人要有與自己和解的能力

1.

前幾天,跟一個(gè)同歲的朋友散步,聊著聊著就聊到了年齡。

她說:“真不敢想象,我們正走在奔四的路上?!?/p>

我說:“是啊,總是有種感覺自己還沒有長大?!?/p>

她說:“生孩子這幾年過的最快,感覺一眨眼的功夫孩子就這么大了?!?/p>

不得不承認(rèn),我們切切實(shí)實(shí)是個(gè)大人了,連90后們最大的也都27歲了,我們80后再也不是一個(gè)新鮮熱詞。

這幾天,沒事的時(shí)候就在思索自己過去的這三十幾年,雖然自己感覺還年輕,但在別人眼里早已是個(gè)成熟的大人了。

成熟的標(biāo)志是什么呢?

每個(gè)人都有不同的評判標(biāo)準(zhǔn),對我個(gè)人而言,我想,最大的成熟是學(xué)會了接納和欣賞自己,具有了與自己和解的能力。

2.

人事部門每次單獨(dú)談話,對我的評價(jià)里總有一條,平時(shí)與人交流不夠,應(yīng)多到其他辦公室走動(dòng),多聊天。

以往,得到這樣的評價(jià),我會誠惶誠恐,總覺得這是個(gè)很大的問題,既然很多人都說這方面要加強(qiáng),那肯定是自己有問題。

于是,努力的去跟人溝通交流,說些言不由衷的話,聽些并不想聽的家長里短、雞毛蒜皮。

回來之后,試圖去找尋一點(diǎn)成就感,卻發(fā)現(xiàn)不但沒有任何成就感,反而更加沮喪。

如今,再有人提這樣的問題,我會坦然的笑笑,當(dāng)場承諾會積極努力,扭頭則把這件事放到一邊,就當(dāng)從來沒有發(fā)生過。

我知道,別人之所以告訴我,是覺得我這方面有改進(jìn)的空間,告訴我是為了我好,這些都是善意的,我很感激。

只有我自己知道,有些東西,不是想改就能改的,不是別人覺得好的就一定是適合自己的。

從小到大,我一直是個(gè)不善言辭之人,在不熟悉的人的眼里就是木訥、不會來事,我也一直覺得這是個(gè)致命的缺點(diǎn)。

上了大學(xué),我努力的想讓自己變成一個(gè)活潑、善談、合群的、別人眼里受歡迎的人。

于是,我硬著頭皮去參加班干部競選,到街頭發(fā)傳單、賣彩票,我甚至站到賣場門口推銷商品,這一切都是為了改變自己。

這些,確實(shí)起到了一定的成效,在外人的眼里,我是一個(gè)合群的人,積極上進(jìn)。

沒有人知道,夜深人靜的時(shí)候,我曾一個(gè)人躺在床上渾身莫名其妙的發(fā)抖,我也一度認(rèn)為自己病了。

3.

隨著經(jīng)歷的豐富,閱歷的增長,我漸漸感受到,這只是我的一個(gè)性格,雖然與健談活潑的人相比,可能給人的第一感覺不是很好相處,也失去一些機(jī)會,但這并不影響我的生活。

從另一方面來說,因?yàn)椴簧婆c人交往,不喜歡八卦和家長里短,我把更多的時(shí)間放在獨(dú)處和讀書學(xué)習(xí)上,事業(yè)因此良性發(fā)展,視野不斷的開闊,格局越來越寬廣。

我與人的交往,并沒有因?yàn)槲业墓蜒陨僬Z而受到過多的影響,我交友不多,但凡有過多次相處的人,對我的評價(jià)還是不錯(cuò)的。

我想,真正贏得人心不是因?yàn)榻≌?,而是因?yàn)槟愕娜烁?,別人能從你身上得到什么,你又能給人帶來什么。

三十多年,我終于接納了自己,不再刻意為了誰的一句話而耿耿于懷,貶低自己,改變自己。

我開始客觀的評價(jià)自己,我身上是有一些缺點(diǎn),但也有別人沒有的優(yōu)點(diǎn),這也許就構(gòu)成了不同的個(gè)體。

那些曾經(jīng)覺得我這樣不好的人,他們的生活并沒有過的比我好多少,相反,大多數(shù)人淹沒在人流中,過著平庸隨大流的生活,那是他們認(rèn)為的無比正確的生活。

4.

關(guān)于和解,我有這樣幾個(gè)理解。

一是正視。

有某方面的缺點(diǎn),甚至在別人眼里很大的缺點(diǎn),往往會給一個(gè)人造成很大的困擾,會因此而否定自己,發(fā)展到一定程度變成自卑和隱疾,越想改變它,越發(fā)困難。

在自己心里,這個(gè)缺點(diǎn)被無限的放大,放大到像壓在自己頭頂?shù)囊蛔笊?,隨時(shí)可能壓垮自己。

之所以如此,是不敢正視自己的問題,從沒有客觀的分析自己的問題,別人的觀點(diǎn)變成了自己的想法,被外界所左右。

要想改變這種狀況,必須首先正視自己的問題,不管正視它有多么痛。

二是放棄完美。

人不是生活在真空之中,總是要與外界打交道,要與人交往,自然就想在別人的心目中留下一個(gè)好的印象,于是,處處追求完美,生怕哪一點(diǎn)出了問題就會損毀自己在別人心目中的形象。

這樣,就會人為的給自己設(shè)定了一個(gè)框架,自己要做的最好,因此,在面對自己的問題時(shí),便變得更加敏感,不認(rèn)為自己應(yīng)該是有問題的,有了問題就要徹底改變它。

這種完美主義的思想,不僅于改變自己無益,而且給自己造成了過多的壓力,這世上哪有什么完美的人。

三是接受。

有了問題,第一時(shí)間想到的是改掉問題,而不是對問題進(jìn)行分析。

有的問題是通過努力能夠改變的,有的問題再多努力也很難改變。心理學(xué)中把人的性格做了劃分,每種性格都有不同的表現(xiàn),這可以說是與生俱來的。

通過后天的努力可以改變一些,但想完全改變幾無可能。就像隨著閱歷和自信的增長,我的性格也發(fā)生了一些變化,但不會從根本上改變我的性格。

四是拓展。

木桶理論強(qiáng)調(diào)要努力補(bǔ)齊短板,才能變的平衡和完美。

這種理論并不是適合于所有情況,在補(bǔ)齊短板要花費(fèi)很長時(shí)間得不到理想效果的情況下,可以換一種思路,為什么不讓長板變得更長一些。

就如我自己的性格,努力了很多年成效甚微,但我可以在別的方面發(fā)展,發(fā)揮優(yōu)勢,這樣別的方面發(fā)展了,會增加自信,然后用長板來補(bǔ)短板效果更好。

世界的發(fā)展越來越多元,每種性格的人都有其優(yōu)缺點(diǎn),重要的不是拿自己的缺點(diǎn)來比別人的優(yōu)點(diǎn)。

5.

一個(gè)成熟的人,知道自己缺點(diǎn)在哪里,優(yōu)點(diǎn)又在哪里,坦然接受自己的缺點(diǎn),努力發(fā)展自己的優(yōu)點(diǎn)。

重要的是,自己知道哪樣的生活是適合自己的,并不是人云亦云。

鞋穿在自己腳上,只有自己知道合不合適。生活是自己的,也只有自己知道舒不舒服。

三十多年的掙扎和努力,并不是讓自己改變了多少,而是真正接納了一個(gè)真實(shí)的自我。

這也是每個(gè)人在成長的道路上不斷探索的問題:什么才是最好的?

答案大概只有自己知道。

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