以想解決問題，先要解決情緒，有了這樣的心理準(zhǔn)備，在孩子情緒爆發(fā)時，具體怎么做呢？

1.幾句話暖氣氛.

看到孩子發(fā)脾氣了，家長可以用幾句話暖氣氛，你很生氣，生氣很正常，心里有氣可以發(fā)出來，家長把感受愛放在首位，給孩子愛的看見，愛的寬慰。孩子的情緒被看見了，他就有被媽媽接納的感受，感受到自己是被父母理解的，才能生出力量，回歸理性。

所以，當(dāng)情緒被說出被聽見之后，他就會成為我們要去面對的事實。當(dāng)家長用自己的話，將孩子的情緒表達出來，家長的情緒也會隨之而平靜不少，從而也就有了更好的溝通空間。

2.幾個動作來提醒。

孩子的情緒穩(wěn)定下來后，我們可以借助下面幾個動作來提醒:抱一抱，拉扯開，蹲下來平視。很多時候，非語言信息的力量，遠比我們說了什么更重要。孩子會敏銳地從我們的語調(diào)目光表情和肢體語言，感受到我們真正的態(tài)度。向孩子傳遞善意，與孩子同感同頻，讓孩子感受到父母的真正接納。

3.一個原則——情緒巔峰不適合談對錯。

我們很容易在“我知道你很生氣之后”，加上一句“但是你發(fā)脾氣，是不對的”，或者沒有耐心怎么行之類的。事實上，在孩子情緒巔峰階段，跟他講道理不但是無效的，還可能再次激發(fā)起他更強烈的負(fù)情緒。

當(dāng)然，并不是不能和孩子談對錯，而是說，要講究時機，要在孩子情緒平復(fù)下來之后。而此刻現(xiàn)在，在娃的情緒巔峰，同理孩子，傳遞愛與理解最重要，家長能夠給予孩子足夠的尊重，尊重孩子的人格，尊重孩子的個性，尊重孩子在每一種特定環(huán)境下的心情，孩子自然也懂得尊重家長。當(dāng)然，尊重并不意味著放縱，因為尊重必須是全方位的，既要尊重孩子，也要尊重自己，還要尊重客觀情形。

等孩子的情緒穩(wěn)定下來，家長就可以進入引導(dǎo)溝通的步驟，引導(dǎo)孩子走出情緒，解決問題了。

以上做法其實也就是先處理情緒，再處理問題。先看見人，再關(guān)注事。讓娃明白，在爸爸媽媽心里，Ta這個人比事重要的多!