你有沒有很喪的時候？
喪到百無聊賴生活全然失去意義。
“喪”這個東西嘛，無非就是新瓶裝舊酒，以前說的迷茫啦，悲觀啦，沮喪啦，給它們換個新名字，統(tǒng)一叫做“喪”。
喪一定是件壞事嗎？
Of course not.
BUT…..
這么多年的英語閱讀理解經(jīng)驗告訴我們，一旦出現(xiàn)了諸如but這樣的轉(zhuǎn)折詞，那么跟在它之后的內(nèi)容才是重點。
But，每天喪著，面對著眼前的生活氣若游絲地嘟囔一聲“沒意思啊~”，反正努力念書畢業(yè)也還是要給富二代們打工，反正拼命減肥你也變不成神仙姐姐，反正…..
這樣喪的生活，真的是你想要的嗎？
喪一下，是中途休息。
一直喪，你要對人生說棄權(quán)嗎？
今天我為大噶整理了一張專治“喪”病的藥方。
1.假嗨一下。
記得是在某個為新戲宣傳的當(dāng)紅小生專訪上看到的，他說那時每天都要拍戲12個小時左右，每天半夜收工，睡不到五六個小時，又要爬起來去劇組化妝準(zhǔn)備。
那時的生活可以用索然無味，日復(fù)一日來形容。可他仍然能保持著精神振奮的狀態(tài)投入工作，和同組的演員打招呼，這讓共事的工作人員都贊嘆不已。
他的應(yīng)對方法是，每天清晨醒來時，假嗨一下。一睜開眼睛，他就伸個大大的懶腰，微笑著說一句 “今天又是美好的一天?。 ?/b>
于是，他的每一個看似尋常的工作日，都被這一下“假嗨”賦予了特別的意義。
我也常常用這個方法，來給自己積極的心理暗示。
六點多鐘室友的鬧鐘響起，迷迷糊糊中起床氣還未消散，總會有“真不想去上課啊”，諸如此類的懶念冒出。
每當(dāng)這個時候，我就會在床上賴一會兒，先假嗨式的跟自己說一句“又是美好的一天！”，然后想想等會的早飯會不會有特別想吃的雞肉餅，今天又有哪個喜歡的老師的課……
積極的心理暗示，也許無法真正解決新的一天里等著你的那些瑣事和困難，但一定能在你面對荊棘時添一份從容和樂觀。
2.儀式感。
“儀式感”，是個這些年來常被提及的詞。
其實很小的時候，我們就在充滿儀式感的童年中長大了。
譬如說生日，小時候的每一次生日，都會抱著無限的期待和向往。因為會有平時媽媽不讓多吃的美味蛋糕啊，因為會有別的小朋友一起來幫忙慶祝啊，最期待的，莫過于對于“長大”這個詞帶來的未知改變的期待。
生日本身，其實只是一年中尋尋常常的一天而已，它本身并沒有太多的意義。
它的意義，來自于我們賦予它的“儀式感”。這一天里，和愛你的你愛的人們待在一起，吃生日蛋糕，吹蠟燭，拆禮物，許愿，這些小小的儀式串聯(lián)在一起，似乎在宣告著，“你很重要”“這一天很重要”。
同理，如果每一天都很重要呢？如果每一天都自帶儀式感呢？
當(dāng)然，我們不可能天天吃蛋糕收禮物，大多數(shù)的時候，我們在上課，完成作業(yè)，吃飯，聊天。
那就給這些事賦予一點儀式感吧。
知乎上關(guān)于“高效學(xué)習(xí)”的話題很火，有個高贊答案就提到，要給學(xué)習(xí)賦予儀式感。
他會對每天的學(xué)習(xí)提前做計劃，譬如說，今天8：00到10：00，是他的學(xué)習(xí)時間。那么，在7：50左右，他就會坐到書桌前了，把書本、紙筆、水杯都放在固定的位置，閉上眼睛讓心靜下來，再開始學(xué)習(xí)。一旦開始學(xué)習(xí)，他不會再去做任何不相關(guān)的事情，因為這個時間段里，“學(xué)習(xí)是一件很重要的事”。
除了學(xué)習(xí)，還有很多小事可以賦予儀式感。
好好吃飯，既要吃自己喜歡的也要吃有利健康的。
好好運動，揮動著雙臂毛孔張開呼吸的時候，你能感覺到自己身體的變化和輕盈。
好好聊天，抬頭看一眼絮叨的室友，其實她也很可愛。
…….
最重要的儀式感，就送給自己吧。
你很重要啊，從你降臨到這個世界上的第一天起，你就是獨一無二的存在，你的喜怒哀樂都牽動著身邊人的心，你的存在本身，就極具儀式感。
3.可勁兒折騰
“佛系”這個詞也火過一段時間，很多人自稱佛系青年，“哦無所謂啊?！薄八懔四莻€太麻煩了?！庇谑?，你放棄了很多機會，你每天重復(fù)著一樣的生活，上課吃飯睡覺看綜藝，順帶著在夜里11點中抱怨一聲“怎么每天都一樣啊，沒意思”，再機械地躺下入睡。
你才不過20歲啊，你可以一直只吃樓下的那家油條燒餅，可當(dāng)有一天，你突然想換換口味，發(fā)現(xiàn)臨街的生煎很好吃，發(fā)現(xiàn)好友曬出的海島酒店早餐極其誘人，那時候你突然發(fā)現(xiàn)自己有太多地方?jīng)]有去過，太多美味沒有品嘗過了，可那時你已經(jīng)是個老人了，你已經(jīng)失去了說走就走的勇氣和體力了。
你現(xiàn)在以為佛系生活是最適合你的，那是因為你從來不曾看到外面的風(fēng)景，你從來不知道原來這個世界上有那么多種生活方式，只是哪一種都比你的有趣。
所以，趁著年輕，去可勁兒折騰吧。
在不把自己搞得太累的情況下，在不走入歧途的前提下，你想談一場轟轟烈烈的校園戀愛，那就去表白啊，你想成為別人口中“別人家的孩子”，那就去學(xué)習(xí)新技能參加比賽啊，你想知道世界有多大，那就用你的腳步去丈量吧。
總之，不要過“25歲就死去，75歲才入土”的生活就是了。
趁著年輕，可勁兒折騰。
文/Onlooker
活在當(dāng)下，來日可期
熱愛生活的大學(xué)生
