關(guān)于工作:
1.每月在自己的公眾號(hào)上更新有趣味,有溫度,超治愈的20篇文章
2.寫(xiě)出一篇10W+的文章(無(wú)論哪一個(gè)平臺(tái))
3.從3月開(kāi)始,每月有1-2家穩(wěn)定的投稿平臺(tái),投出自己的稿子
4.到今年9月,實(shí)現(xiàn)在家月入過(guò)5k+的自由撰稿人的生活
5.用心做好小紅書(shū),不求數(shù)量,但求質(zhì)量!
6.8月之前,把公眾號(hào)粉絲做到2000以上,收獲一篇5000贊的文章
7.認(rèn)真看洞見(jiàn),十點(diǎn)讀書(shū)等大號(hào)的文章,學(xué)習(xí)
8.每天朗讀文章5分鐘以上,鍛煉自己的語(yǔ)感
9.聽(tīng)到好聽(tīng)的歌曲,爭(zhēng)取把歌詞背下來(lái)
10.向行業(yè)5個(gè)以上大神學(xué)習(xí),付費(fèi)請(qǐng)教,微信詢問(wèn)都可
11.提高自己寫(xiě)文章的速度,爭(zhēng)取1小時(shí)之內(nèi)完稿
12.堅(jiān)持參加自律寫(xiě)作營(yíng)
13.嘗試參加約稿寫(xiě)作營(yíng)
14.用心做好其他的平臺(tái)
15.規(guī)劃學(xué)習(xí)視頻制作的知識(shí)
16.培養(yǎng)選題思維,對(duì)選題有敏感度
17.知道如何和廣告商對(duì)接
18.提高自己的設(shè)計(jì)能力,讓作品看上去更加專業(yè)
19.提高自己的審美,鍛煉自己傳播美的能力
20.我手可以寫(xiě)我心,也可以寫(xiě)讀者的心,讓讀者感受到閱讀的快樂(lè)
21.把出版社給我的寄過(guò)來(lái)的書(shū)好好看完,寫(xiě)書(shū)評(píng)
22.堅(jiān)持原創(chuàng),學(xué)習(xí)別人,卻不抄襲,絕對(duì)守住業(yè)界良心!
23.不要出現(xiàn)錯(cuò)別字!基本職業(yè)素養(yǎng)!
24.文字最大的套路是真誠(chéng),寫(xiě)真誠(chéng)的文章
25.平時(shí)多多積累素材,建立自己的素材庫(kù)
26.平時(shí)留心生活,記住生活中情感波動(dòng)的瞬間
27.大方和同行交流,不要吝嗇
28.學(xué)會(huì)一些必要的運(yùn)營(yíng)技巧,明白酒香也怕院子深
29.抽空要練字,增加對(duì)文字的敬畏
30.想到就爭(zhēng)取去執(zhí)行,不要浪費(fèi)時(shí)間
關(guān)于成長(zhǎng):
31.每個(gè)月至少看2本書(shū)
32.學(xué)會(huì)日語(yǔ)的基本表達(dá),期待拿一個(gè)入門級(jí)證書(shū)
33.把英語(yǔ)拾起來(lái),培養(yǎng)對(duì)英語(yǔ)的興趣
34.每個(gè)月至少看4部電影(可以去電影院也可以在家)
35.學(xué)習(xí)育兒知識(shí),和寶媽抱團(tuán)成長(zhǎng)
36.每天研讀《圣經(jīng)》
37.把自己變得整潔,愛(ài)干凈
38.學(xué)會(huì)護(hù)膚,整理頭發(fā),讓自己看上去清爽
39.變得有主見(jiàn)一點(diǎn),不要輕易妥協(xié)
40.研究如何賺錢,培養(yǎng)自己搞錢的能力
41.學(xué)會(huì)存錢,控制自己的低級(jí)欲望
42.學(xué)會(huì)專注,不要什么都想做,努力做好一件事
43.鍛煉自己能扛事的能力,遇事不慌,想著如何解決
44.定期給自己的身心靈斷舍離
45.主動(dòng)關(guān)心身邊的人,愛(ài)具體的人,不要愛(ài)抽象的人
46.學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng):可以難過(guò),但不要沉迷在其中
47.學(xué)會(huì)定期復(fù)盤(pán):每天反思,每周小結(jié),每月復(fù)盤(pán),每年回顧
48.學(xué)會(huì)敬畏:敬畏自然,敬畏規(guī)則,敬畏可敬畏的一切
49.把ps課程系統(tǒng)的學(xué)一遍
50.把之前花錢買的課程認(rèn)真學(xué)完
51.和不同行業(yè)的人打交道
52.學(xué)會(huì)自信表達(dá)自己,不怯場(chǎng)
53.當(dāng)別人傷害了自己,學(xué)會(huì)亮出自己的底線
54.學(xué)會(huì)拒絕
55.不要逞強(qiáng),要溫和且真實(shí)
56.學(xué)會(huì)和寂寞做朋友,享受獨(dú)處時(shí)光
57.不去輕易評(píng)價(jià)別人。
58.不要給自己設(shè)限制。
關(guān)于健康:
59.體重減到120斤,目前體重為132斤
60.無(wú)痛早起:早起時(shí)間為5:30
61.戒掉熬夜:養(yǎng)成22:30之前必須睡覺(jué)的好習(xí)慣
62.學(xué)會(huì)泡腳:每晚泡腳
63.多喝熱水:每天要喝1L以上的水
64.把自己的身體調(diào)理好,準(zhǔn)備備孕
65.每天健身:可以一天步行30分鐘或者有氧30分鐘
66.把每天一杯咖啡改為每周5杯咖啡
67.自己做菜,減少油鹽
68.每周和妹妹爬山一次
69.控糖:少吃甜食,防止糖尿病
70.定期體檢:不要害怕
71.在外面不要亂摸臟東西,回家要洗手
72.肚子餓了不要暴飲暴食
73.偶爾一頓兩頓不要吃
74.認(rèn)真刷牙
75.看電腦時(shí)間45分鐘要休息一下
76.不久坐
77.抽空去找正規(guī)師傅按摩
78.少吃油炸的東西,減少外賣
79.學(xué)會(huì)微笑
80.常常做讓自己喜歡的事情
81.常常感恩生活
關(guān)于生活:
82.東西從哪里拿,放到哪里去
83.每月至少旅游1次
84.每月給父母公婆500-1000元感恩費(fèi)或者禮物
85.提高自己的衣品,每個(gè)月需要有一些時(shí)間研究衣著和打扮
86.學(xué)會(huì)處理家人之間的關(guān)系,讓各種關(guān)系和諧
87.把家整理干凈
88.給生活做減法:選擇經(jīng)典的東西,不再購(gòu)買廉價(jià)感的東西
89.雖然新家裝修費(fèi)用有限,但是也要把它變成理想中的寫(xiě)作小屋
90.和丈夫多多交流,培養(yǎng)幫助他的能力、
91.學(xué)會(huì)沉默,不要急著發(fā)言
92.思考人際關(guān)系,努力學(xué)習(xí)高情商的一些做法
93.處理好與自己,與他人,與天地之間的關(guān)系
94.記住家人好朋友的生日
95.默默幫助身邊1-5個(gè)人,可以給他們送禮物,發(fā)紅包
96.遠(yuǎn)離一切不喜歡的人和事
97.給自己買一臺(tái)好的辦公筆記本電腦和配套的手機(jī)
98.培養(yǎng)良好的心態(tài),不以物喜不以己悲
99.會(huì)換位思考
100.懂得人與人之間的度